კალორიული სალათის დრესინგი, ფრანგული, ხელნაკეთი ბამბის ზეთით. ქიმიური შემადგენლობა და კვებითი ღირებულება.

კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.

ცხრილში მოცემულია ნუტრიენტების (კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების) შემცველობა თითო 100 გრამი საკვები ნაწილი.

მკვებავი	რაოდენობა	ნორმა **	ნორმის% 100 გრ	ნორმის% 100 კკალ	100% ნორმალურია
კალორიული მნიშვნელობა	631 კკალ	1684 კკალ	37.5%	5.9%	267 გ
ცილები	0.1 გ	76 გ	0.1%	76000 გ
ცხიმები	70.2 გ	56 გ	125.4%	19.9%	80 გ
ნახშირწყლები	3.4 გ	219 გ	1.6%	0.3%	6441 გ
წყალი	24.2 გ	2273 გ	1.1%	0.2%	9393 გ
Ash	1.8 გ	~
ვიტამინები
ვიტამინი B1, თიამინი	0.01 მგ	1.5 მგ	0.7%	0.1%	15000 გ
ვიტამინი B2, რიბოფლავინი	0.02 მგ	1.8 მგ	1.1%	0.2%	9000 გ
ვიტამინი PP, NO	0.13 მგ	20 მგ	0.7%	0.1%	15385 გ
macronutrients
კალიუმი, კ	24 მგ	2500 მგ	1%	0.2%	10417 გ
კალციუმი, Ca	6 მგ	1000 მგ	0.6%	0.1%	16667 გ
ნატრიუმი, Na	658 მგ	1300 მგ	50.6%	8%	198 გ
გოგირდი, ს	1 მგ	1000 მგ	0.1%	100000 გ
ფოსფორი, პ	3 მგ	800 მგ	0.4%	0.1%	26667 გ
კვალი ელემენტები
რკინა, Fe	0.2 მგ	18 მგ	1.1%	0.2%	9000 გ
სელენი, სე	1.6 მკგ	55 მკგ	2.9%	0.5%	3438 გ
გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები
გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები	18.2 გ	მაქს 18.7 г.

ენერგეტიკული ღირებულებაა 631 კკალ.

ჭიქა = 220 გ (1388.2 კკალ)
სუფრის კოვზი = 14 გ (88.3 კკალ)

Tags: კალორიული შემცველობა 631 კკალ, ქიმიური შემადგენლობა, კვებითი ღირებულება, ვიტამინები, მინერალები, რა არის სასარგებლო სალათის სოუსი, ფრანგული, ხელნაკეთი ბამბის ზეთით, კალორიები, ნუტრიენტები, სასარგებლო თვისებები სალათის სოუსი, ფრანგული, ხელნაკეთი ბამბის ზეთით

კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.

დატოვე პასუხი