ბრექსტონ-ჰიქსი: როგორ ამოვიცნოთ ნამდვილი შეკუმშვა ცრუ?

« არ ვიცოდი, რომ მქონდა შეკუმშვა, მშობიარობამდე რამდენიმე დღით ადრე დაკვირვებამდე. ფაქტიურად ყოველ სამ-ოთხ წუთში მყავდა, მაგრამ არ მტკიოდა ”, - ამბობს ანა, მომავალი დედა.

შეკუმშვა არის საშვილოსნოს კუნთის გამკვრივება, ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში, რომელიც გრძელდება რამდენიმე წამში მშობიარობის დაწყებისას და გაძევებამდე დაახლოებით 90 წამამდე. მაგრამ ასევე არსებობს შეკუმშვა dites de Braxton-Hicks, რომელიც არ მიუთითებს მყისიერ მშობიარობაზე და შეიძლება განიმარტოს, როგორც ჩვენი საშვილოსნოს გამეორება დიდი დღის წინ. როგორ ამოვიცნოთ ისინი?

4 თვის ორსულობა: ბრექსტონ-ჰიქსის პირველი შეკუმშვა

მე-4 თვიდან ჩვეულებრივად იგრძნობა შეკუმშვა. ” შეიძლება დღეში 10-დან 15-მდე გვქონდეს, ეს არის საშვილოსნოს კუნთის ერთგვარი დათბობა. », განმარტავს ნიკოლას დუტრიო, ბებია. ეს შეკუმშვა, რომელსაც ადრე "ცრუ შეკუმშვა" ეძახდნენ, ბრექსტონ-ჰიქსია, რომელსაც ეწოდა ინგლისელი ექიმის სახელი, რომელმაც პირველად დაადგინა ისინი. მათ არ აქვთ გავლენა კისერზე: ის დიდხანს რჩება და არ არის შეცვლილი.

მტკივნეული, მაგრამ არა რეგულარული

ჩვეულებრივ, ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა ქრება მცირე დასვენებით, პოზიციის შეცვლით, მცირე სიარულით ან აბაზანით. ისინი შეიძლება იყოს მრავალრიცხოვანი, განსაკუთრებით დღის ბოლოს ან ძალისხმევის შემდეგ. მათ აქვთ თვისებაიყოს არარეგულარული და არ გაიზარდოს დროთა განმავლობაშიმშობიარობის შეკუმშვისგან განსხვავებით.

განცდილი ტკივილი ძალიან ცვალებადია, მაგრამ ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვას ხშირად ადარებენ ორსულებს, რომლებსაც აქვთ მენსტრუაციის ტკივილი ან კრუნჩხვები მუცლის წინა მხარეს.

მშობიარობა: როგორ ამოვიცნოთ მშობიარობის შეკუმშვა?

ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვისგან განსხვავებით, "ნამდვილი შეკუმშვა" ან მშობიარობის შეკუმშვა რეგულარულია (მაგ. ყოველ 8 წუთში) და გააძლიერეთ. ისინი სულ უფრო ხშირი და უფრო მტკივნეული ხდება. ყოველი შეკუმშვა იწყება ზურგის ქვედა ნაწილში ვრცელდება სხეულის წინა მხარეს და მუცლის ქვედა ნაწილში. პოზიციის ან აქტივობის შეცვლა არ ახდენს გავლენას ჩვენს გრძნობებზე.

უპირველეს ყოვლისა, მშობიარობის შეკუმშვა დაკავშირებულია ცვლილებები საშვილოსნოს ყელში (მოკლდება ან იხსნება). ამ შემთხვევაში, ისინი მიახლოვებული მშობიარობის ნიშანია, რომელიც ნაადრევად ითვლება, თუ ეს ხდება ამენორეის 37 კვირამდე.

ინფექციებთან დაკავშირებული რისკები

ნაადრევი მშობიარობის მიზეზები შეიძლება იყოს ინფექციური: საშარდე ან ვაგინალური ინფექცია, რომელიც შეუმჩნეველი დარჩება. ბებიაქალთან ან ექიმთან, ან სამშობიაროში წასვლით გექნებათ საშვილოსნოს ყელის გამოკვლევა და ვაგინალური ნაცხი, რათა დადგინდეს არის თუ არა ინფექცია.

შეკუმშვის წარმოშობა ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს სტომატოლოგიურ პრობლემასთან. პირის ღრუს შემოწმებას გთავაზობთ ჯანმრთელობის დაზღვევა ორსულობის 5 თვიდან. ორსულობის დროს შესაძლებელია ყველა სტომატოლოგიური მოვლა.

ოდნავი ეჭვის ან შეშფოთებისას, ნუ დააყოვნებთ კონსულტაციას.

შეკუმშვა, თუ ჩვენი მოძრავი ბავშვი?

ზოგიერთ ადამიანს, რომელიც ორსულია, განსაკუთრებით თუ ეს მათი პირველი ბავშვია, ზოგჯერ უჭირს შეკუმშვის გარჩევა - ნამდვილი ან ცრუ ბავშვის შინაგანი მოძრაობები. გრძნობა ზოგადად ძალიან განსხვავებულია. ბავშვის შინაგანი მოძრაობები უფრო მსუბუქია (გარდა დარტყმისა).

გარდა ამისა, შეკუმშვა ზოგჯერ შეუიარაღებელი თვალითაც ჩანს, მაშინაც კი, თუ სულაც არ არის თანმხლები ტკივილი: მუცელი გამკვრივდება და ყალიბდება ბურთი, რომელიც გამოდის მეტ-ნაკლებად.

რა არის კონტრაქტული საშვილოსნო?

ამბობენ, რომ საშვილოსნო არის "შეკუმშული", თუ ეს შეკუმშვა უფრო მრავალრიცხოვანია და არის იმყოფება მთელი დღის განმავლობაში. ეს უფრო ხშირია პირველი ბავშვისთვის ან საკმაოდ წვრილმანი ქალებისთვის, მათთვის, ვისაც აქვს შფოთვითი პროფილი, ან თუ ოჯახში სირთულეებია.

მე-4 თვის ადრეული პრენატალური ინტერვიუ (EPP) ასევე პრევენციის საშუალებაა: ზუსტად ამ სირთულეების გამოვლენით, ის ეხმარება ქალებს მათ გადალახვაში.

ლატენტური პერიოდი: ცრუ მშობიარობა ან ცრუ შეკუმშვა

ორსულობის ბოლოს შეკუმშვა უფრო და უფრო ხშირია. შეიძლება ჩანდეს, რომ მშობიარობა არასწორად დაიწყო: რამდენიმე საათის შემდეგ, რომლის დროსაც შეკუმშვა რეგულარულად მოჰყვება ერთმანეთს, მშობიარობა მთლიანად ჩერდება. ” ჩვენ ამ მომენტს ვუწოდებთ შეფერხების ფაზა, რომელსაც ადრე ეწოდებოდა "ცრუ სამუშაო". ეს ერთგვარი სხეულის ჩაცმის რეპეტიციაა », განმარტავს ნიკოლას დუტრიო.

« არ არსებობს წესი: საშვილოსნოს ყელი ნელა იხსნება, მაგრამ ის ასევე შეიძლება ჩერდებოდეს საათის განმავლობაში, თუნდაც დღეების განმავლობაში.წლები, რომ ეს საფრთხედ ითვლება. კარგი გზა იმის გასარკვევად, ეს არის ნამდვილი შეკუმშვა თუ ყალბი შეიძლება იყოს ცხელი აბაზანის მიღება. თუ შეკუმშვა ქრება, სანამ არ შეჩერდება, ეს იყო „ცრუ მშობიარობა“: შეგვიძლია დავბრუნდეთ საწოლში, რომ ცოტა დრო დავკარგოთ! », ამშვიდებს ბებიაქალი.

ორსული ქალი: როდის წავიდეთ სამშობიაროში?

ნიკოლას დუტრიო განმარტავს, რომ ეს დამოკიდებულია ქალებზე: ” თუ ქალს შეუძლია ტელეფონზე საუბრის გამართვა და შეკუმშვის დროს არ ჩერდება, ეს ხშირად იმის გამო ხდება, რომ ჯერ კიდევ არ არის მშობიარობა. Მეორეს მხრივ, როცა საკუთარ თავს კითხვას აღარ უსვამს წასვლის დროა თუ არა, მისთვის შესაფერისი დროა! »

არ არსებობს უნივერსალური წესი, რომელიც ყველასთვის გამოიყენება პრაქტიკაში: ” ზოგისთვის სამშობიაროში წასვლის დრო დადგება ერთი ან ორი საათის შეკუმშვის შემდეგ ყოველ 5 წუთში, სხვებისთვის ეს იქნება 4 საათის შემდეგ, განსაკუთრებით თუ პირველი ბავშვია. მე მოვუწოდებ ქალებს რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს სახლში, სადაც ისინი საშუალოდ უფრო თავისუფლად გრძნობენ თავს: ისინი მიიღებენ უკეთეს ჟანგბადს შეკუმშვის დროს, რაც, ფაქტობრივად, ნაკლებად ინტენსიური იქნება. », მიუთითებს ბებიაქალი.

მტკივნეული შეკუმშვა მშობიარობის დროს

მშობიარობის დროს შეკუმშვა ინტენსიური და ხანგრძლივია, შეკუმშვის ხანგრძლივობა დაახლოებით 90 წამი. მშობიარობის შრომა მართლაც მხოლოდ დან იწყებასაყელო ღია 5-6 სმ-მდე. " ზოგიერთ ქალში ტკივილი არ არის, ეს არის კუნთების ძალიან ინტენსიური დაძაბულობა. », ხაზს უსვამს ნიკოლას დუტრიო.

მშობიარობის პირობებზეც ბევრია დამოკიდებული, მშობიარებელი მშვიდია თუ არა, შეუძლია თუ არა თავის ბუშტში დარჩენა, შეგრძნება მეტ-ნაკლებად ძლიერი იქნება. მეორეს მხრივ, ყველა მომავალ დედას შეუძლია განიცადოს ნამდვილი დასვენება ორ შეკუმშვას შორის, იმის გამო მელატონინი, ძილის ჰორმონი წარმოებული დიდი რაოდენობით მშობიარობის დროს. ზოგი იქამდე მიდის, რომ იძინებს ყოველ შეკუმშვას შორის, რაც ძალიან კარგია, როცა მშობიარობა განსაკუთრებით ხანგრძლივია!

« მე ყოველთვის ვთავაზობ, რომ პაციენტებმა დაინახონ ჭიქა ნახევრად სავსე: წარსული შეკუმშვა ყოველთვის ერთით ნაკლებია, რაც მიახლოებს შენს დასასრულს და, შესაბამისად, შვილთან შეხვედრას! ”, - ასკვნის ბებიაქალი ოპტიმისტურად.

ტკივილი: როგორ შევამსუბუქოთ შეკუმშვა?

90-იანი წლების ბოლოდან მომავალი დედებისთვის საწოლის დასვენება აღარ არის რეკომენდებული ნაადრევი მშობიარობის თავიდან ასაცილებლად. შეგიძლიათ სცადოთ ნელა იაროთ, დაჭიმოთ, იბანაოთ, დაწექით გვერდზე, მოითხოვოთ მასაჟი… ან რატომ არ იმღეროთ!

როგორ ვისუნთქოთ შეკუმშვის დროს?

ეს არის რძემჟავა, წარმოიქმნება ჟანგბადის ნაკლებობით, რაც აძლიერებს კუნთების შეკუმშვის ტკივილს. აქედან გამომდინარეობს შეკუმშვის დროს მშვიდად სუნთქვის იდეა, არც სუნთქვის დაბლოკვით და არც ჰიპერვენტილაციით („პატარა ძაღლის“ სუნთქვა საერთოდ აღარ არის რეკომენდებული).

ჩვენ შეგვიძლია ვთხოვოთ გარშემომყოფებს, რომლებიც მხარს გვიჭერენ თქვით ხმამაღლა „ჩაისუნთქე“ და „ამოისუნთქე“, რათა დაგვეხმაროს ამ მშვიდ რიტმზე დამკვიდრება!