კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.
ცხრილში მოცემულია ნუტრიენტების (კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების) შემცველობა თითო 100 გრამი საკვები ნაწილი.
| მკვებავი | რაოდენობა | ნორმა ** | ნორმის% 100 გრ | ნორმის% 100 კკალ | 100% ნორმალურია |
| კალორიული მნიშვნელობა | 75 კკალ | 1684 კკალ | 4.5% | 6% | 2245 გ |
| ცილები | 1.3 გ | 76 გ | 1.7% | 2.3% | 5846 გ |
| ცხიმები | 4.8 გ | 56 გ | 8.6% | 11.5% | 1167 გ |
| ნახშირწყლები | 6.1 გ | 219 გ | 2.8% | 3.7% | 3590 გ |
| ალიმენტური ბოჭკო | 1 გ | 20 გ | 5% | 6.7% | 2000 გ |
| წყალი | 84.8 გ | 2273 გ | 3.7% | 4.9% | 2680 გ |
| Ash | 1.4 გ | ~ | |||
| ვიტამინები | |||||
| ვიტამინი A, RE | 88 მკგ | 900 მკგ | 9.8% | 13.1% | 1023 გ |
| ბეტა კაროტინს | 0.53 მგ | 5 მგ | 10.6% | 14.1% | 943 გ |
| ვიტამინი B1, თიამინი | 0.02 მგ | 1.5 მგ | 1.3% | 1.7% | 7500 გ |
| ვიტამინი B2, რიბოფლავინი | 0.02 მგ | 1.8 მგ | 1.1% | 1.5% | 9000 გ |
| ვიტამინი C, ასკორბული | 1.3 მგ | 90 მგ | 1.4% | 1.9% | 6923 გ |
| ვიტამინი E, ალფა ტოკოფეროლი, TE | 1.2 მგ | 15 მგ | 8% | 10.7% | 1250 გ |
| ვიტამინი PP, NO | 0.3 მგ | 20 მგ | 1.5% | 2% | 6667 გ |
| niacin | 0.2 მგ | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| კალიუმი, კ | 62 მგ | 2500 მგ | 2.5% | 3.3% | 4032 გ |
| კალციუმი, Ca | 18 მგ | 1000 მგ | 1.8% | 2.4% | 5556 გ |
| მაგნიუმი, მგ | 10 მგ | 400 მგ | 2.5% | 3.3% | 4000 გ |
| ნატრიუმი, Na | 327 მგ | 1300 მგ | 25.2% | 33.6% | 398 გ |
| ფოსფორი, პ | 70 მგ | 800 მგ | 8.8% | 11.7% | 1143 გ |
| კვალი ელემენტები | |||||
| რკინა, Fe | 0.4 მგ | 18 მგ | 2.2% | 2.9% | 4500 გ |
| საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლები | |||||
| სახამებელი და დექსტრინები | 2.1 გ | ~ | |||
| მონო და დისაქარიდები (შაქრები) | 4 გ | მაქს 100 г. | |||
| გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები | |||||
| გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები | 0.5 გ | მაქს 18.7 г. |
ენერგეტიკული ღირებულებაა 75 კკალ.
Tags: კალორიული შემცველობა 75 კკალ, ქიმიური შემადგენლობა, კვების ღირებულება, ვიტამინები, მინერალები, რა არის სასარგებლო ხახვის სოუსი 2-76, კალორია, ნუტრიენტები, სასარგებლო თვისებები ხახვის სოუსი 2-76