ქავილი არის კუჭისაგან ჰაერის და აირის გამოდევნა. ჩვენ ასევე ვსაუბრობთ ჰაერის დაბრუნებაზე ან უფრო სასაუბროდ ბუზღუნზე. ქავილი არის სრულიად ნორმალური რეფლექსი, რომელიც მოყვება ზედმეტი ჰაერის მიღებას. ეს არის ხმაურიანი გამონადენი, რომელიც ხორციელდება პირით. ქავილი, როგორც წესი, რბილი სიმპტომია. მუწუკების სამკურნალო კონსულტაციები იშვიათია, მაგრამ მაინც აუცილებელია ექიმთან საუბარი, თუკი ხმაურიანი ჰაერის გამოშვება ძალიან ხშირი ხდება. ქავილი შეიძლება ასოცირდებოდეს უფრო სერიოზულ დაავადებებთან, როგორიცაა კიბო ან მიოკარდიუმის ინფარქტი. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ექიმმა დაადგინოს ზუსტი დიაგნოზი.

გაითვალისწინეთ, რომ მოხეტიალეები, როგორიცაა ძროხა ან ცხვარი, ასევე მგრძნობიარეა ქავილისკენ.

იყავით ფრთხილად, ნუ აურევთ ქავილს აეროფაგიასთან. აეროფაგიის შემთხვევაში ჰაერის გადაჭარბებული შეწოვა იწვევს მუცლის შებერილობას და შებერილობას, გაზის უარყოფა არ არის დომინანტური სიმპტომი.

ქავილი გამოწვეულია კუჭში ჰაერის დაგროვებით გადაყლაპვისას:

• ჭამა ან დალევა ძალიან სწრაფად
• ჭამის დროს საუბარი
• საღეჭი რეზინი
• მყარი კანფეტის წოვა
• გაზიანი სასმელების დალევისას
• ან თუნდაც მოწევის დროს

შეშუპება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება: კუჭის შინაარსის ნაწილი საყლაპავშია
• ჰაერის გადაყლაპვა ნერვული ტკივილის შედეგად, რაც ზოგიერთ ადამიანს აქვს, მიუხედავად კვებისა
• კუჭში გაზების გადაჭარბებული წარმოება (აეროგასტრია)
• ქრონიკული შფოთვა
• დეფექტური კბილები
• ან ორსულობა

ჩახუტება ასევე შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული დაზიანების ნიშანი, როგორიცაა:

• კუჭის წყლული: მუწუკს თან ახლავს კუჭის ტკივილი ჭამიდან 2-3 საათის შემდეგ და ამშვიდებს საკვების მიღებით
• გასტრიტი (კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთება), ან ეზოფაგიტი (საყლაპავის ანთება)
• შუალედური თიაქარი: კუჭის ნაწილის გადატანა გულმკერდში არანორმალურად დიდი დიაფრაგმის გახსნის გზით, რომელსაც ეწოდება საყლაპავის შუალედი
• მიოკარდიუმის ინფარქტი: მუწუკს თან ახლავს გულმკერდის ტკივილი, გულმკერდის დისკომფორტი, ფერმკრთალი, ოფლიანობა
• ან თუნდაც კუჭის კიბო

ამ შემთხვევებში, ისინი ჩვეულებრივ ასოცირდება სხვა სიმპტომებთან.

ჩახუტებას შეუძლია დისკომფორტი შეუქმნას დაზარალებულს და მის გარშემო მყოფებს. გაითვალისწინეთ, რომ უსიამოვნო სუნი, რომელიც ხშირად ასოცირდება მუწუკთან, ზრდის დისკომფორტის შეგრძნებას.

თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მუწუკები შემდეგი რეკომენდაციების დაცვით:

• ჭამე და დალიე ნელა, ჰაერის შეყვანის შეზღუდვის მიზნით

• თავიდან აიცილოთ გაზიანი სასმელები, ლუდი, ცქრიალა ღვინო

• მოერიდეთ საკვების მიღებას, რომელიც უფრო მეტ ჰაერს შეიცავს, ვიდრე სხვები, მაგალითად ათქვეფილი ნაღები ან სუფი

• მოერიდეთ ჩალის დალევას

• მოერიდეთ საღეჭი რეზინის, კანფეტის შეწოვას. ამ შემთხვევებში გადაყლაპული ჰაერის უმეტესობა ჰაერია.

• მოერიდეთ მოწევას

• მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებას

• საჭიროების შემთხვევაში იფიქრეთ გულძმარვის მკურნალობაზე

თუ შეშუპება ასოცირდება უფრო სერიოზულ დაზიანებასთან, როგორიცაა წყლული, გასტრიტი ან კიბო, ექიმი შემოგთავაზებთ შესაბამის მკურნალობას, რომელიც მიმართულია დაავადებების სამკურნალოდ. ქავილი ერთდროულად ჩაცხრება.

გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ქავილის გაჩენის თავიდან აცილებას:

• Ginger

• კამა, ანისი, ნიახური

• გვირილა, ან თუნდაც კარდამონი