ძველი საბერძნეთის მოაზროვნეები, როგორებიც იყვნენ პლატონი, ეპიქტეტე, არისტოტელე და სხვები, ასწავლიდნენ ცხოვრების ღრმა სიბრძნეს, რომელიც დღესაც აქტუალურია. გასული ათასწლეულების განმავლობაში გარე გარემო და პირობები მკვეთრად შეიცვალა, მაგრამ ბევრი თვალსაზრისით ადამიანი იგივე დარჩა. კონსტრუქციული კრიტიკა სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. თუმცა, თქვენზე მიმართული ნეგატივი ხშირად არაფერ შუაშია თქვენთან. უმეტეს შემთხვევაში, ნეგატიური გამოხტომა თავად ადამიანის ცუდი განწყობის ნიშანია, ცუდი დღე ან თუნდაც წელიწადი, რაც გაიძულებს სხვებზე გადატანის სურვილს. ჩივილები, გოდება და ნეგატიური დამოკიდებულება, რომელსაც სხვები ავრცელებენ სამყაროში, საუბრობენ მათ კეთილდღეობაზე და თვითშეგნებაზე ამ ცხოვრებაში, მაგრამ არა თქვენზე. პრობლემა ის არის, რომ ჩვენ ხშირად ისე ვართ კონცენტრირებულები საკუთარ ცხოვრებაზე, რომ ყველაფერს, რასაც ჩვენზე ამბობენ, პირადად ვიღებთ. მაგრამ სამყარო არ ტრიალებს შენს ან ჩემს გარშემო. გაითვალისწინეთ ეს, როცა თქვენს მიმართ ემოციურად დატვირთული გამოხმაურების წინაშე აღმოჩნდებით.
და რაც მთავარია, გახსოვდეს ყოველ ჯერზე, როცა გაგიჩნდება დიდი სურვილი სხვა ადამიანზე ბრაზის გადატანის. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის თქვენი პრობლემა ცხოვრებაში, რაც იწვევს ზემოხსენებულ საჭიროებას. რაც უფრო მეტად ცდილობს ადამიანი საკუთარი თავის დამტკიცებას სხვისი ჩაგვრის ხარჯზე, მით უფრო უბედურია ასეთი ადამიანი მის ცხოვრებაში. ჩვენ ყოველთვის რაღაც გვინდა. ახალი მანქანა, ახალი სამსახური, ახალი ურთიერთობა, ან, უხეში, ახალი წყვილი ფეხსაცმელი. რამდენად ხშირად ვფიქრობთ: "მხოლოდ მე რომ წავსულიყავი საზღვარგარეთ, გავთხოვდე, ვიყიდო ახალი ბინა, მაშინ ნამდვილად ბედნიერი ვიქნებოდი და გარშემო ყველაფერი კარგად იქნებოდა!". და, როგორც ხშირად ხდება, ის შემოდის თქვენს ცხოვრებაში. Ცხოვრება მშვენიერია! მაგრამ, ცოტა ხნით. ჩვენ ვიწყებთ იმის განცდას, რომ შესაძლოა რაღაც არასწორედ წარიმართა. თითქოს ოცნების ასრულებამ არ დაფარა ის მოლოდინები, რაც ჩვენ მას დავსახეთ, ან იქნებ უბრალოდ ზედმეტ მნიშვნელობას ანიჭებდნენ. რატომ ხდება ეს? ცოტა ხანში ყველაფერს ვეჩვევით. ყველაფერი, რაც მივაღწიეთ და შევიძინეთ, ხდება ნორმალური და თავისთავად ცხადი. ამ ეტაპზე ჩვენ ვიწყებთ მეტის სურვილს. გარდა ამისა, სასურველი მოვლენები, ნივთები და ადამიანები შეიძლება შემოვიდნენ ჩვენს ცხოვრებაში ... მოულოდნელი "გვერდითი მოვლენებით". სინამდვილეში, სასურველი ახალი სამსახური შეიძლება დაკარგოს ძველ უსაფუძვლოდ მკაცრ უფროსებთან, ახალმა პარტნიორმა გამოავლინოს არასასიამოვნო ხასიათის თვისებები და სხვა კონტინენტზე გადასვლამ დატოვოს საყვარელი ადამიანები. თუმცა, ყველაფერი ყოველთვის ასე სავალალო არ არის და ცხოვრებისეული ცვლილებები ხშირად უკეთესობისკენ მიგვიყვანს. თუმცა, არ უნდა იფიქროს, რომ ახალი ადგილი, ადამიანი და ა.შ. შეუძლია ყველა თქვენი პრობლემის გადაჭრა და გაბედნიერება. განავითარეთ გულწრფელი მადლიერება და პოზიტიური დამოკიდებულება დღევანდელი მომენტის მიმართ. ცხოვრების განმავლობაში ჩვენ ვსწავლობთ უზარმაზარ ინფორმაციას, ვიღებთ დამოკიდებულებების შთამბეჭდავ დიაპაზონს ჩვენი გამოცდილებიდან გამომდინარე. ზოგჯერ ეს რწმენა, რომელიც ჩვენში მტკიცედ არის დამკვიდრებული და რომლითაც თავს კომფორტულად ვგრძნობთ, საუკეთესო სამსახურს არ გვაძლევს. ჩვენ ვეკიდებით მათ, რადგან ეს ჩვეულია და „ჩვენ ასე ვცხოვრობთ მრავალი წელი, თუ არა ათწლეულები“. სხვა ის არის, რომ ყოველთვის ადვილი არ არის იმ ჩვევებისა და შეხედულებების ამოცნობა, რომლებიც ხელს უშლის განვითარებას. ის, რაც ოდესღაც გეხმარებოდათ და მუშაობდით, ზოგჯერ კარგავს აქტუალობას ახლანდელ ახალ სიტუაციაში. განვითარებასთან ერთად, თქვენ უნდა გაუშვათ წარსული და ყოფილი „მე“-ს იმიჯი, რათა სრულად წახვიდეთ წინ. მნიშვნელოვანია, რომ შეგვეძლოს რეალურად საჭირო ცოდნის გაფილტვრა ინფორმაციის უსასრულო ნაკადში, რომელიც ჩვენთვის არის შეთავაზებული. დაარეგულირეთ მიღებული ცოდნა თქვენთვის და თქვენი რეალობის შესაბამისად. ძველ ბერძნებს ესმოდათ, რომ ბედნიერება არჩევანის საკითხია, ისევე როგორც ტანჯვა. როგორ გრძნობ თავს, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ფიქრობ. აერობატიკის ერთ-ერთი ნიშანია ბედნიერებასა და ტანჯვაზე კონტროლის უნარი. ერთ-ერთი სასარგებლო რჩევაა ისწავლოთ აწმყოში რაც შეიძლება მეტი ყოფნა. დიდწილად, ტანჯვა ხდება მაშინ, როდესაც აზრები მიმართულია წარსულის ან მომავლისკენ, რომელიც არ მომხდარა. გარდა ამისა, თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ არ ხართ თქვენი აზრები და ემოციები. ისინი მხოლოდ შენით გადიან, მაგრამ შენ არ ხარ.