კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.
ცხრილში მოცემულია ნუტრიენტების (კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების) შემცველობა თითო 100 გრამი საკვები ნაწილი.
მკვებავი | რაოდენობა | ნორმა ** | ნორმის% 100 გრ | ნორმის% 100 კკალ | 100% ნორმალურია |
კალორიული მნიშვნელობა | 463 კკალ | 1684 კკალ | 27.5% | 5.9% | 364 გ |
ცილები | 4.28 გ | 76 გ | 5.6% | 1.2% | 1776 გ |
ცხიმები | 19.17 გ | 56 გ | 34.2% | 7.4% | 292 გ |
ნახშირწყლები | 67.79 გ | 219 გ | 31% | 6.7% | 323 გ |
ალიმენტური ბოჭკო | 0.7 გ | 20 გ | 3.5% | 0.8% | 2857 გ |
წყალი | 6.99 გ | 2273 გ | 0.3% | 0.1% | 32518 გ |
Ash | 1.08 გ | ~ | |||
ვიტამინები | |||||
ვიტამინი C, ასკორბული | 0.7 მგ | 90 მგ | 0.8% | 0.2% | 12857 გ |
macronutrients | |||||
კალციუმი, Ca | 141 მგ | 1000 მგ | 14.1% | 3% | 709 გ |
ნატრიუმი, Na | 273 მგ | 1300 მგ | 21% | 4.5% | 476 გ |
გოგირდი, ს | 42.8 მგ | 1000 მგ | 4.3% | 0.9% | 2336 გ |
კვალი ელემენტები | |||||
რკინა, Fe | 0.34 მგ | 18 მგ | 1.9% | 0.4% | 5294 გ |
საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლები | |||||
მონო და დისაქარიდები (შაქრები) | 58.65 გ | მაქს 100 г. | |||
სტეროლები | |||||
ქოლესტერინი | 20 მგ | მაქსიმუმ 300 მგ | |||
Ცხიმოვანი მჟავა | |||||
ტრანსგენდერი | 0.293 გ | მაქს 1.9 г. | |||
გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები | |||||
გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები | 13.157 გ | მაქს 18.7 г. |
ენერგეტიკული ღირებულებაა 463 კკალ.
- ემსახურება 5 ცალი = 44 გ (203.7 კკალ)
Candy, MASTERFOODS USA, MILKY WAY კარამელი, რძის შოკოლადის მინანქრით მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, როგორიცაა: კალციუმი - 14,1%
- კალციუმის ჩვენი ძვლების მთავარი კომპონენტია, მოქმედებს როგორც ნერვული სისტემის მარეგულირებელი, მონაწილეობს კუნთების შეკუმშვაში. კალციუმის უკმარისობა იწვევს ხერხემლის, მენჯის ძვლების და ქვედა კიდურების დემინერალიზაციას, ზრდის ოსტეოპოროზის რისკს.
Tags: კალორიული შემცველობა 463 კკალ, ქიმიური შემადგენლობა, კვების ღირებულება, ვიტამინები, მინერალები, რა არის სასარგებლო Candy, MASTERFOODS USA, MILKY WAY კარამელი, რძის შოკოლადის მინანქარი, კალორია, ნუტრიენტები, სასარგებლო თვისებები Candy, MASTERFOODS USA, MILKY WAY კარამელი, რძის ჭიქაში შოკოლადი