რეცეპტის ინგრედიენტებიკომბოსტო სოკოთი ჩაშუშული"
- თეთრი კომბოსტო 500 გრ.
- სტაფილო 100 გრ.
- ხახვი 60 გრ.
- მცენარეული ზეთი 5 გრ.
- სოკოს შამპუნი 150 გრ.
კერძი "კომბოსტო სოკოთი ჩაშუშული" კვების მნიშვნელობით (თითო 100 გრამი):
კალორია: 29.5 კკალ.
ციყვი: 1.4 გრ.
ცხიმები: 0.7 გრ.
ნახშირწყლები: 4.5 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 7რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიული შემცველობა ”კომბოსტო სოკოთი ჩაშუშული”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| თეთრი კომბოსტო | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| სტაფილოს | 100 გ | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| ხახვი | 60 გ | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
| მზესუმზირის ზეთი | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| სოკოს შამპინები | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| სულ | 815 | 11.1 | 5.6 | 36.6 | 240.2 | |
| 1 ემსახურება | 116 | 1.6 | 0.8 | 5.2 | 34.3 | |
| 100 გრამი | 100 | 1.4 | 0.7 | 4.5 | 29.5 |