ჩვენი ზურგი რეგულარულად ექვემდებარება შოკებსა და ნერვულ დაძაბულობას. ყოველდღიური ცხოვრების სიურპრიზები ხელს უწყობს ზურგის ტკივილს, რაც არ უნდა მრავალფეროვანი იყოს ისინი. ცოტა ცნობილი, მაგრამ ჯერ არსებითი, ჩვენი სხეული იკვებება მოლეკულაზე, სახელწოდებით ATP, რათა ხელი შეუწყოს კუნთების მოდუნებას. ეფექტურად მოქმედებს ზურგის ტკივილის დროს.

ATP: როგორ და რისთვის გამოიყენება ეს ძვირფასი მოლეკულა?

ATP ან "ადენოზინ ტრიფოსფატი" არის კუნთების მოდუნების აუცილებელი მოლეკულა და ბუნებრივად წარმოიქმნება ჩვენი სხეულის მიერ.

სინამდვილეში, ATP ერევა უშუალოდ კუნთების უჯრედებში. ეს მოლეკულა იძლევა კუნთების მოდუნების საშუალებას მის მოლეკულურ ენერგიაზე დაყრდნობით. ამასთან, ATP– ს სჭირდება მუდმივად განახლება უჯრედული სუნთქვის საშუალებით. სინამდვილეში, მიტოქონდრიები იყენებენ ჟანგბადს სისხლში გლუკოზის ენერგეტიკულ მოლეკულაში გადასაყვანად: ATP. ამიტომ აუცილებელია მისი წარმოების უზრუნველყოფა ისე, რომ არ მოხდეს კუნთის ჟანგბადის მარაგის ძალიან სწრაფად ამოწურვა და ამით თავიდან ავიცილოთ კუნთების შეკუმშვა არასაკმარისი ატფ -ის გამო. ეს მოლეკულა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ზურგის ტკივილის პროფილაქტიკაში.

ასაკთან ერთად ATP მცირდება ...

ATP არის ენერგიის წყარო, რომელიც კუნთების ბოჭკოებს სჭირდებათ ინტენსიური შეკუმშვისას. დროთა განმავლობაში და დაბერების პროცესთან ერთად, ატფ -ის გამომუშავება მცირდება, ზოგჯერ იწვევს ორგანოების ან კუნთების დისფუნქციებს. ATP წარმოების შემცირება ასოცირდება ორგანოებისა და კუნთების ფუნქციონირების დარღვევასთან, რაც უფრო მგრძნობიარე გვაძლევს ზურგის ტკივილს. თუმცა, შესაძლებელია ATP– ის რეგენერაცია, რათა უკეთ დავიცვათ ზურგის ტკივილისგან კუნთების შეკუმშვის გამო.

იმისათვის, რომ უკეთ შევინარჩუნოთ ATP- ის მარაგი და გავაძლიეროთ მისი განახლება, ადენოზინ ტრიფოსფატზე დაფუძნებული კუნთების დამამშვიდებლის მიღება დაგვეხმარება კუნთების შეკუმშვების თავიდან აცილებაში და / ან მათ განთავისუფლებაში კუნთების მეტაბოლიზმში ჩარევით.

ATP დაფუძნებული კუნთების დამამშვიდებელი, იდეალურია ზურგის ტკივილისგან უკეთ დასაცავად

ზურგი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა ყოველდღიური კუნთების შეკუმშვის მიმართ. გამუდმებით იძახიან, ის მაქსიმალურად უნდა იყოს დაცული, რათა თავიდან აიცილოთ ზურგის ტკივილი. კუნთების რელაქსაციის მთავარი მოქმედი პირის, ადენოზინ ტრიფოსფატის ან ატფ -ის საკმარისი მიღების უზრუნველსაყოფად, რეკომენდებულია კუნთების დამამშვიდებლის მიღება ფონის სამკურნალოდ. მართლაც, ადენოზინ ტრიფოსფატში კონცენტრირებული ეს პრეპარატი რეკომენდირებულია ზურგის ტკივილის დროს. კუნთის დამამშვიდებელი მოქმედებს კუნთის მეტაბოლიზმში, რაც შესაძლებელს ხდის თავიდან აიცილოს ATP– ის შესაძლო უკმარისობა, ენერგიის წყარო, რომელიც მოქმედებს კუნთების შეკუმშვაზე.

ზურგის ქრონიკული ტკივილის შემთხვევაში, მიზანშეწონილია ამ კუნთის დამამშვიდებლის მიღება, ჩარევა კუნთოვანი ბოჭკოს ენერგიის გამომუშავებაზე. რაც უფრო მეტად ექვემდებარება ზურგს დაძაბულობა, მით უფრო მეტი ადენოზინ ტრიფოსფატი იქნება მოთხოვნილი. ადენოზინ ტრიფოსფატის საკმარისი მარაგის უზრუნველყოფით, ჩვენ ვიცავთ ჩვენს სხეულს კუნთების შეკუმშვისგან. იმისათვის, რომ მაქსიმალურად შეინარჩუნოთ ავტონომია, თქვენ უნდა დაიცვათ ზურგი ყველა თავდასხმისგან.

PasseportSante.net გუნდი