არაჯანსაღი სურვილი ყველას მოეწონოს: რას ამბობს

მაშინაც კი, თუ ჩვენ ვიქნებით პრეტენზია, რომ გარშემო მყოფთა აზრები ძალიან არ გვაინტერესებს, ღრმად, თითქმის ყველა ჩვენგანს გვინდა, რომ გვიყვარდეს, მიგვიღოს, აღიარონ დამსახურება და დაამტკიცონ ქმედებები. სამწუხაროდ, სამყარო ცოტა სხვაგვარად მუშაობს: ყოველთვის იქნებიან ისეთები, ვინც ძალიან არ მოგვწონს და ჩვენ მოგვიწევს შეგუება.

თუმცა, დიდი განსხვავებაა სიყვარულსა და სურვილს შორის. სიყვარულის სურვილი სავსებით ნორმალურია, მაგრამ მოწონების აკვიატებული მოთხოვნილება შეიძლება შეუძლებელი იყოს.

სურვილი თუ საჭიროება?

მნიშვნელოვანია ყველამ იგრძნოს, რომ მიღებულნი ვართ, რომ რაღაც უფრო დიდის ნაწილი ვართ, რომ ჩვენს „ტომს“ ვეკუთვნით. და როდესაც ვინმეს არ გვიყვარს, ჩვენ ამას აღვიქვამთ როგორც უარყოფას - ეს არ არის სასიამოვნო, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იცხოვროთ ამით: ან უბრალოდ მიიღეთ უარი და განაგრძეთ, ან შეეცადეთ გაარკვიოთ მიზეზი, თუ რატომ არ მოგვწონს. .

თუმცა, არიან ადამიანები, რომლებიც ვერ იტანენ, როცა ვინმე მათით არ აღფრთოვანებულია. მხოლოდ ამის გაფიქრებიდან მათი სამყარო ინგრევა და მთელი ძალით ცდილობენ მოიპოვონ მათ მიმართ გულგრილი ადამიანის კეთილგანწყობა, მიიპყრონ მისი ყურადღება და მოწონება დაიმსახურონ. სამწუხაროდ, ეს თითქმის ყოველთვის უკუშედეგს და უკუშედეგს იწვევს.

ადამიანები, რომლებიც სასოწარკვეთილნი არიან სხვების სიმპათიით, ხშირად იქცევიან შემდეგნაირად:

• მუდმივად ცდილობს ყველას ასიამოვნოს;
• მზად არიან განახორციელონ ისეთი ქმედებები, რომლებიც არ შეესაბამება მათ ხასიათს ან ღირებულებებს, არასწორი ან თუნდაც საშიში, თუ ისინი გრძნობენ, რომ ეს მათ დაეხმარება მოიპოვონ სხვების სიმპათია;
• ეშინია მარტო დარჩენის ან ბრბოს წინააღმდეგ წასვლის, შეიძლება დაუშვას რაღაც არასწორი, მხოლოდ მოწონების მისაღებად;
• შეთანხმდნენ, გააკეთონ ის, რისი კეთებაც არ სურთ ან მეგობრების შენარჩუნება;
• განიცდიან შფოთვას ან ძლიერ სტრესს, თუ აღმოაჩენენ, რომ ვინმეს არ მოსწონს ისინი;
• დააფიქსირეთ ადამიანები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ არ მოსწონთ ან არ აფასებენ მათ ქცევას.

საიდან მოდის სიყვარულის მოთხოვნილება?

უმეტესობა, ვისთვისაც საყოველთაო სიყვარული და მიმღებლობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, ფაქტობრივად, ებრძვის პრობლემებს, რომლებიც ბავშვობაში უნდა იყოს სათავე. ასეთმა ადამიანებმა შეიძლება ვერც კი გააცნობიერონ, რა ამოძრავებს მათ.

სავარაუდოდ, ადამიანი, რომელიც ცდილობს უსათუოდ უყვარდეს, ბავშვობაში განიცდიდა ემოციურ უგულებელყოფას. ის შესაძლოა ბავშვობაში ემოციური, სიტყვიერი ან ფიზიკური შეურაცხყოფის მსხვერპლი იყო. ასეთმა ტრავმამ შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში დაგვატოვოს იმის განცდა, რომ მხოლოდ საკუთარი თავი არ არის საკმარისი, რომ ჩვენთვის არავითარი ღირებულება არ არის და ეს გვაიძულებს მუდმივად ვეძიოთ სხვების მხარდაჭერა და მოწონება.

არაჯანსაღი სურვილი, რომ ყველას უყვარდეს, მიუთითებს შინაგან ბრძოლაზე დაბალ თვითშეფასებასთან და თავდაჯერებულობის ნაკლებობასთან, რაც შეიძლება ნებისმიერმა გამოიწვიოს. მაგალითად, სოციალური ქსელების გავრცელება მხოლოდ ამ გრძნობებს აძლიერებს. „ლაიქებისთვის“ კონკურენცია აძლიერებს მათ შინაგან შფოთვას, ვინც იტანჯება მოწონების არაჯანსაღი მოთხოვნილებით. სასურველი თანხმობის მიღების შეუძლებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური პრობლემების გაუარესება - მაგალითად, უფრო ღრმად ჩავარდნა დეპრესიის მდგომარეობაში.

რა უნდა გააკეთოს, თუ სიამოვნების ჩვეულებრივი სურვილი აკვიატებულ მოთხოვნილებაში გადაიზარდა? სამწუხაროდ, სწრაფი გამოსწორება არ არსებობს. იმ გზაზე, რომ შევაჩეროთ არასასურველი, არასასურველი და თუნდაც უმნიშვნელო, როცა სხვებს არ მოგვწონს, შეიძლება გვჭირდებოდეს საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა და, შესაძლოა, პროფესიული დახმარება. და, რა თქმა უნდა, პირველი ამოცანაა ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული.

ექსპერტის შესახებ: კურტ სმიტი არის ფსიქოლოგი და ოჯახის მრჩეველი.