ფილტვის კიბოს დამატებითი მიდგომები

ფილტვის კიბოს დამატებითი მიდგომები

აქ მოცემულია დამატებითი მიდგომები, რომლებიც შესწავლილია კიბოს სხვადასხვა ფორმის მქონე ადამიანებთან.

 

სამედიცინო მკურნალობის მხარდასაჭერად და დამატებით

აკუპუნქტურა, ვიზუალიზაცია.

მასაჟის თერაპია, აუტოგენური ვარჯიში, იოგა.

არომათერაპია, არტ თერაპია, ცეკვის თერაპია, ჰომეოპათია, მედიტაცია, რეფლექსოლოგია.

Qi Gong, ზვიგენის ხრტილი, ზვიგენის ღვიძლის ზეთი, Reishi.

ნატუროპათია.

მწეველებში ბეტა-კაროტინის დანამატები.

 

ფილტვის კიბოს დამატებითი მიდგომები: გაიგე ყველაფერი 2 წუთში

ზოგიერთი დამატებითი მიდგომა შეიძლება გააუმჯობესოს ცხოვრების ხარისხი ხალხი კიბოსკიბოს ტიპის მიუხედავად. ეს მკურნალობა ძირითადად ეყრდნობა ურთიერთქმედებას აზრებს, ემოციებსა და ფიზიკურ სხეულს შორის კეთილდღეობის მოსატანად. შესაძლებელია, რომ მათ გავლენა მოახდინონ ევოლუციაზე სიმსივნური. პრაქტიკაში, ჩვენ ვხედავთ, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ შემდეგი ეფექტიდან ერთი ან მეორე:

  • გააუმჯობესოს სხეულის და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის განცდა;
  • მოუტანს სიამოვნებას და სიმშვიდეს;
  • შეამციროს შფოთვა და სტრესი;
  • დაღლილობის შემცირება;
  • ქიმიოთერაპიის შემდგომი გულისრევის შემცირება;
  • მადის გაუმჯობესება;
  • გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი.

ამ მიდგომების ეფექტურობის მხარდამჭერი სამეცნიერო მტკიცებულებების მიმოხილვისთვის იხილეთ ჩვენი კიბოს შესახებ ფაქტები (მიმოხილვა).

რამდენიმე ფონდი ან ასოციაცია გვთავაზობს, მაგალითად, არტთერაპიას, იოგას, ცეკვის თერაპიას, მასაჟის თერაპიას, Qigong-ის ან მედიტაციის სემინარებს. სამედიცინო Qi Gong-ის საერთაშორისო ინსტიტუტი, ტრადიციული ჩინური მედიცინის სასწავლო სკოლა, რომელიც მდებარეობს კალიფორნიაში, ეხმარება პრაქტიკის გაფართოებას. Qi Gong სამედიცინო. ინსტიტუტი გთავაზობთ Qigong-ის ვარჯიშის პროტოკოლებს, რომლებიც განკუთვნილია ფილტვის კიბოს მქონე ადამიანებისთვის. იხილეთ განყოფილება საინტერესო საიტები.

 შიდა ჰაერის ხარისხის გაუმჯობესებარა დr ენდრიუ ვეილი ვარაუდობს, რომ დიდი მეტროპოლიების მაცხოვრებლებს თავიანთი სახლები აღჭურვათ ჰაერის გამწმენდი ჰაერის HEPA (მაღალი ეფექტურობის ნაწილაკების ჰაერი) მავნე ნაწილაკების მოსაშორებლად.31 იქ ტრიალებს.

 ნატუროპათია. წაიკითხეთ კიბოს შესახებ ინფორმაციის ფურცელი (მიმოხილვა) დამატებითი ინფორმაციისთვის.

 ბეტა-კაროტინი დანამატებში. ამის რეკომენდაციას ამერიკის კიბოს ეროვნული ინსტიტუტი იძლევა მოწევის არ მოიხმარონ ბეტა-კაროტინი დანამატების სახით34. კოჰორტულმა კვლევებმა დააკავშირა ბეტა-კაროტინის დანამატების მიღება, დღეში 20 მგ ან მეტი დოზით, და მწეველებში ფილტვის კიბოს და სიკვდილის ოდნავ გაზრდილი რისკი.12-15 . არ არის ცნობილი, გრძელდება თუ არა ეს არასასურველი ეფექტი, როდესაც ბეტა-კაროტინი მიიღება სხვა კაროტინოიდებთან ერთად დანამატებში. ეს ფენომენი აუხსნელი რჩება, რადგან საკვებიდან მიღებული ბეტა-კაროტინი ახდენს მას პრევენციულ ეფექტს.

დატოვე პასუხი