მნიშვნელოვანი. ადამიანებმა, რომელთაც სურთ ინვესტიციის ჩადება ჰოლისტიკური მიდგომის შესახებ, უნდა განიხილონ ეს ექიმთან და აირჩიონ თერაპევტები, რომლებსაც აქვთ კიბოს მქონე ადამიანებთან მუშაობის გამოცდილება. თვითმკურნალობა არ არის რეკომენდებული. შემდეგი მიდგომები შეიძლება იყოს შესაფერისი გამოყენებისას გარდა სამედიცინო მკურნალობა და არა როგორც შემცვლელი ამათგანი. სამედიცინო მკურნალობის დაგვიანება ან შეწყვეტა ამცირებს რემისიის შანსებს. გაეცანით ჩვენს კიბოს ფაილს, რათა გაიგოთ ყველა იმ მიდგომის შესახებ, რომელიც შესწავლილია კიბოს მქონე ადამიანებში.

არის თუ არა ფიტოესტროგენებით მდიდარი საკვები (სოიო, სელის თესლი) უსაფრთხო ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ძუძუს კიბო?

ფიტოესტროგენები მცენარეული წარმოშობის მოლეკულებია, რომლებიც ქიმიურად ჰგავს ადამიანის მიერ წარმოებულ ესტროგენებს. ისინი მოიცავს ორ მთავარ ოჯახს: სიოს, განსაკუთრებით წარმოდგენილია სოიოში და ლიგნანები, რომელთაგან სელის თესლი საუკეთესო საკვები წყაროა.

შეიძლება თუ არა ამ ნივთიერებებმა ჰორმონზე დამოკიდებული კიბოს ზრდის სტიმულირება? წერის მომენტისთვის დებატები კვლავ ღიაა. in vitro ჩატარებული ექსპერიმენტები მიუთითებს იმაზე, რომ ამ ნივთიერებებს ნამდვილად შეუძლიათ სიმსივნური უჯრედების ესტროგენის რეცეპტორების სტიმულირება. მათ ასევე შეუძლიათ ხელი შეუშალონ ძუძუს კიბოს ჰორმონალურ მკურნალობას, როგორიცაა ტამოქსიფენი და არომატაზას ინჰიბიტორები (Arimidex, Femara, Aromasin). თუმცა, ადამიანებში არსებული მეცნიერული მონაცემების გაანალიზების შემდეგ, ექსპერტები თვლიან, რომ ა საკვების ზომიერი მოხმარება სოიო უსაფრთხოა ძუძუს კიბოს რისკის ქვეშ მყოფი ან გადარჩენილი ქალებისთვის^{14, 15}.

თავის მხრივ, დიეტოლოგი ელენ ბარიბო ურჩევს როგორც ძუძუს კიბოს მქონე ქალებს, ასევე მათ, ვინც უკვე განიცდიდა ამ დაავადებას.თავის არიდება სიფრთხილის მიზნით ფიტოესტროგენებით მდიდარი საკვების მიღება.

უნდა აღინიშნოს, რომ პრევენციის მიზნით, არაინფიცირებულ ქალებში, იზოფლავონებით მდიდარი დიეტა, როგორც ჩანს, იცავს ძუძუს კიბოსგან. დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ჩვენი იზოფლავონების ფურცელი.