კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.
ცხრილში მოცემულია ნუტრიენტების (კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების) შემცველობა თითო 100 გრამი საკვები ნაწილი.
მკვებავი | რაოდენობა | ნორმა ** | ნორმის% 100 გრ | ნორმის% 100 კკალ | 100% ნორმალურია |
კალორიული მნიშვნელობა | 119 კკალ | 1684 კკალ | 7.1% | 6% | 1415 გ |
ნახშირწყლები | 13.3 გ | 219 გ | 6.1% | 5.1% | 1647 გ |
ალკოჰოლი (ეთილის სპირტი) | 9.5 გ | ~ | |||
ალიმენტური ბოჭკო | 0.1 გ | 20 გ | 0.5% | 0.4% | 20000 გ |
წყალი | 76.9 გ | 2273 გ | 3.4% | 2.9% | 2956 გ |
Ash | 0.1 გ | ~ | |||
ვიტამინები | |||||
ვიტამინი A, RE | 1 მკგ | 900 მკგ | 0.1% | 0.1% | 90000 გ |
ვიტამინი B1, თიამინი | 0.011 მგ | 1.5 მგ | 0.7% | 0.6% | 13636 გ |
ვიტამინი B2, რიბოფლავინი | 0.006 მგ | 1.8 მგ | 0.3% | 0.3% | 30000 გ |
ვიტამინი B5, პანტოთენიური | 0.008 მგ | 5 მგ | 0.2% | 0.2% | 62500 გ |
ვიტამინი C, ასკორბული | 1.6 მგ | 90 მგ | 1.8% | 1.5% | 5625 გ |
ვიტამინი PP, NO | 0.02 მგ | 20 მგ | 0.1% | 0.1% | 100000 გ |
macronutrients | |||||
კალიუმი, კ | 11 მგ | 2500 მგ | 0.4% | 0.3% | 22727 გ |
მაგნიუმი, მგ | 1 მგ | 400 მგ | 0.3% | 0.3% | 40000 გ |
ნატრიუმი, Na | 44 მგ | 1300 მგ | 3.4% | 2.9% | 2955 გ |
ფოსფორი, პ | 6 მგ | 800 მგ | 0.8% | 0.7% | 13333 გ |
კვალი ელემენტები | |||||
რკინა, Fe | 0.01 მგ | 18 მგ | 0.1% | 0.1% | 180000 გ |
მანგანუმი, მნ | 0.006 მგ | 2 მგ | 0.3% | 0.3% | 33333 გ |
სპილენძი, კუ | 9 მკგ | 1000 მკგ | 0.9% | 0.8% | 11111 გ |
სელენი, სე | 0.1 მკგ | 55 მკგ | 0.2% | 0.2% | 55000 გ |
თუთია, ზნ | 0.06 მგ | 12 მგ | 0.5% | 0.4% | 20000 გ |
ენერგეტიკული ღირებულებაა 119 კკალ.
- fl oz = 30.8 გ (36.7 კკალ)
- ქილა (6.8 ფლ. oz, 200 მლ) = 209 გ (248.7 კკალ)
Tags: კალორიული შემცველობა 119 კკალ, ქიმიური შემადგენლობა, კვების ღირებულება, ვიტამინები, მინერალები, რა არის სასარგებლო კოქტეილისთვის, ვისკის მაწონი, დაკონსერვებული, კალორია, ნუტრიენტები, სასარგებლო თვისებები კოქტეილი, ვისკის სათესლე, დაკონსერვებული