ქიროპრაქტიკა. ქიროპრაქტიკული მანიპულაციების ეფექტურობის მტკიცებულება მკურნალობაში კარპალური გვირაბის სინდრომი ჯერ კიდევ ძალიან გამხდარი არიან². ერთმა ბრმა კვლევამ 91 მონაწილესთან ერთად აჩვენა, რომ ქიროპრაქტიკული მკურნალობა ზრდიდა კომფორტს და აუმჯობესებდა თითებში მგრძნობელობას, მხოლოდ ჩვეულებრივ მკურნალობასთან შედარებით (ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და მაჯის ჩონჩხი ღამით)³. დაფიქსირდა შემთხვევები, როდესაც ქიროპრაქტიკამ გაათავისუფლა ტკივილი^4,5.

 ვიტამინი B6. 1980-იან წლებში მკვლევარებმა შენიშნეს, რომ ვიტამინი B6-ის დეფიციტი უფრო ხშირი იყო კარპალური გვირაბის სინდრომის მქონე ადამიანებში, ვიდრე ზოგადად პოპულაციაში.⁶. თუმცა, ვიტამინი B6 (ან პირიდოქსინის) დამატებების მიღებამ გამოიწვია კლინიკურ კვლევებში ურთიერთსაწინააღმდეგო შედეგები.^7-9 .

 არნიკა. ორმაგად ბრმა, პლაცებოზე კონტროლირებად კვლევაში 37 სუბიექტზე ოპერაცია კარპალური გვირაბის სინდრომისთვის, ორალური ჰომეოპათიური არნიკისა და მცენარეული არნიკის გელის ერთობლიობა ადგილობრივად უკეთ ათავისუფლებს ტკივილს, ვიდრე პლაცებო¹⁰. ითვლება, რომ არნიკას ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი მიეკუთვნება გელს, რადგან მსგავს კვლევაში, რომელიც არ მოიცავდა გელის გამოყენებას, ჰომეოპათიურ პრეპარატს არ ჰქონდა მეტი ეფექტი, ვიდრე პლაცებო.¹⁴.

 პიტნის ეთერზეთი (მენტა x პიპერიტა). კომისია E, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია და ESCOP აღიარებენ პიტნის ეთერზეთის გამოყენებას გარედან კუნთების ტკივილის, ნევრალგიის ან რევმატიზმის შესამსუბუქებლად.

დოზის

მტკივნეული ადგილი შეიზილეთ 2 ან 3 წვეთი ეთერზეთით, სუფთა ან ცოტაოდენ მცენარეულ ზეთში განზავებული. ასევე შესაძლებელია ეთერზეთის შემცველი კრემების, ზეთების, მალამოების ან ნაყენების გამოყენება. გაეცანით ჩვენს Peppermint ფაილს.

 იოგა. თქვენი სხეულის რეგულარულად დაჭიმვა (მათ შორის ხელები და მაჯები) იოგას ვარჯიშების დროს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემცირებას კარპალური გვირაბის სინდრომიაუმჯობესებს მოქნილობას და ზრდის მაჯის სიმტკიცეს^{11, 12}. სიმპტომების შესამსუბუქებლად დღეში ხუთი წუთიანი გაჭიმვა საკმარისი იქნება. წინასწარი კვლევა, რომელსაც ხელმძღვანელობდა მკვლევარი მარია გარკინკელი, ასევე აიენგარის იოგას ინსტრუქტორი, აჩვენა, რომ იოგას ვარჯიში კვირაში 2 სესიით (კვლევა გრძელდებოდა 8 კვირა) უფრო ეფექტურია, ვიდრე ბრეკეტის გამოყენება. მაჯა და არ არის მკურნალობა კარპალური გვირაბის სინდრომის სიმპტომების შესამცირებლად¹³.