ცხოვრების თანამედროვე რიტმში სულ უფრო მეტი ადამიანი აწყდება უკიდურესად უსიამოვნო პრობლემის წინაშე, რომელიც აუარესებს ცხოვრების ხარისხს, როგორიცაა თავის ტკივილი. რეკლამირებული სასწაული აბები იძლევა დროებით შვებას ტკივილის ხელახლა დაბრუნების მიზეზის მოხსნის გარეშე. აიურვედა გამოყოფს თავის ტკივილს, შესაბამისად, თითოეული მათგანის მკურნალობის სხვადასხვა მიდგომით. ასე რომ, სამი სახის თავის ტკივილი, როგორც თქვენ ალბათ მიხვდებით, აიურვედაში კლასიფიცირებულია სამი დოშას მიხედვით: ვატა, პიტა, კაფა. ვატას ტიპის ტკივილი თუ თქვენ განიცდით რიტმულ, მღელვარე, გადაადგილების ტკივილს (ძირითადად თავის უკანა ნაწილში), ეს არის ვატა დოშას ტკივილი. ამ ტიპის თავის ტკივილის მიზეზები შეიძლება იყოს კისრისა და მხრების გადაჭარბებული დატვირთვა, ზურგის კუნთების დაჭიმულობა, მსხვილი ნაწლავის წიდა, მოუგვარებელი შიში და შფოთვა. დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი დაფქული ჰარიტაკი ჭიქა მდუღარე წყალში. დალიეთ ძილის წინ. ნაზად შეიზილეთ კისერი კალამუსის ფესვის თბილი ზეთით, დაწექით ზურგზე, თავი უკან გადახარეთ ისე, რომ ნესტოები ჭერის პარალელურად იყოს. ჩაასხით ხუთი წვეთი სეზამის ზეთი თითოეულ ნესტოში. ასეთი საშინაო თერაპია ბუნებრივი ბალახებითა და ზეთებით ვატას წონასწორობიდან გამოსვლისას დაამშვიდებს. პიტას ტიპის ტკივილი თავის ტკივილი იწყება ტაძრებიდან და ვრცელდება თავის ცენტრში - Pitta dosha-ს მაჩვენებელი, რომელიც ასოცირდება კუჭისა და ნაწლავების დისბალანსთან (მაგ. საჭმლის მონელების დარღვევა, ჰიპერმჟავიანობა, გულძმარვა), ეს ასევე მოიცავს გადაუჭრელ ბრაზს და გაღიზიანებას. პიტის ტიპის თავის ტკივილს ახასიათებს წვა, სროლის შეგრძნება, პირსინგის ტკივილი. ასეთ ტკივილთან ერთად ზოგჯერ გულისრევა, თავბრუსხვევა და თვალების წვა ხდება. ამ სიმპტომებს ამძიმებს კაშკაშა სინათლე, მცხუნვარე მზე, სიცხე, ასევე მჟავე ხილი, მწნილი და ცხარე საკვები. ვინაიდან ასეთი ტკივილის ფესვი ნაწლავებსა და კუჭშია, რეკომენდებულია ტკივილის „გაგრილება“ ისეთი საკვებით, როგორიც არის კიტრი, ქინძი, ქოქოსი, ნიახური. მიიღეთ 2 სუფრის კოვზი ალოე ვერას გელი 3-ჯერ დღეში პერორალურად. ძილის წინ თითოეულ ნესტოში ჩაასხით გამდნარი ნაღების სამი წვეთი. რეკომენდირებულია თბილი ქოქოსის ზეთი სკალპში შეიზილოთ. კაფას ტიპის ტკივილი ძირითადად გვხვდება ზამთარში და გაზაფხულზე, დილით ან საღამოს, რომელსაც თან ახლავს ხველა ან სურდო. ამ ტიპის თავის ტკივილის დამახასიათებელი ნიშანი ის არის, რომ ის ძლიერდება, როცა დაიხარე. ტკივილი იწყება თავის ქალას ზედა წინა მხრიდან, გადადის შუბლზე. დაბლოკილი სინუსები, გაციება, გრიპი, თივის ცხელება და სხვა ალერგიული რეაქციები, სავარაუდოდ, იწვევს კაფას თავის ტკივილს. მიიღეთ 12 ჩაის კოვზი სიტოპალადის ფხვნილი 3-ჯერ დღეში თაფლთან ერთად. ჩაასხით ერთი წვეთი ევკალიპტის ზეთი ცხელ წყალში, თავი ჩამოწიეთ თასზე, დააფარეთ ზემოდან პირსახოცი. ჩაისუნთქეთ ორთქლი სინუსების გასაწმენდად. თუ თავის ტკივილი მუდმივად არის თქვენს ცხოვრებაში, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ცხოვრების წესს და გაანალიზოთ რა იწვევს პრობლემას ისევ და ისევ. ეს შეიძლება იყოს არაჯანსაღი ურთიერთობები, ჩაფლული ემოციები, ზედმეტი შრომა (განსაკუთრებით კომპიუტერის წინ), არასწორი კვება.
2022-11-11