რეცეპტის ინგრედიენტებინელ გაზქაში ჩაშუშული კომბოსტო"
- 68 გრ მცენარეული ზეთი
- 163 გრ ხახვი
- 230 გრ სტაფილო
- 1177 გრ კომბოსტო
- 300 გრ ქათმის ბარძაყი
- 69 გრ არაჟანი.
კერძი კვების მნიშვნელობით "კომბოსტო ნელ გაზქურაში ჩაშუშული" (თითო 100 გრამი):
კალორია: 85.4 კკალ.
ციყვი: 4.6 გრ.
ცხიმები: 5.4 გრ.
ნახშირწყლები: 4.5 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 6რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიული შინაარსი ”ნელ გაზქურაში ჩაშუშული კომბოსტო”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| მზესუმზირის ზეთი | 68 gr | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 612 |
| ხახვი | 163 gr | 163 | 2.28 | 0 | 16.95 | 76.61 |
| სტაფილოს | 230 გ | 230 | 2.99 | 0.23 | 15.87 | 73.6 |
| თეთრი კომბოსტო | 1177 gr | 1177 | 21.19 | 1.18 | 55.32 | 317.79 |
| ქათმის thighs | 300 გ | 300 | 63.9 | 33 | 0.3 | 555 |
| არაჟანი 10% (უცხიმო) | 69 gr | 69 | 2.07 | 6.9 | 2 | 79.35 |
| სულ | 2007 | 92.4 | 109.2 | 90.4 | 1714.4 | |
| 1 ემსახურება | 335 | 15.4 | 18.2 | 15.1 | 285.7 | |
| 100 გრამი | 100 | 4.6 | 5.4 | 4.5 | 85.4 |