შეიძლება რეჰანი უკავშირდებოდეს ძალიან გემრიელ მაკარონის სოუსს, მაგრამ იცოდით, რომ მას ასევე აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი? ვიტამინი K, რკინა, კალციუმი, ვიტამინი A და სხვა არის ამ შესანიშნავი სუნელის ფოთლებში. ერთი). რეჰანის ფოთლები მდიდარია ანტიოქსიდანტებითა და სხვა მნიშვნელოვანი ფიტონუტრიენტებით. ზოგიერთი მათგანი ფლავონოიდებია, რომლებიც დადგინდა, რომ იცავს უჯრედის სტრუქტურებს, ასევე ქრომოსომებს რადიაციისა და ჟანგბადის დაზიანებისგან. 1) ბაზილიკის ანტიბაქტერიული თვისებები დაკავშირებულია მის ეთერზეთებთან, როგორიცაა: ესტრაგოლი, ლინალოოლი, ცინეოლი, ევგენოლი, საბინენი, მირცენი და ლიმონენი. რეჰანის ეთერზეთს, რომელიც მიიღება მისი ფოთლებიდან, შეუძლია შეაფერხოს გარკვეული ტიპის ბაქტერიების განვითარება, რომლებიც რეზისტენტული გახდნენ ჩვეულებრივ გამოყენებული ანტიბიოტიკების მიმართ. 2): ევგენოლი ბლოკავს ფერმენტ ციკლოოქსიგენაზას (COX) ორგანიზმში. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან COX არის ფერმენტი, რომლის ბლოკირებასაც ისახავს მიზნად თანამედროვე მედიკამენტები, როგორიცაა ასპირინი და იბუპროფენი. ამრიგად, რეჰანი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. 3) ვიტამინი A (ბეტა-კაროტინი), მაგნიუმი და მრავალი სხვა საკვები ნივთიერება იცავს უჯრედის კედლებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან (სისხლის მიმოქცევაში და სხეულის სხვა სისტემებში), აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აჩერებს სისხლში ქოლესტერინის დაჟანგვას.
2022-11-11