ქალთა დღე წარმოგიდგენთ ჩვენი კონკურსის მონაწილეებს ბოლო კატეგორიაში.

9 ნოემბერს დაიწყება კენჭისყრა გამარჯვებულთა და პრიზიორთა დასადგენად რეგიონალური ეტაპის ბოლო ნომინაციაში „ჯანსაღი კვების პროდუქტების არჩევანისთვის“. შეგახსენებთ, რომ კონკურსი ეძღვნება ქალთა დღის ვებსაიტის 10 წლისთავს. ეს ფართომასშტაბიანი ფედერალური პროექტი მოიცავს სხვადასხვა ნომინაციებს, რომლებიც პირველად ხდება რეგიონალურ ეტაპზე-რუსეთის დიდ ქალაქებში.

ამჯერად ქალის დღემ მოიწვია კრასნოიარსკის დედები, რათა დაამშვენონ ჩვენი საიტი თავიანთი მშვენიერი ოჯახური ფოტოებით და გაეზიარებინათ ბავშვების აღზრდის საიდუმლოებები. ჩვენ მოვუწოდებთ ვიზიტორებს health-food-near-me.com-ზე, ხმა მისცენ იმ წევრს, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ.

ხმის მიცემა შეგიძლიათ მე –5 გვერდზე. კენჭისყრა დასრულდება 19 ნოემბერს, კრასნოიარსკის დროით 12.00 საათზე. შედეგები გამოქვეყნდება ნოემბერში 20 გადამოწმების შემდეგ.

პირველი, მეორე და მესამე ადგილების გამარჯვებულები მიიღებენ სასიამოვნო პრიზებს ჩვენი პარტნიორებისგან და მოხვდებიან ფედერალურ ტურში, რომელიც გაიმართება დეკემბერში.

პირველი ნომინაციის შედეგები "ჯანსაღი საკვების არჩევანი-near-me.com: ყველაზე წარმატებული კრასნოიარსკის ქალები"

მეორე ნომინაციის შედეგები "ჯანსაღი საკვების არჩევანი-near-me.com: ყველაზე ელეგანტური კრასნოიარსკის გოგოები"

მესამე ნომინაციის შედეგები ”ჯანსაღი საკვები-ახლოს me.com არჩევანი: წლის ბაკალავრები კრასნოიარსკში”

მეოთხე ნომინაციის შედეგები ”ჯანსაღი საკვები-ახლო me.com არჩევანი: წლის ქორწილი კრასნოიარსკში”

ფოტოგრაფი. ის დაკავებულია ოჯახით, შვილებით, საქორწინო და ინდივიდუალური ფოტოგრაფიით.

ბავშვები: მაქსიმ (14 წლის), ივანე (8 წლის), დიმიტრი (მალე 1 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვების გაჩენით: ბევრი, დაწყებული თვითგადარჩენის ინსტინქტით, რომელიც ფაქტიურად ცაში აიწია, დამთავრდა თავისუფალი დროის მკაცრად შეზღუდული რაოდენობით. მაგრამ ჰორმონები სულ უფრო და უფრო ნაკლებად თამაშობენ თითოეულ მომდევნო ბავშვზე. დროის ნაკლებობა არის პლიუსი, თქვენ ისწავლით მის დაფასებას და გონივრულად ხარჯვას. თქვენ არასოდეს წახვალთ, მაგალითად, კინოში იმ ფილმისთვის, რომელიც არ არის ძალიან კარგი, ყურადღებით აირჩევთ წარმოდგენას ან კონცერტს. ასე რომ, მხოლოდ საუკეთესო და მხოლოდ სასარგებლო. გარდა ამისა, როგორც ნებისმიერი ქალი, დედა გახდე, შენ სწავლობ სიყვარულს, უფრო სწორად, სიყვარული თავზე გიფარავს. და როდესაც გყავთ სამი შვილი, თქვენ კვლავ სწავლობთ იყოთ სამართლიანობა, აწონასწორებთ ოჯახსა და საქმეს შორის, რადგან ყველამ უნდა მიაქციოს ყურადღება, გააკეთოს ბევრი რამ.

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: პატიოსნად, გაჭირვებით. ხშირად არ არის საკმარისი დრო. ღამით ბევრი უნდა ვიმუშაო, ფოტოების დამუშავებას ყველაზე ხშირად ღამით ვაკეთებ. თუმცა, ეს დამახასიათებელია მრავალი ფოტოგრაფისათვის, ეს ასე იყო ჩემი მესამე შვილის დაბადებამდე. მე ძალიან მიყვარს ჩემი საქმე, ხანდახან ვახერხებ მისგან ძალების მოზიდვას, რაც ასე აუცილებელია მრავალშვილიან ოჯახთან ერთად. მაგრამ ოჯახი ასევე შთაგონების წყაროა. მე ვაძლევ შაბათ -კვირას ჩემს გრაფიკში - მოგზაურობებისთვის, ლაშქრობებისთვის და მხოლოდ გარკვეული ხნით ოჯახთან ერთად, მე არ ვიღებ ამ თარიღებს, თუნდაც "გემრიელი" შეკვეთების არსებობის შემთხვევაში. შეუძლებელია ყველაფრის დროულად გაკეთება, თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ ბევრი ნაცნობი საქმის კეთება, რომელიც, როგორც აღმოჩნდა, შეიძლება მთლიანად მიტოვებული იყოს.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: სიხარული მე მათ სიამოვნებით ვგეგმავ, ისინი ყოველთვის არ არიან დიდი და ხმაურიანი, ხშირად პალატა ოჯახთან ერთად. საბედნიეროდ, ახლა ბევრი ვარიანტია და შესაძლებლობა და თქვენ არ გჭირდებათ ყველაფერი პირდაპირ გააკეთოთ. და ეს ყოველთვის ფოტოსესია. ყველა არდადეგებზე ვცდილობ ან გადავიღო ფოტოები, ან მოვიწვიო სხვა ფოტოგრაფი, და ცოტა ხნის წინ ასევე ვიდეოგრაფი. დრო წარმოუდგენლად სწრაფად მიფრინავს, ბავშვები იზრდებიან, ამიტომ მინდა შევინარჩუნო ყველა ეს მომენტი. ჩემთვის დაბადების დღე კვლავ ჩემი საყვარელი დღესასწაულია. იმედი მაქვს, რომ იგივე იქნება ჩემი შვილებისთვის.

განათლების მთავარი საიდუმლო: ჩვენ ვსწავლობთ საკუთარ თავს ჯერ, შემდეგ კი ჩვენი მაგალითით. რა თქმა უნდა, ბალანსი. მაგრამ დაიმახსოვრე: უფრო მეტი ჯანჯაფილი უნდა იყოს!

სატელევიზიო არხის Yenisey დირექტორის მოადგილე.

ბავშვები: ევა (6 წლის) და ლომი (4 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვების გაჩენით: ბავშვების დაბადებამ ცხოვრება თავდაყირა დააყენა. აშკარაა, უბრალო, უაზრო, მაგრამ ცხოვრება დაიყო "ადრე" და "შემდეგ". ეს არის ზუსტად ის სიტუაცია, როდესაც თქვენ, „განებივრებული“ თქვენი დიდი ეგოთი, ჩადიხართ რეალობაში, რომელიც ითხოვს უთვალავ გაცემას. მზად არის, მზად არ არის - არავინ ეკითხება. თქვენ სწავლობთ განსხვავებულად ცხოვრებას: ერთის მხრივ, მუდმივად ასახავს, ​​რადგან თქვენ დიდი პასუხისმგებლობის წინაშე დგახართ, მეორეს მხრივ, თქვენ იღებთ სიყვარულის, სინაზის, ბედნიერების წარმოუდგენელ დოზას, რომელიც თავზე გიფარავთ და ყოველ ახალ წუთში გესმით, რომ იქ არ არის უფრო დიდი ჯილდო ცხოვრებაში, ვიდრე დედობა.

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: დარწმუნებული არ ვარ, რომ ინტერესების ბალანსი ბავშვებთან და საქმიანობასთან დაკავშირებით ჩემს ცხოვრებაში ჰარმონიულად არის დაცული. მე უბრალოდ ზუსტად ვიცი, რა არის ჩემი ცხოვრების მთავარი მნიშვნელობა ნებისმიერ ვითარებაში. ამავდროულად, მე მაქვს დიდი მხარდაჭერა ჩემი ბებია -ბაბუის სახით, რომლებიც მზად არიან ჰეჯირებისთვის. ჩემთვის, რა თქმა უნდა, ეს ღირებულია, რადგან მე არ მაქვს არჩევანის გაკეთება. მე მესმის, რამდენად მნიშვნელოვანია იყო თვითკმარი და სრულყოფილი საკუთარ თავში: ეს მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვისაც, ამიტომ ვისწავლე მათთან კომუნიკაციის მინდობა არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის. მე ვფიქრობ, რომ ეს მართლაც მნიშვნელოვანია.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: ბავშვის დღესასწაული. მე არ ვაიგივებ მას საკუთარ თავთან. სანამ ბავშვები ახალგაზრდები არიან, ეს არის დიდი პოზიტიური დღე ჩვენი ოჯახისთვის, რომელიც ჟღერს როგორც "წლის ყველაზე ჯადოსნური დღე". ჩვენ ვცდილობთ განვავითაროთ ეს მაგია ისე, რომ ბედნიერება ამ დღეს მიიღოს უბრალოდ კოსმიური მასშტაბით.

განათლების მთავარი საიდუმლო: მოუსმინეთ და მოუსმინეთ ბავშვებს: ისინი ყველაფერს თავად იტყვიან. ნებისმიერ სიტუაციაში, თქვენ გჭირდებათ საუბარი. რაც უფრო მეტს იტყვით, მით უფრო მაღალია ნდობა, მით უფრო ამაღლდება ნებისმიერი პედაგოგიური ამოცანა.

დედის შვებულებაზე პრიმა ტელეარხის სპეციალური კორესპონდენტი, ბლოგერი (@vasha_zharova).

ბავშვი: მარია (1 წელი და 10 თვე).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვების გაჩენით: მაშას დაბადებასთან ერთად, ჩემი სამყარო თავდაყირა დადგა. მე ყოველთვის აქტიურ სოციალურ ცხოვრებას ვატარებდი: 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ვმუშაობდი ტელევიზიაში, დავესწარი ბევრ კულტურულ ღონისძიებას, დავდიოდი სპორტში, დავდიოდი ფსიქოლოგიის ტრენინგებზე, ქალაქის არდადეგებზე, სხვადასხვა მასტერკლასებზე და მეგობრებთან შეხვედრებზე ... და უცებ მოვიდა ჩემი ნამდვილი სიყვარული - ლეშა. ჩვენ დავქორწინდით და ღმერთმა გამოგვიგზავნა მაშენკა, რომელიც ჩვენ ძალიან გვიყვარს, რომელმაც გამოსცადა ჩვენი ურთიერთობების სიძლიერე, გადადო ჩემი სოციალური საქმიანობა და მოაწყო ცხოვრების ღირებულებების გადაფასება. თავი ახალი მხრიდან გავხსენი, ამდენი ძალა, მოთმინება, სინაზე, გამოგონება და პოზიტივი ჯერ კიდევ იმალებოდა ჩემში! ყოველივე ამან გამოავლინა დედობა და აცხადებს.

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: მე ვიმუშავე ჩარჩოში, სანამ დეკრეტულ შვებულებაში არ წავედი, არ გავაკეთე სატელევიზიო პროექტი ორსული ქალებისთვის და მეგონა, რომ მაშას დაბადებით, ჩემი სატელევიზიო კარიერა დასრულდება. მაგრამ ცხოვრებამ სხვა რამ აჩვენა: მე და ჩემმა ქალიშვილმა მივიღეთ შეთავაზება დედების შესახებ სატელევიზიო პროექტში მონაწილეობის მისაღებად. ჩვენ ვატარებდით ფიტნესს ჩვილებთან ერთად, ვცურავდით ბავშვებს, შთააგონებდით დედებს დეკრეტულ შვებულებაში, რომ არ დამჟავებულიყვნენ და არ ეპოვათ ძალა საკუთარი თავისთვის, ერთობლივი დასვენება და სიხარულით შეხედეთ დედობას! შედეგად, მე და ჩემი ქალიშვილი უკვე ვითამაშეთ სამ სატელევიზიო პროექტში: ჩვენ დავეხმარეთ მაყურებელს მანქანის სავარძლების, საბავშვო ბაღების, ბავშვთა თბილი ტანსაცმლის არჩევაში. ჩვენს ბოლო პროექტს შემაძრწუნებლად ერქვა - "მე ვაფურთხებ ყველას" - და იყო ის ფაქტი, რომ დეკრეტულ შვებულებაში მყოფმა დედამ არ უნდა დაივიწყოს თავისი "სურვილები", მისი სული, რომ არ დაკარგოს თავი, არ გადავიდეს დეპრესიაში . მე ასევე ვიცავ ჩემს ბლოგს ინსტაგრამზე, აქტიურად ვსწავლობ ბავშვთა ფსიქოლოგიას და ვმონაწილეობ მარათონებში. ჩვენ ვესწრებით კრასნოიარსკში ბევრ ბავშვთა ღონისძიებას, ზოგჯერ კი ვწერთ კრიტიკულ მიმოხილვებს ბავშვთა ცენტრების შესახებ. ასე ხდება განკარგულება, თუ დედა ფიცხია. ჩემს ქალიშვილს, სხვათა შორის, უყვარს ახალი ადგილები, არ ეშინია კამერის და ახალი ადამიანების.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: მაშას პირველი დაბადების დღე ძალიან შემაშფოთებელი იყო. ჩაის წვეულება მქონდა ფოტო სტუდიაში, მათ გვიმზადეს წითელი ხავერდის კაბები საოჯახო გარეგნობის სტილში. ვარცხნილობა, მაკიაჟი, ულამაზესი ტორტი, ნომერ პირველი სიმაღლე, ბურთები, სტუმრები ... შედეგად, მე იმდენად დავიღალე, რომ იმის გაცნობიერება, რომ მალე მაშას მოუწევს ორი წლის განმავლობაში მოწყობა, თვალებს ატრიალებს. ხუმრობ! მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ ჩანს ჩვენს ფოტოებში წლის ზეიმიდან, მე ვფიქრობ, რომ ყველა დედას, ვინც ასეთი ფოტოსესიები გაიარა, ახლა ესმის ჩემი. მე გავითვალისწინებ შეცდომებს და შევეცდები მოვაწყო ორი წელი უფრო ადვილი ჩემთვის და უფრო სახალისო ჩემი ქალიშვილისთვის, რომელსაც ეს უკვე უნდა მოეწონოს ბავშვთა ცენტრში.

განათლების მთავარი საიდუმლო: იყავით ბავშვთან ახლოს, იყავით მისი ფარული მხარდაჭერა, გიყვარდეთ ზუსტად ისე, რომ არ შეადაროთ სხვებს, მოუსმინეთ დედის გულს და ენდეთ მას. პატივი ეცით საყვარელ ადამიანებს, მაშინ ისინი გულწრფელად უზრუნველყოფენ მხარდაჭერას და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია დედისთვის დეკრეტულ შვებულებაში. დაიმახსოვრე შენი ინტერესები და ოცნებები, შეიყვარე შენი ქმარი. ოჯახური გარემო უნდა იყოს ჯანსაღი, შემდეგ ბავშვი გაიზრდება მშვიდად და კარგად განვითარდება. მე საერთოდ არ ვარ იდეალური დედა და არც ვიქნები, ეს არ არის მთავარი. მნიშვნელობა შინაგან ჰარმონიაშია, ნახე შენი შვილის სული და მისი ნიჭია განვითარება, შენი ყვავილის მორწყვა სიყვარულით და ყურადღებით. და იმუშავე საკუთარ თავზე, გაწვრთნე მოთმინება, გამოიჩინე სიბრძნე. მე ჯერ კიდევ დეკრეტულ შვებულებაში ვარ და არ ვცდილობ მაშენკასგან გაქცევას: მე მსურს დედობით ტკბობა უფრო დიდი ხნით.

შპს "კორპორაციული ბავშვობა"

ბავშვობის კორპორაცია არის შემოქმედებითი, მიზანდასახული ადამიანების ასოციაცია. ჩვენი მიზანია ახალგაზრდა თაობის განვითარება და განათლება. ჩვენ გვაქვს ჩვენი წესდება, კანონები, ტრადიციები, ასევე ბევრი საინტერესო მოვლენა! ჩვენ ვეხმარებით მშობლებს და მათ შვილებს სწავლაში, შვებულების არჩევაში, დღესასწაულის ჩატარებასა და ორგანიზებაში, ასევე ვაკეთებთ დღესასწაულებს და ბავშვების ყოველდღიურობასაც კი ნათელ და მხიარულს!

დიზაინერი დეკრეტულ შვებულებაში.

ბავშვი: მიხაილი (1,2 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვების გაჩენით: მოხდა ღირებულებების გადაფასება, შეიცვალა პრიორიტეტები. დავიწყე უფრო საპასუხისმგებლო მიდგომა სამუშაოსა და საყოფაცხოვრებო საკითხებში. და ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც შეიცვალა არის დამოკიდებულება დროზე. დავიწყე მისი ჭეშმარიტად დაფასება და გავრცელება.

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: ახლა გამოდის, რომ საღამოობით ვმუშაობ სახლში, ჩემი სპეციალიზაცია ამის საშუალებას მაძლევს ამის გაკეთება ოთახიდან გაუსვლელად. გარდა ამისა, მე ყოველთვის ვოცნებობდი კერვის სწავლაზე და ახლა კვირაში რამდენჯერმე დავდივარ კურსებზე. ჩემი მეუღლისა და დედის წყალობით, ყველაფერი დროულად გამოდის. ისინი მეხმარებიან და მეხმარებიან როგორც სახლში, ასევე ბავშვთან ერთად.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: ყველაზე მნიშვნელოვანი დღესასწაული. როდესაც მახსოვს ჩემი დაბადების დღეები ბავშვობაში, მე ვიძირები სითბოში, ზრუნვაში და ბედნიერებაში. ვოცნებობ, რომ მიშა ღიმილით იხსენებს ამ დღეებს.

განათლების მთავარი საიდუმლო: ყოველთვის უნდა დაიწყოს საკუთარი თავისგან. თუ გსურთ, რომ ბავშვმა დილით განახორციელოს სავარჯიშოები, ამის მაგალითი უნდა აჩვენოთ. ეს ასევე ეხება ყოველდღიურ ჩვევებს და ცხოვრებისეულ შეხედულებებს. ბავშვები იღებენ ჩვენს დამოკიდებულებას ცხოვრების და სხვა ადამიანების მიმართ. მეჩვენება, რომ ამის გაგება ძალიან მოტივაციაა თვითგანვითარებისთვის. ბავშვის აღზრდისას, განათლეთ საკუთარი თავი!

რადიო მასპინძელი "Humor FM", ღონისძიებების დირექტორი და წამყვანი.

ბავშვი: დარია (7 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვის გაჩენისთანავე: ყველაფერი. ცხოვრებაში გაჩნდა აზრი. როდესაც დაშა დაიბადა, მე დავწერე ზღაპრების წიგნი დარიუშკას შესახებ, სადაც შემეძლო გამომეხატა მთელი ჩემი ბედნიერება, რომ მისი დედა ვყოფილიყავი. და ის, თუ მე უნდა წავიდე სადმე სამუშაოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში, ყოველთვის მალულად იღებს ჩემს ტელეფონს და წერს ჩემთვის საკუთარი კომპოზიციის სიმღერებს, რის შემდეგაც მე ნახევარი გზა გავდივარ, რადგან ძირითადად იქ: ”დედა, ნუ იქნები სამწუხაროა, ჩვენ მალე ერთად ვიქნებით ... ”და ჩემთვის ის არის ყველაზე წარმოუდგენელი საჩუქარი ჩემს ცხოვრებაში. ამიტომაც დავურეკე მას დაშა, მე ყოველთვის ვეუბნები მას: "შენ ღვთის საჩუქარი ხარ". ახლა ის თვითონ კითხულობს ამ წიგნს. და, თუ ფიზიკურად ახლოს არ ვარ, მისი მეშვეობით ის გრძნობს, როგორ მიყვარს. მე ის მიყვარს ცამდე და უკან! რომ არა ის, მე საერთოდ ვერაფერს გავიგებდი. მისი დაბადებით, პირველად, პირველად ვიგრძენი თავი მართლაც ბედნიერად. მე ასევე ვუყურებ მას და მესმის, რომ ის არის ახალი მე. არ ვიცი საიდან მოდის ეს სიყვარული. ის უბრალოდ ეწინააღმდეგება აღწერას, მისი ახსნა შეუძლებელია. უბრალოდ მადლობას ვუხდი ღმერთს მისთვის. და მისი დაბადებით სულ რაღაც "მტკივა" ჩემს სულში. და მისი დაბადებით, მე გავაცნობიერე დედაჩემი ... ჩვენ ყოველთვის ერთად ვმხიარულობთ. ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი დუეტი.

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: Არ ვიცი როგორ. რატომღაც თავისთავად. სხვა ვარიანტები არ არის. ჩემი სამუშაო გრაფიკი და მისი საგანმანათლებლო და სასწავლო გრაფიკი (ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს სკოლა, დეკორატიული სტუდია, ცეკვები, მუსიკალური სტუდია და ვიოლინოს კლასი, ჭადრაკი, ინგლისური) ჩვენ ვაერთიანებთ დახუჭული თვალებით. ზოგჯერ თვალებს ეშინიათ - ხელებს. მაგრამ ეს ნამდვილი მღელვარებაა, როდესაც ის აღფრთოვანებულია, გამოდის და მე ყველაფერი მოვახერხე. საღამოს ჩვენ ვბრუნდებით სახლში და ჯერ კიდევ გვაქვს დრო დალევა, რაღაცის წებოვანა, ან უბრალოდ დისკოს ჩართვა. ჩვენ გვიყვარს სახლში ერთად დისკოს განათება! ზოგადად, მე არ შემიძლია დასვენება. და გარკვეულწილად ვამაყობ ამით. დიახ, ჩვენ დედები ვართ, ყველანი დავიღალეთ. მაგრამ ეს დაღლილობა ხშირად სასიამოვნოა. უფრო მეტიც, ჩვენ მასთან ერთად ვცხოვრობთ. და თუ მე ვერ შევძელი, დრო არ მქონდა - ვინ გააკეთებს ამას ჩემთვის? მას სურს რომ ყველაფერი იყოს დროულად ყველგან - და ზოგჯერ დაღლილი, ის მე მიბიძგებს დივანიდან და ამბობს: ”დედა, ადექი! წავიდეთ, თორემ დავაგვიანებთ. ”ზოგადად, ის არის ჩემი ლოკომოტივი. მებრძოლი ჩემი სიზარმაცით.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: მოსალოდნელი მოვლენა. ეს არის ყველაზე ბედნიერი დღე და ჩვენ ყოველთვის საფუძვლიანად ვემზადებით. რაც მას სურს, მე ვცდილობ ამის გაკეთება.

განათლების მთავარი საიდუმლო: თქვენ უბრალოდ უნდა გიყვარდეთ თქვენი შვილი. და გაიგე. დაშა ხშირად მეუბნება გამოსავალს ამა თუ იმ სიტუაციიდან. ბავშვები ძალიან მგრძნობიარეები არიან, განსაკუთრებით გოგონები. თუ ის შემთხვევით მეუბნება: "დედა, წავიდეთ ფეხით", მაშინ მე ალბათ ფეხით წავალ, თუნდაც დამაგვიანდეს. მას შემდეგ, რაც მე უკვე არაერთხელ შევამოწმე, რომ თუ მანქანით მივდივართ, რაღაც ძალიან სასიამოვნო არ მოხდება. აი, ჩვენ ვართ ... მოუსმინეთ, მოუსმინეთ, სრულად გაითვალისწინეთ აზრი, მიიღეთ მისი შეხედულება და ხანდახან, დააბიჯეთ მის „მეზე“, მიიღეთ და გააკეთეთ ისე, როგორც ის გვთავაზობს. მე ვარ მისი მაგალითი. ყველაფერი რასაც ის აკეთებს, ფიქრობს და მოქმედებს არის ჩემი სრული ანარეკლი. და თუ მე ვიყავი სადღაც მშიშარა, მშიშარა, ძუნწი, ღალატიანი, გამოვავლინე აგრესია - ეჭვგარეშეა, რომ ის ამას სადმე აჩვენებს. ამიტომ, პასუხისმგებლობის გრძნობა ასჯერ უნდა გამრავლდეს. მე ასევე ვცდილობ არავითარ შემთხვევაში არ „დავაბნიო“ იგი. თუ მას სურს კოცნა, ჩაეხუტოს რიგში მაღაზიაში - ჩვენ ამას გავაკეთებთ. ან მას სურს სიმღერა იმღეროს, ის იმღერებს მას. და მე არ ვიტყვი "ჩუმად, ხალხი უყურებს". ის ბუნებით ძალიან თანაგრძნობი გოგოა, მას კარგი გული აქვს. ჩემთვის ასე არ არის, ამიტომ ის ჩემზე ათასჯერ უკეთესია. ამიტომ, მე ხშირად ვამხნევებ მის ქმედებებს, მაგალითად, ფულს ვაძლევ მათ, ვინც მოწყალებას ითხოვს. ეს არ ხდება განურჩევლად მისთვის. ის არ არის უბრალო. რატომღაც მას შეუძლია გაარჩიოს ვინ დიახ და ვინ არა. თქვენ ასევე ყოველთვის უნდა მოგცეთ არჩევანის საშუალება, რათა მან იგრძნოს პასუხისმგებლობა საკუთარ არჩევანზე. მე ხშირად ვთავაზობ მას ვარიანტებს და ის ირჩევს. თუ თქვენ ირჩევთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ თავად ხართ პასუხისმგებელი. დიახ, განათლების მრავალი საიდუმლო არსებობს. თითოეულ მშობელს აქვს თავისი საიდუმლოებები. მნიშვნელოვანია დრო დაუთმოთ თქვენს შვილს. და არასოდეს შეადარო იგი ვინმეს. თითოეულ ბავშვს აქვს საკუთარი ხასიათი. ჩვენ ასე ვცხოვრობთ - ორი პერსონაჟი ერთად.

Uniset სტამბის დირექტორის მოადგილე.

ბავშვი: იან (8 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვის გაჩენისთანავე: მსოფლმხედველობა შეიცვალა. ჩვენ ვასწავლით ბავშვებს და ისინი გვასწავლიან. ადვილია ცხოვრებასთან ურთიერთობა, ადვილად ნაცნობები. იყავით ცნობისმოყვარე, ნუ შეგეშინდებათ კითხვების დასმის. ბავშვებს აქვთ დიდი გული. მათ გულწრფელად გვიყვარს.

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: ვაჟი თავად ეხმარება სამუშაოს და შვილების ბალანსს მისი დამოუკიდებლობით. თვითონ სკოლაში, სკოლიდან, ის გაათბობს საკუთარ ლანჩს ... როცა პატარა ვიყავი, დედასთან ვიყავი სამსახურში. მეჩვენება, რომ დედას უნდა ჰქონდეს საყვარელი სამუშაო, ჰობი, ჰობი. ბავშვისთვის საუკეთესო მასწავლებელი მშობლების მაგალითია.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: მხიარული წვეულება!

განათლების მთავარი საიდუმლო: ესენი არიან ბებიები. ჩვენ არ გვყავს არც ბებია, არც აღზრდა.

ციმბირის ფედერალური უნივერსიტეტის ადამიანური რესურსების მართვის დეპარტამენტის ასოცირებული პროფესორი.

ბავშვი: იანა (9 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვის გაჩენისთანავე: დავიწყე ცხოვრების უფრო მეტად დაფასება. ადრე ვთამაშობდი: ალპურ თხილამურებს, კარტინგს, მთებს. ჩემი შვილის გაჩენასთან ერთად სიცოცხლის ღირებულება გაიზარდა. დავიწყე არა მხოლოდ დაჩქარების, არამედ შენელების უნარის დაფასება. მახსოვს, მე არ მივსულვარ პროფესიონალურ კონფერენციაზე, რადგან ჩემმა ქალიშვილმა მთხოვა, რომ დავრჩენილიყავი მასთან და მენახა, როგორ გადიოდა გაზაფხულის ნაკადები ყინულზე ...

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: შესაძლებელია გაერთიანება. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი შვილის დაბადებამდე, მე ვიყავი კლასიკური შრომისმოყვარე, ვნებიანი ჩემი საქმიანობით. როდესაც მე ექვსი თვის ორსული ვიყავი, სამკვირიანი მივლინებით დავდიოდი. მახსოვს, დილით კემეროვოში გამეღვიძა, მაგრამ ფეხსაცმელს ვერ ვიცვამ - ფეხები არ მეფერება, ძალიან შეშუპებულია. მე მაქვს მთელი დღის ტრენინგი დაგეგმილი: 30 ადამიანი მელოდება ... და მე ჩავატარე ტრენინგი საქმიანი კოსტუმით და ფილიალის დირექტორის ცოლის ჩუსტებით. ქალიშვილის დაბადებამ დააბალანსა. ნაკლებად აზარტული და უფრო ჰარმონიული გავხდი. ის ოფიციალურად გამოვიდა განკარგულებიდან, როდესაც ის სამი წლის იყო. მიუხედავად იმისა, რომ მოსკოვის HR დირექტორი დაჟინებით მოითხოვდა სამუშაოდ ჩემი ქალიშვილის ექვს თვეში, მე უარი ვთქვი. დადგენილებაში მან მხარი დაუჭირა მის პროფესიულ ტონს ინსტიტუტში სწავლების გზით და მონაწილეობა მიიღო TIM "Biryusa" - სა და სხვა პროექტებში. როდესაც ძნელია გადაწყვეტილების მიღება, მე ვეკითხები საკუთარ თავს: რაზე და ვის გავლენას მოახდენს ჩემი გადაწყვეტილება ახლა და მომავალში. შემდეგ კი გულს ვეკითხები.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: სიურპრიზი ქალიშვილისთვის და მისი საიდუმლო სურვილების განხორციელება.

განათლების მთავარი საიდუმლო: ეს არის ბავშვის სიყვარული, გულწრფელი ცნობისმოყვარეობა და აღტაცება მისი პიროვნების ჩამოყალიბებისადმი, საკუთარი თავის აღზრდის ძალიან დელიკატური სამუშაო, შესაძლებლობა, უკეთ გაიგოს ჩემზე, ბავშვებზე და როგორ მუშაობს ეს სამყარო. ისინი ამბობენ, რომ მე მყავს მამაცი და კეთილი გოგო. ის აერთიანებს სხვადასხვა თვისებებს და ჰობიებს: კითხულობს "ჰარი პოტერს" და იცნობს აკადმეგოროდოკის ყველა მაწანწალა ძაღლს, ის 5 წლის ასაკიდან თვითონ დადის, მაგრამ საღამოს მე აუცილებლად ვიმღერებ მას იავნანაზე და ზურგს უკან მასაჟს გავაკეთებ, ქუსლები და კალმები. მე ვოცნებობდი, რომ ის იატაკზე იცეკვებდა, სანამ ის ცხენზე ჯდება და ამავდროულად შეუძლია მკვდარი ფრინველის ტირილი, შემდეგ კი ბიჭებთან ბრძოლა "სამართლიანობის აღსადგენად". მე მყავს საოცარი ქალიშვილი! ჩვენ წავედით მასთან 3,5 წლის, ინდურ სოფელში, და ის ენთუზიაზმით იხსენებს შინაურ სპილოებს, ხოლო მას შეუძლია აღფრთოვანებული იყოს ევროპის არქიტექტურის სილამაზით.

შტატგარეშე პროფესიონალები, ბლოგერები.

ბავშვები: ილია (9 წლის), ტყუპები ვიკა და ნასტია (4 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვების გაჩენით: ყველაფერი! ცხოვრება 180 გრადუსით შემობრუნდა. მე ვიყავი დამოუკიდებელი - მე არ ვჩქარობდი სხვისი დაბადების დღისგან გაქცევას, სამსახურში გვიან ყოფნას, მეგობრებთან ერთად შაბათ -კვირას გატარებას, შემოსავლის მიღებას მხოლოდ საკუთარ თავზე ვხარჯავდი, არ ვიცოდი უახლოესი აფთიაქის ფარმაცევტების სახელი ... დიახ, ბევრი! ბავშვების მოსვლასთან ერთად სამყარო მათ გარშემო ტრიალებს - სამყარო მკვეთრად შეიცვალა. მახსოვს, ჩემი უფროსი შვილის დაბადებიდან ერთი -ორი კვირის შემდეგ, მე მას დღის განმავლობაში ვაჭმევდი, ვაძინებდი და მე თვითონ მივედი საშხაპეზე. ნელა დავიბანე თავი, ონკანი დავხურე და ბავშვის მკაცრი ტირილი მესმოდა. შეშინებული და სველი, მე გამოვდივარ აბანოდან, ვიჭერ ილიას ჩემს მკლავებში, ვკანკალებ და მე თვითონ ვფიქრობ: ”ახლა რა - მე არ მაქვს უფლება დაიბანო როცა მინდა?!”. ძუძუთი კვების პერიოდი ჩემთვის განსაკუთრებით რთული ჩანდა - შესაძლებელი იყო ბავშვებისგან დაშორება მაქსიმუმ ორი საათის განმავლობაში. ალბათ უფრო ადვილი იქნებოდა, თუ ბებია -ბაბუა ცხოვრობდა ჩვენს ქალაქში, რომლებსაც შეეძლოთ ჩემი და ჩემი ქმრის შეცვლა სულ მცირე ორიოდე საათით. ტყუპების ადრეულ წლებში მათ უნდა დაექირავებინათ ძიძა. როდესაც ვიკა მკერდზე დავიჭირე, ნასტია ძიძას მკლავებში ჩავარდა და პირიქით. ვიკასა და ნასტიას დაბადებიდან ერთი თვის შემდეგ, ოთხი წლის ვაჟმა ხელი მოიტეხა, ასე რომ მან არცერთი ნაბიჯი არ დამტოვა. საშინლად დაღლილი ვიყავი, ყოველთვის მეძინა და გამუდმებით ვფიქრობდი რეფუსენიკებზე: ”თუ ჩემი შვილები, ერთი თვის, რეაგირებენ სხვა ადამიანების ხელებზე და ყნოსავენ ამგვარად, ისინი მხოლოდ ჩემთან ერთად წყნარდებიან, მაშინ როგორ განიცდიან მიტოვებულები…”. ახლაც ეს აზრი არ მაშვებს.

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: როგორც საბაგირო მოსიარულე - თუ სამუშაო იწყებს გადაწონებას, მაშინ სახლი საგნებშია ჩასხმული. მთა დაუმთავრებელი თეთრეული, პლასტილინი იატაკზე, ათქვეფილი კვერცხი ან ქათქათა სადილად ... თუ ბავშვები აჭარბებენ, მაგალითად, ავადდებიან, მაშინ როდესაც ისინი სამსახურში მიდიან - გვერდითი მზერა მათი უფროსებისგან, ვადაგადაცილებული შემთხვევები. მაგრამ ეს იყო პირველი წელი განკარგულებიდან ჩემი მეორე გასვლიდან - მაისში სამსახურიდან გამათავისუფლეს. მე ვფიქრობ, რომ ჩემმა ავადმყოფობამ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ამაში. მე უფრო ნაკლებ ფულს ვქმნი დამოუკიდებელ საქმიანობაზე, მაგრამ მე ბევრი თავისუფლება მაქვს ჩემს დროს. ყველაზე დიდი პლიუსი ის არის, რომ მე არ მჭირდება ვინმეს ვთხოვო საბავშვო ბაღში წასვლა მატინესთვის, ჩაატაროს ბავშვის რუტინული გამოკვლევა ან სასწრაფოდ წაიყვანოს სტომატოლოგთან.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: მინდა ვთქვა - დღესასწაული! მაგრამ არა, სტრესი. ჩემთვის, რა თქმა უნდა, არა ბავშვებისთვის. მათთვის დღესასწაულია - საჩუქრები, ნამცხვრები, მილოცვა. მეორეს მხრივ, მშობლებს უნდა შეასრულონ ბევრი ორგანიზაციული სამუშაო - გაარკვიონ სად გაატარონ ეს დღე, დაურეკონ მოწვეული ბავშვების მშობლებს, მოამზადონ ან იყიდონ გამაგრილებელი სასმელები, შეაგროვონ, დახარჯონ ... ბევრჯერ ამ ნათელ დღეს გაღიმება, მაგრამ ყველაზე ბედნიერი მომენტები პირველი და ბოლოა: დილით, როდესაც მთელი ოჯახი ეხუტება, კოცნის დაბადების დღის ან დაბადების დღის გოგონებს და საღამოს, როდესაც შესასვლელი კარი იხურება ბოლო სტუმრისთვის. ყველაფერი წარმატებით დასრულდა - შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ.

განათლების მთავარი საიდუმლო: მე არ მაქვს მე ვარ ძალიან დაუცველი და საკუთარ თავში ეჭვიანი დედა. მე ყოველთვის მეჩვენება, რომ მე კიდევ უფრო მეტად უნდა გავუმკლავდე ბავშვებს, მათთან ვითამაშო, უფრო მეტად შევიყვარო ისინი. მე მაქვს ლიბერალური აღზრდის სტილი, ჩემს შვილებს ბევრს ვაძლევ უფლებას, მაშინ როდესაც მათ ესმით, რომ რაც უფრო მეტი თავისუფლებაა, მით მეტი პასუხისმგებლობა. ალბათ იმიტომ, რომ ჩვენ გვყავს სამი შვილი, ისინი ყველა დამოუკიდებლები არიან. უფროსი ბავშვი, პირველი კლასის მეორე მეოთხედიდან, მარტო დადის სკოლაში, აუზზე. ასუფთავებს თავის ოთახს, მიდის საყიდლებზე უახლოეს სუპერმარკეტში. მე არ მივირთმევ რძეს მაცივრიდან ან კოვზს უჯრიდან ცხრა წლის ბიჭისთვის. დიახ, და ოთხი წლის გოგონებისთვის მე ამას ნაკლებად და ნაკლებად ვაკეთებ-შენ თვითონ შეგიძლია ამის გაკეთება, ასე რომ შენ თვითონ გააკეთე. საბავშვო ბაღის მასწავლებელი ამბობს, რომ ვიკა და ნასტია ჯგუფში პირველი არიან, ვინც სასეირნოდ ჩაიცვა და დანარჩენ ბავშვებს შეკრებაში დაეხმარა. მაგრამ, იცით, ყველაზე რთული, თურმე, არ არის ასწავლოს ჩაცმა, არამედ ასწავლოს სხვების მოსმენა და მოსმენა. ჩვენ ხუთნი ვართ ოჯახში, საღამოს ყველას უნდა გაუზიაროს თავისი შთაბეჭდილებები დღის განმავლობაში, ისაუბროს, ასე რომ თქვენ ხშირად გესმით ბავშვების ყვირილი ერთმანეთის მიმართ: "არ შეუშალო ხელი, მე ახლა ვსაუბრობ!" ხმაურიანი. როდესაც მე და ჩემი ქმარი დავიღალეთ და ზოგი ჩვენგანი ნერვების მოშლას იწყებს, ჩვენ ვიყენებთ პაროლს: ”ძვირფასო, დრო არ არის, რომ დავლიოთ ჩაი?” ჩვენ ვცივდებით სამზარეულოში ჭიქა ცხელი ჩაის ჭიქაზე. და როგორ შეიძლება გაბრაზებული იყო ბავშვებზე დიდი ხნის განმავლობაში? მათ ასევე შეავსეს სიცოცხლე მნიშვნელობით. ასეთი ბედნიერებაა მოუსმინო ფეხშიშველი ფეხების იატაკზე დარტყმას, ჩაისუნთქო მძინარე ჩვილების სუნი, მოუსმინო ჩვილების ცხოვრებისეულ არგუმენტებს, უყურო ბავშვებს პირდაპირ იცინონ…

საქველმოქმედო ფონდის Dobro24.ru პრესმდივანი.

ბავშვი: ვლადისლავი (10 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვის გაჩენისთანავე: მივხვდი, რომ სამყარო არასრულყოფილია და ჩემი ამოცანაა გავხადო ის უკეთესი დედამიწის უსაყვარლესი ადამიანისთვის.

სამუშაო და ბავშვები - როგორ შევინარჩუნოთ ინტერესთა ბალანსი: ინტერესთა ბალანსის დაცვა ძნელია, როგორც ნებისმიერი მშობიარე დედა. მაგრამ, როგორც მეჩვენება, მე და ჩემს შვილს გვაქვს რამდენიმე რიტუალი, რომლებიც არ გვაძლევენ ძაფს, რომელიც გვაკავშირებს, მაგრამ მხოლოდ აძლიერებს კავშირს:

1. თქვით "მე შენ მიყვარხარ" დღეში რამდენჯერმე - არა იმიტომ, რომ გჭირდება, არამედ იმიტომ, რომ გსურს.

2. არასოდეს დაიძინოთ ჩხუბის შემდეგ.

3. გაუზიარეთ მომხიბლავი გართობის მომენტები, კინოს სიყვარული და გამოცდილება.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: გენოციდი უფროსებისთვის.

განათლების მთავარი საიდუმლო: მე ვკითხე ჩემს შვილს: როგორ ფიქრობთ, რა არის ჩემი აღზრდის საიდუმლო, რომ ასეთი მშვენიერი აღმოჩნდით? მან უპასუხა: პატიოსნება და გართობა.

ფლორისა და ფაუნის Roev Ruchey პარკის მეთოდისტი დეკრეტულ შვებულებაში.

ბავშვი: ივანე (2 წლის).

რა შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში ბავშვების გაჩენით: ყველაფერი! დიდი ხანია ველოდები დედა გახდება. მე ბევრს ვმუშაობდი და მთელი ამ ხნის განმავლობაში ბავშვებთან საერთო არაფერი მქონდა, ისე მოხდა, რომ ჩემ გარშემო ბავშვები არ იყვნენ. გამოდის, რომ დედა ყოფნა არის სულ სხვა ტემპი, განსხვავებული პრიორიტეტები. აქ ყველაფერი სხვაგვარადაა! მაგრამ მე არ ვიტყვი, რომ დედის ცხოვრება ერთფეროვანია. არის ბედნიერებით სავსე დღეები, როცა გრძნობ, რომ წარმოუდგენლად საჭირო ხარ, აზრიანი, სიყვარულით სავსე. მაგრამ ხდება ისე, რომ გინდა დაღლილობისგან მიწაში ჩაძირულიყავი ან კაპრიზული ბავშვი ქმარს ერთი -ორი საათის განმავლობაში წაეყვანა და ოდნავ განტვირთულიყო. ასე რომ არ მოიწყინო! სამუშაო და ბავშვები - როგორ ვახერხებთ ინტერესთა ბალანსის შენარჩუნებას: მე და ვანია ხშირად მივდივართ სასეირნოდ როევ რუჩეში, რადგან მე ნამდვილად მენატრება ჩემი მეგობრები და მცირედი სამუშაო და ბავშვს ნამდვილად უყვარს ცხოველების თვალიერება, განსაკუთრებით მან გააკეთა მეგობრები შიმპანზე ანფისასთან. რასაკვირველია, პარკის ჰასკი და სამოიდი ჰასკი წარმოუდგენელ აღფრთოვანებას იწვევს მის ვაჟში და ეს არის ზუსტად ის ძაღლები, რომლებთანაც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიყვანოთ ბავშვი, ნება დართოთ მას, ისინი ძალიან კეთილები არიან. თქვენ უბრალოდ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი სიხარულის მომგვრელი არ იქნება ...

განკარგულება დროა შემოქმედებისთვის. საკონდიტრო ნაწარმზე გადავიყვანე, უფრო სწორად, შევძელი ჩემი დიდი ხნის დაწყებული ჰობის გაგრძელება. ვანია მეხმარება, მაგრამ მე ის უფრო მომწონს, როდესაც ჩემი კულინარიული ექსპლუატაციის დროს ის დადის მამაჩემთან ერთად, მაშინ მე შემიძლია ჩავერთო შემოქმედებით პროცესში.

ბავშვის დაბადების დღე ყოველთვის არის: როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, მაშინ ეს დღესასწაული პირველ რიგში მისი მშობლებისთვისაა. დროა გააცნობიეროს, რომ მომდევნო ეტაპი გავიდა, ვიფიქროთ იმაზე, თუ რამდენი მოხდა წელიწადში, როგორ შეიცვალა ბავშვი, რამდენად შევძელით და რამდენი საინტერესო და მნიშვნელოვანი რამ გვაქვს წინ!

განათლების მთავარი საიდუმლო: მოთმინება და სიყვარული. ეს არის ის, რაც გჭირდებათ პირველ რიგში. თუ თავდაპირველად მოთმინება არ არის ძალიან ბევრი, მას გააჩნია გამოცდილება. და სიყვარული, ეს არის თითოეულ ჩვენგანში და ჩვენი შვილები არიან ისინი, ვისთვისაც შეგიძლიათ გახსნათ თქვენი გული ფართოდ.

ყურადღება! ჩვენი მშვენიერი წევრების დამხმარე ჯგუფების ძვირფასო წარმომადგენლებო! ჩვენ მხარს ვუჭერთ სამართლიან და ღია კენჭისყრას და ვიტოვებთ უფლებას არ შევიდეთ დებატებში კენჭისყრის შედეგების შეჯამების ფაქტზე. რედაქციას აქვს შესაძლებლობა თვალყური ადევნოს ტექნიკურად მოტყუებულ ხმებს. ისინი არ ჩაითვლება საბოლოო დათვლაში. წარმატებები ყველას!

იმისათვის, რომ ხმა მისცეთ წევრს, რომელიც მოგწონთ, უბრალოდ დააწკაპუნეთ მის ფოტოზე. მობილური ვერსიით გადაახვიეთ ისარი იმ მონაწილეზე მარჯვნივ, რომელიც გაინტერესებთ და ასევე დააწკაპუნეთ ფოტოზე. ყველაფერი, თქვენი ხმა მიღებულია!

თუ მობილურ ვერსიაში გაქვთ მხოლოდ ერთი ფოტო, გადაახვიეთ ისარი მარჯვნივ, რომელიც გჭირდებათ და დააწკაპუნეთ. ყველაფერი, თქვენი ხმა მიღებულია!

შეარჩიეთ წლის დედა კრასნოიარსკში!

  • მარინა ტოჩილინა

  • ქსენია სამოცვეტოვა

  • იულია ჟაროვა

  • კრისტინა მეშკოვა

  • ანა კოლესნიაკი (რომანოვა)

  • ნატალია სინკოვა

  • ელენა რონგონენი

  • ლიუბოვ კატერენიუკი

  • ოლგა აბანცევა

  • ეკატერინა მიხაილოვა

ანა ალექსეევა, ირინა პლეხანოვა

დატოვე პასუხი