უძველესი ინდური მედიცინის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მცენარეული წამალი - ტრიფალა - სამართლიანად არის აღიარებული. ის ასუფთავებს სხეულს ღრმა დონეზე, მისი რეზერვების ამოწურვის გარეშე. სანსკრიტიდან თარგმნილი "ტრიფალა" ნიშნავს "სამ ხილს", საიდანაც მედიცინა შედგება. ესენია: ჰარიტაკი, ამალაკი და ბიბჰიტაკი. ინდოეთში ამბობენ, რომ თუ აიურვედელმა ექიმმა იცის, როგორ სწორად დანიშნოს ტრიფალა, მაშინ მას შეუძლია განკურნოს ნებისმიერი დაავადება.
ტრიფალა აბალანსებს ვატას სუბდოშას, რომელიც მართავს მსხვილ ნაწლავს, ქვედა მუცლის ღრუს და მენსტრუალურ ციკლს. ადამიანების უმეტესობისთვის ტრიფალა მოქმედებს როგორც რბილი საფაღარათო საშუალება, რის გამოც ის შესანიშნავია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გასაწმენდად. რბილი ეფექტის გამო ტრიფალას იღებენ ხანგრძლივი კურსით 40-50 დღის განმავლობაში, ნელ-ნელა გამოაქვს ორგანიზმიდან ტოქსინები. ღრმა დეტოქსიკაციის გარდა, უძველესი ინდური პანაცეა ანთებს 13 აგნის (საჭმლის მომნელებელ ხანძარს), განსაკუთრებით პაჩაგნი - კუჭში საჭმლის მომნელებელ მთავარ ცეცხლს.
ამ წამლის სამკურნალო თვისებების აღიარება არ შემოიფარგლება აიურვედათ, არამედ სცილდება მას. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ტრიფალას აქვს ანტიმუტაგენური ეფექტი in vitro. ეს ქმედება შეიძლება გამოყენებულ იქნას კიბოს და სხვა ცვალებად უჯრედებთან ბრძოლაში. სხვა კვლევამ აჩვენა რადიოპროტექტორული ეფექტები თაგვებზე, რომლებიც ექვემდებარებოდნენ გამა გამოსხივებას. ამან გადაიდო სიკვდილი და შეამცირა რადიაციული ავადმყოფობის სიმპტომები ტრიფალას ჯგუფში. ამრიგად, მას შეუძლია იმოქმედოს როგორც დამცავი აგენტი სათანადო პროპორციებით მოხმარებისას.
მესამე კვლევამ გამოსცადა სამი ხილის ეფექტი ტრიფალაში ქოლესტერინით გამოწვეულ ჰიპერქოლესტერინემიასა და ათეროსკლეროზზე. შედეგად დადგინდა, რომ სამივე ხილი ამცირებს შრატის ქოლესტერინს, ასევე ქოლესტერინს ღვიძლში და აორტაში. სამ ინგრედიენტს შორის ყველაზე დიდი გავლენა ჰარიტაკის ნაყოფს აქვს.
ინდიელებს მიაჩნიათ, რომ ტრიფალა „ზრუნავს“ შინაგან ორგანოებზე, ისევე როგორც დედა ზრუნავს შვილებზე. სამი ტრიფალას ხილიდან (ჰარიტაკი, ამალაკი და ბიბჰიტაკი) თითოეულს შეესაბამება დოშა - ვატა, პიტა, კაფა.
ჰარიტაკი მას აქვს მწარე გემო, რომელიც ასოცირდება ვატა დოშასთან და ჰაერისა და ეთერის ელემენტებთან. მცენარე აღადგენს ვატას დისბალანსს, აქვს ამოსახველებელი, შემკვრელი, ანტიპარაზიტული და სპაზმოლიზური თვისებები. გამოიყენება მწვავე და ქრონიკული შეკრულობის, ნერვიულობის, მოუსვენრობისა და ფიზიკური სიმძიმის განცდის სამკურნალოდ. ჰარიტაკი (ან ჰარადა) ტიბეტელებში ძალიან პატივს სცემენ მისი გამწმენდი თვისებებით. ბუდას ზოგიერთ სურათზეც კი მას ხელში უჭირავს ამ მცენარის პატარა ნაყოფი. სამ ხილს შორის ჰარიტაკი ყველაზე დამამშვიდებელია და შეიცავს ანტრაქინონებს, რომლებიც ასტიმულირებენ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს.
ამალაკი მას აქვს მომჟავო გემო და შეესაბამება პიტა დოშას, ცეცხლის ელემენტს აიურვედულ მედიცინაში. გამაგრილებელი, მატონიზირებელი, ოდნავ ამოსახველებელი, შემკვრელი, სიცხის დამწევი ეფექტი. იგი გამოიყენება ისეთი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა წყლულები, კუჭისა და ნაწლავების ანთება, ყაბზობა, დიარეა, ინფექციები და წვის შეგრძნება. მრავალი კვლევის მიხედვით, ამალაკის აქვს ზომიერი ანტიბაქტერიული ეფექტი, ასევე ანტივირუსული და კარდიოტონური მოქმედება.
ამალაკი C ვიტამინის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი წყაროა, ფორთოხლის შემცველობაზე 20-ჯერ მეტი. ვიტამინი C ამალაში (ამლე) ასევე აქვს უნიკალური სითბოს წინააღმდეგობა. გახანგრძლივებული გათბობის გავლენის ქვეშაც კი (როგორც ჩიავანპრაშის წარმოების დროს), იგი პრაქტიკულად არ კარგავს ვიტამინის თავდაპირველ შემცველობას. იგივე ეხება გამხმარ ამლას, რომელიც ინახება ერთი წლის განმავლობაში.
ბიბჰიტაკი (ბიჰარა) – შემკვრელი, მატონიზირებელი, საჭმლის მომნელებელი, სპაზმის საწინააღმდეგო. მისი პირველადი გემო არის შემკვრელი, ხოლო მეორეხარისხოვანი გემო არის ტკბილი, მწარე და მკვეთრი. აღმოფხვრის დისბალანსს, რომელიც დაკავშირებულია კაფასთან ან ლორწოსთან, დედამიწისა და წყლის ელემენტების შესაბამისი. ბიბჰიტაკი ასუფთავებს და აბალანსებს ზედმეტ ლორწოს, მკურნალობს ასთმას, ბრონქიტს და ალერგიას.
პრეპარატი ხელმისაწვდომია ფხვნილის ან ტაბლეტის სახით (ტრადიციულად მიღებული ფხვნილის სახით). 1-3 გრამ ფხვნილს ურევენ თბილ წყალს და სვამენ ღამით. ტრიფალას ტაბლეტების სახით გამოიყენება 1 ტაბლეტი 3-2-ჯერ დღეში. უფრო დიდ დოზას აქვს უფრო დამამშვიდებელი ეფექტი, ხოლო უფრო მცირე დოზას ხელს უწყობს სისხლის თანდათანობით გაწმენდას.
როგორ დაგიკავშირდეთ?