ბევრი ჩვენგანი თავს უმწეოდ და სასოწარკვეთადაც კი გრძნობს გაზაფხულის შეტევების ან სხვა სახის ალერგიის წინაშე. საბედნიეროდ, აიურვედას შეუძლია შესთავაზოს პრობლემის მდგრადი გადაწყვეტა, ბუნებრივი საშუალებებით მის არსენალში, კონსტიტუციიდან გამომდინარე და გარკვეული დიეტის დაცვით. აიურვედას მიხედვით, ალერგიულ რეაქციას იწვევს გარკვეული ნივთიერება (ალერგენი), რომელიც აღაგზნებს კონკრეტულ დოშას: ვატა, პიტა ან კაფა. ამასთან დაკავშირებით, უპირველეს ყოვლისა, აიურვედას ექიმი ადგენს, თუ რა ტიპის დოშას ალერგია ეკუთვნის თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, თითოეული კონკრეტული ადამიანისთვის. შესაძლებელია, რომ პროცესში ერთზე მეტი დოშას დისბალანსი იყოს ჩართული. ამ ტიპის ალერგია დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელ ტრაქტთან ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა წიწაკა, შებერილობა, მეტეორიზმი, ღრიალი და ნაწლავებში კოლიკა. მათ ასევე შეიძლება მოიცავდეს ვატას სპეციფიკური პირობები, როგორიცაა თავის ტკივილი, ყურებში შუილი, სახსრების ტკივილი, რადიკულიტი, სპაზმი, უძილობა და კოშმარები. საკვები, რომელიც ვატას წონასწორობიდან გამოჰყავს, არის უმი საკვები, დიდი რაოდენობით ლობიო, ცივი საკვები, საშრობი, კრეკერი, ფუნთუშები და პოპულარული სწრაფი კვების საჭმელები. ეს საკვები აძლიერებს ალერგიას, რომელიც დაკავშირებულია ვატა დოშასთან. ვატას წონასწორობაში მოყვანა. მნიშვნელოვანია იყოთ თბილი, სიმშვიდე, დალიოთ საკმარისი წყალი და მიირთვათ ვატას დამამშვიდებელი დიეტა. რეკომენდირებულია ჯანჯაფილის ჩაი რამდენიმე წვეთი ნაღით. ვინაიდან ვატა დოშა მდებარეობს ადამიანის ნაწლავებში, მნიშვნელოვანია მისი მოწესრიგება, რაც გამოიწვევს ალერგიის შესუსტებას და აღმოფხვრას. როგორც წესი, პიტას ალერგია ვლინდება კანის რეაქციებით ჭინჭრის ციების, ქავილის, ეგზემის, დერმატიტის სახით და ასევე შეიძლება გამოიხატოს ანთებულ თვალებში. მდგომარეობები, რომლებიც ახასიათებს პიტას, მოიცავს სიმკვეთრეს, სითბოს, ცეცხლს. როდესაც სისხლში შედიან შესაბამისი თვისებების მქონე ალერგენები, ჩნდება პიტას ალერგიის გამოვლინება. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ეს შეიძლება იყოს გულძმარვა, საჭმლის მონელების დარღვევა, გულისრევა, ღებინება. პიტას ეშინია ცხარე საკვები, სანელებლები, ციტრუსები, პომიდორი, კარტოფილი, ბადრიჯანი და ფერმენტირებული საკვები. ჩამოთვლილ საკვებს უნდა მოერიდონ ან მინიმუმამდე დაიყვანონ პიტას კონსტიტუციის მქონე და ალერგიის მქონე პირებმა. ცხოვრების წესის რეკომენდაციები მოიცავს სისხლის გაწმენდას ტოქსინებისგან, სათანადო დიეტის დაცვას გამაგრილებელ საკვებთან ერთად და ცხელ ამინდში ვარჯიშის თავიდან აცილებას. ალერგიისთვის, სცადეთ ნიმის და მანჯისტას გამწმენდი ნაზავი. დალიეთ წყალი დაქუცმაცებული მწვანილებით 3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ. ანთებული კანის დასამშვიდებლად გამოიყენეთ ნემსის ზეთი გარედან და კილიანტროს წვენი შიგნით. კაფას დისბალანსთან დაკავშირებული ალერგიის სიმპტომებია ლორწოვანი გარსების გაღიზიანება, თივის ცხელება, ხველა, სინუსიტი, სითხის შეკავება, ბრონქული ასთმა. საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში კაფა ვლინდება კუჭში სიმძიმის, დუნე მონელების სახით. შესაძლო ურთიერთობა საკვებთან. საკვები, რომელიც აძლიერებს კაფას ალერგიის სიმპტომებს: რძე, იოგურტი, ყველი, ხორბალი, კიტრი, საზამთრო. რეკომენდებულია მშრალი, თბილი კლიმატი. შეეცადეთ მოერიდოთ დღის ძილს, იყავით აქტიური და შეინარჩუნეთ კაფა-მეგობრული დიეტა.
2022-11-11