S-MSM (სილიმარინი და მეთილსულფონილმეთანი). სილიმარინი არის ფლავონოიდი, რომელიც ამოღებულია რძის ეკლისგან, რომელიც გოგირდის ნაერთთან, MSM– სთან ერთად, ადგილობრივად იქნა გამოცდილი როზაცეას 46 პაციენტზე.⁵რა ამ კვლევამ, რომელიც თარიღდება 2008 წლიდან და ჩატარდა პლაცებოს პარალელურად, აჩვენა, რომ S-MSM მნიშვნელოვნად ამცირებდა სიმპტომებს ერთი თვის შემდეგ, სიწითლისა და პაპულების ჩათვლით. სხვა დასკვნები, რომლებიც აერთიანებს უფრო მეტ პაციენტს, აუცილებელია ამ აღმოჩენის დასადასტურებლად.

 ოგრეანორა ორეგანოს ზეთი ტრადიციულად გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით როზაცეას წინააღმდეგ, შინაგანად თუ გარედან. თუმცა, არცერთ კლინიკურ კვლევას არ დაუდასტურებია მისი ეფექტურობა.

 სპეციალიზებული მაკიაჟი. სპეციალიზებული მაკიაჟის გამოყენებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შენიღბოს როზაცეას გამოვლინებები. ზოგიერთი დერმატოლოგიური კლინიკა გვთავაზობს საინფორმაციო სესიებს, თუ რა პროდუქტების გამოყენება და როგორ გამოვიყენოთ ისინი. კვებეკში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ დერმატოლოგების ასოციაციას, რათა გაიგოთ, რომელი კლინიკები გვთავაზობენ ამ სერვისს.

 ნატუროპათია. ნატუროპატ JE Pizzorno- ს თანახმად, როზაცეა ხშირად საკვების ან საჭმლის მომნელებელი წარმოშობის პრობლემის შედეგია.⁶რა მოსალოდნელ ფაქტორებს შორის არის კუჭში ძალიან დაბალი მჟავიანობა, საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების ნაკლებობა, ასევე საკვები ალერგია ან შეუწყნარებლობა. ნატუროპათიური მკურნალობის საფუძველია ამ ფაქტორებზე მოქმედება და მათი გავლენის დაკვირვება როზაცეას სიმპტომებზე. მაგალითად, კუჭის ჰიპოაციდულობის შემთხვევაში, რეკომენდებულია მარილმჟავას დამატებების მიღება, დროებით. წუხილი და ქრონიკული სტრესი კუჭს ნაკლებად მჟავე გახდის⁶რა ასევე შეიძლება განვიხილოთ პანკრეასის ფერმენტების მიღება ჭამის წინ.

Pizzorno-მ ასევე შეამჩნია გაუმჯობესება იმ ადამიანებში, რომლებიც აღარ მიირთმევენ რაფინირებულ შაქარს და საკვებს მაღალი შაქრის შემცველობით. ის ასევე გვირჩევს ტრანს ცხიმების (რძე, რძის პროდუქტები, მარგარინი, შემწვარი საკვები და ა.შ.) აღმოფხვრას, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ანთებას. ის ასევე გვთავაზობს უარი თქვას ძალიან მარილიან საკვებზე. თუმცა, არცერთ სამეცნიერო კვლევას არ დაუდასტურებია ამ ზომების ეფექტურობა როზაცეას სიმპტომებზე.

 სტრესის შემცირების ტექნიკა. ემოციური სტრესი როზაცეას ეპიზოდების ერთ -ერთი მთავარი გამომწვევია. როგორც ნაჩვენებია შეერთებულ შტატებში ჩატარებულმა როზაცეას ეროვნულმა საზოგადოებამ, სტრესის შემსუბუქების ტექნიკის გამოყენება შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური როზაცეაზე უარყოფითი ემოციების ეფექტის შესამცირებლად.⁷რა ნაციონალური როზაცეას საზოგადოება გთავაზობთ შემდეგ ტექნიკას⁸ :

• უზრუნველყოს მათი ზოგადი კეთილდღეობა (იკვებეთ კარგად, ივარჯიშეთ რეგულარულად, მიიღეთ საკმარისი ძილი).
• სტრესულ სიტუაციაში შეეცადეთ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს სუნთქვას. თქვენ შეგიძლიათ ჩაისუნთქოთ, დაითვალოთ 10 -მდე, შემდეგ ამოისუნთქოთ და 10 -დან გამოთვალოთ. გაიმეორეთ ეს სავარჯიშო რამდენჯერმე.
• გამოიყენეთ ვიზუალიზაციის ტექნიკა. იჯექით წყნარ ადგილას, დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ მშვიდობიანი და დამამშვიდებელი სცენა, სასიამოვნო აქტივობა და ა.შ. გააგრძელეთ ვიზუალიზაცია რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა შეიწოვოთ მასში მომდინარე მშვიდობა და სილამაზე. იხილეთ ჩვენი ვიზუალიზაციის ფურცელი.
• გააკეთეთ გაჭიმვის და კუნთების რელაქსაციის ვარჯიშები. გაიარეთ სხეულის ყველა კუნთოვანი ჯგუფი, დაწყებული თავით და დამთავრებული ფეხებით.

მიმართეთ ჩვენს სტრესისა და შფოთვის ფაილს, რომ მეტი გაიგოთ.

 ჩინური ფარმაკოპეა. როგორც ჩანს, ჩინური მომზადება ჩიბიქსიაო შეუძლია შეამციროს როზაცეას სიმპტომები. 68 ქალზე ჩატარებულმა კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს ჩინური ბალახი ეფექტური იყო პერორალური ანტიბიოტიკოთერაპიის კომბინაციაში (მინოციკლინი და სპირონოლაქტონი)⁹, მაგრამ ტესტირება არ ჩატარებულა მხოლოდ ამ პროდუქტზე. აუცილებელია კონსულტაცია გაიაროთ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში (TCM) გაწვრთნილ პრაქტიკოსთან.