სილამაზე: როგორ დავიცვათ კანი ზამთარში

ყველაფერი რაც საჭიროა ზამთარში კანის მოვლისთვის

ზამთარი არ არის კეთილი ჩვენი კანისთვის. მთავარი პასუხისმგებელი? სიცივე, რომელიც ცვლის კანის მიკროცირკულაციას და იწვევს სისხლძარღვების შეკუმშვას. ამგვარად, სხეულის კიდურები (ფეხები, ხელები, ცხვირი და ა.შ.) ნაკლებად ირწყვება. ქარი ასევე აფუჭებს კანს და აზიანებს კანის ბარიერს. და, ფრთხილად იყავით ხელების დროულად დაბანაზე, ოდნავ ზედმეტად აბრაზიული პროდუქტებით.

შედეგად, ზამთარში ზედაპირული უჯრედები იშლება (დესკვამაცია) და კანს ფოროვანს ხდის, რაც მიკრობებსა და სხვა ალერგენებს შეღწევის საშუალებას აძლევს.

შეგრძნებების მხრივ კი ვერ ვიტყვით, რომ ძალიან სასიამოვნოა. შებოჭილობა, ქავილი, დისკომფორტი ჩვენი ჩვეულებრივი კანის მოვლის კრემებით, ასევე მაკიაჟით, რომელიც არ უძლებს.

მოქმედებები თქვენი კანის სიცივისგან დასაცავად

დოქტორი ნინა რუსი, დერმატოლოგი, განმარტავს, რომ ” მოქმედების მთავარი გზა არის საკუთარი თავის კარგად დაფარვა “. ამიტომ ჩვენ არ ვიკლებთ 2 წყვილ წინდას, ცხვირის საფარსა და ხელთათმანებს, სხეულის კიდურები ყველაზე მგრძნობიარეა სიცივის მიმართ. სხეულის დანარჩენი ნაწილისთვის ბამბა უპირატესობას ანიჭებს კანთან პირდაპირ კონტაქტში, რომელიც ნაკლებად აღიზიანებს, ვიდრე ბამბა. შემდეგ „ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება ადაპტირებული კოსმეტიკური მოვლა », დაცული ტერიტორიების მიხედვით.

- სახე: ვინც ამბობს სეზონის შეცვლას, ამბობს კრემის შეცვლა. ამიტომ ზამთარში ვირჩევთ უფრო დამატენიანებელ პროდუქტებს, უფრო მდიდარი ტექსტურები. ხოლო თუ მართლა ცივა, მაშინვე ვიღებ ცივ კრემს, ბალზამს, რომელიც ისე დაიცავს კანს გარეგანი აგრესიისგან.

- ტუჩები: ჩვენ განებივრებთ მათ სპეციალური ტუჩსაცხით. ბზარების შემთხვევაში ჩვენ ვივიწყებთ მჟავე საკვებს, რამაც შეიძლება გააუარესოს ისინი. და უპირველეს ყოვლისა, ამტკიცებს ნინა რუსი, ” მაქსიმალურად ავიცილებთ ტუჩების ლოკვას, ბზარების ჩვენების რისკის ქვეშ ”.

- ხელები: ისინი ატენიანებენ აღმდგენი კრემით, კარგად იმასაჟებენ ფრჩხილების წვერებზე. მყიფე ხელების მქონე ადამიანებისთვის და/ან მათთვის, ვინც მათ ძალიან ხშირად იბანს, დოქტორ რუსი ურჩევს გამოიყენონ ბარიერული კრემი, რომელიც ხელებზე სილიკონის ფილას მოათავსებს და ამით უზრუნველყოფს მათ უფრო დიდ დაცვას.

- ფეხები: გარდა კოლგოტის/წინდების ვარიანტისა ან ორმაგი წყვილი წინდების ვარიანტისა, შეგიძლიათ მიმართოთ ა კრემი რომ დაარბილოს ჩვენი პატარა ფეხები. და როცა სახლში ქოქოსს იღებ, საბოლოოდ შეიძლება ცდუნება გქონდეს დამატენიანებელი წინდები, გაჟღენთილი კრემით.

- სხეულის დანარჩენი ნაწილი: ჩვენ ვრეცხავთ სუპერ მდიდარი ან საპნის გარეშე გამწმენდები, ნაკლებად აგრესიულები და სტრიპტიზატორები. და რა თქმა უნდა, შხაპის შემდეგ კანს კომფორტის კრემით ვატენიანებთ.

და რაც შეეხება საკვებს ამ ყველაფერში?

საკვებსაც აქვს თავისი როლი. ექიმი რუსი გვირჩევს საწვავის შევსებასOmega-3. ისინი განსაკუთრებით გვხვდება ცხიმიან თევზებში: ორაგული, სკუმბრია, ქაშაყი, სარდინი, შებოლილი კალმახი... მაგრამ ასევე რაფსის ზეთი, თხილი (ნიგოზი, თხილი...) და სელის თესლები. ამ ცხიმოვან მჟავებს ასევე აქვთ ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, რაც ხელს უშლის ეგზემის გამწვავებას. გაითვალისწინეთ, რომ ზამთრის სეზონზე შესაძლებელია ომეგა-3-ში საკვები დანამატების 3 თვის განკურნება. და ბოლოს, თუნდაც წელიწადის ამ დროს ნაკლებად გვწყურია, არ დავივიწყოთ ყოველდღიურად 1,5 ლიტრი წყლის ან მწვანე ჩაის დალევა.

„იხილეთ ბავშვთა და სილამაზის ყველა პროდუქტი Doctipharma.fr-ზე“