En ცეკვის თერაპია, სხეული ხდება ის ინსტრუმენტი, საიდანაც ვსწავლობთ კარგად ვიგრძნოთ თავი, თავი დავაღწიოთ, დავიბრუნოთ ბავშვის ენერგია. ცეკვის თერაპია მიზნად ისახავს საკუთარი თავის შეცნობას და სხეულის მეხსიერებაში ჩაწერილი დაძაბულობისა და ბლოკირების განთავისუფლებას. გეგმაზე ფიზიკურიაუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, კოორდინაციას და კუნთების ტონუსს. გეგმაზე გონებრივი და ემოციური, ის აძლიერებს თვითდამკვიდრებას, აცოცხლებს ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს და კრეატიულობას და საშუალებას აძლევს ადამიანს შეხვდეს ემოციებს, რომლებიც ზოგჯერ ძნელია სიტყვიერად გამოხატვა: ბრაზი, იმედგაცრუება, იზოლაციის განცდა და ა.შ.

სესია ცეკვის თერაპია ხდება ინდივიდუალურად ან ჯგუფურად, ისეთ ადგილას, რომელიც უფრო ჰგავს ცეკვის სტუდიას, ვიდრე თერაპევტის კაბინეტს. პირველ შეხვედრაზე თერაპევტი ცდილობს განსაზღვროს პროცესის მოტივები და ამოცანები, შემდეგ ის აგრძელებს ცეკვას და მოძრაობას. მოძრაობები შეიძლება იყოს იმპროვიზირებულია თუ არა და განსხვავდება თერაპევტის სტილის მიხედვით. The მუსიკა ყოველთვის არ არის წარმოდგენილი; ჯგუფში ის შეიძლება იყოს გამაერთიანებელი ელემენტი, მაგრამ სიჩუმე ხელს უწყობს საკუთარ თავში რიტმის ძიებას.

ნდობისა და თანამონაწილეობის კლიმატის შექმნა და ხელშეწყობა რეალიზაციის მისი სხეულისა და გარემოს შესახებ, ზოგიერთი თერაპევტი იყენებს სხვადასხვა საგნებს, ზოგჯერ უჩვეულო, მაგალითად, ბუშტს ერთი მეტრის დიამეტრის! ცეკვის თერაპია საშუალებას გაძლევთ ხელახლა აღმოაჩინოთ თქვენი ანატომია და აღძრათ მთელი რიგი შეგრძნებები, გრძნობები და აზრები. სესიის დასასრულს ჩვენ შეგვიძლია განვიხილოთ აღმოჩენები და შეგრძნებები სხეულის მუშაობის დროს. ამ გაცვლებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინფორმირებულობა და წარმართოს შემდგომი ნაბიჯები ამ პროცესში.

ცეკვა ყოველთვის ერთ-ერთი იყო რიტუალები სამკურნალო¹ და ტრადიციული კულტურების აღნიშვნა. ჩვენს საზოგადოებაში ცეკვის თერაპია გასული საუკუნის 1940-იან წლებში გამოჩნდა. იგი უპასუხა, სხვა საკითხებთან ერთად, არავერბალური მიდგომის პოვნის აუცილებლობაზე დაავადებული პაციენტების მკურნალობისთვის ფსიქიატრიული დარღვევები. სხვადასხვა პიონერებმა შექმნეს საკუთარი მეთოდები სხეულის მოძრაობის სხვადასხვა მიდგომით შთაგონებული^2-5 .

1966 წელს, ამერიკული ცეკვის თერაპიის ასოციაციის დაარსებამ (იხ. ინტერესის ადგილები) ცეკვის თერაპევტებს საშუალება მისცა მიეღოთ პროფესიული აღიარება. მას შემდეგ ასოციაცია არეგულირებს ცეკვის თერაპიის ტრენინგის სტანდარტებს და აერთიანებს პროფესიონალებს 47 ქვეყნიდან.

როგორც ჩანს, რომ ცეკვის თერაპია მოერგება ყველა ასაკისა და მდგომარეობის ადამიანებს და სასარგებლო იქნება, სხვა საკითხებთან ერთად, პოპულარიზაციაშიც ჯანმრთელობა ზოგადად, გამოსახულება დათვითმმართველობის პატივისცემადა შეამსუბუქოს სტრესი, შიშები, შფოთვა, ფიზიკური დაძაბულობა და ქრონიკული ტკივილი. ჯგუფებში ცეკვის თერაპია ხელს შეუწყობს სოციალურ რეინტეგრაციას, საკუთარი თავისა და სივრცის ცნობიერებას და ემოციური კავშირების შექმნას. ის ასევე მისცემს განცდას კეთილდღეობა ჯგუფში ყოფნის სიამოვნებისგან დაბადებული.

1996 წელს გამოქვეყნებული მეტა-ანალიზი⁶ დაასკვნა, რომ ცეკვის თერაპია შეიძლება ეფექტური იყოს გარკვეული ცვლადების გასაუმჯობესებლად ფსიქოლოგიური et ფსიქოლოგიური. თუმცა, ამ მეტა-ანალიზის ავტორებმა აღნიშნეს, რომ ცეკვის თერაპიის კვლევების უმეტესობას ჰქონდა სხვადასხვა მეთოდოლოგიური ანომალიები, მათ შორის საკონტროლო ჯგუფების არარსებობა, სუბიექტების მცირე რაოდენობა და არაადეკვატური ინსტრუმენტების გამოყენება ცეკვის გასაზომად. ცვლილებები. მას შემდეგ გამოქვეყნდა რამდენიმე უკეთესი ხარისხის კვლევა.

 კიბოს მქონე პაციენტების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება. შემთხვევითი საცდელი⁷ 33 წელს გამოქვეყნდა 5 წელს, რომელშიც ჩართული იყო 6 ქალი, რომელთაც ძუძუს კიბოს დიაგნოზი დაუსვეს ბოლო 2000 წლის განმავლობაში და დაასრულეს მკურნალობა სულ მცირე 6 თვე. შესაძლებელი არის, დაღლილობის და სომატიზაცია. თუმცა, არანაირი ეფექტი არ დაფიქსირებულა დეპრესიის, შფოთვისა და განწყობის ცვლადებზე.

2005 წელს გამოქვეყნდა 2 საპილოტე ტესტი^8,9. შედეგები მიუთითებს, რომ 6 ან 12 კვირიანი ცეკვისა და მოძრაობის თერაპიას შეუძლია შეამციროს სტრესის დონე და გააუმჯობესოს შესრულება. ცხოვრების ხარისხის კიბოს მქონე ან რემისიის მქონე ადამიანები.

 შეამცირეთ შფოთვის დონე. მეტა-ანალიზი, რომელიც მოიცავდა სულ 23 კვლევას, მათ შორის 5, რომლებიც აფასებდნენ ცეკვის თერაპიის ეფექტებს შფოთვის დონეზე, გამოქვეყნდა 1996 წელს.⁶. მან დაასკვნა, რომ ცეკვის თერაპია შეიძლება ეფექტური იყოს შფოთვის შესამცირებლად, მაგრამ კარგად კონტროლირებადი ცდები არ არსებობს. მას შემდეგ გამოქვეყნდა მხოლოდ ერთი კონტროლირებადი კვლევა (1-ში)¹⁰. შედეგები მიუთითებს გამოცდებთან დაკავშირებული შფოთვის დონის დაქვეითებაზე სტუდენტებში, რომლებიც 2 კვირის განმავლობაში მიჰყვებოდნენ ცეკვის თერაპიის სესიებს.

 დეპრესიის სიმპტომების შემცირება. შემთხვევითი საცდელი¹¹ მსუბუქი დეპრესიის მქონე 40 მოზარდმა გოგონამ შეაფასა ცეკვის თერაპიის 12-კვირიანი პროგრამის ეფექტი. ექსპერიმენტის ბოლოს, ცეკვის თერაპიის ჯგუფში მოზარდმა გოგონებმა აჩვენეს სიმპტომების დაქვეითება. ფსიქოლოგიური დისტრესისაკონტროლო ჯგუფთან შედარებით. გარდა ამისა, სეროტონინის და დოფამინის კონცენტრაცია, ორი ნეიროტრანსმიტერი, დადებითად იყო მოდულირებული მოზარდ გოგონებში ცეკვის თერაპიის პროგრამაში.

 გაათავისუფლეთ ფიბრომიალგიით დაავადებული ადამიანები. ფიზიკური, ემოციური, შემეცნებითი და კულტურული ხასიათის რამდენიმე განზომილების ჩათვლით, ცეკვის თერაპიას თეორიულად ექნება პოტენციალი გაათავისუფლოს ფიბრომიალგიით დაავადებული პაციენტები. ეს შეამცირებდა მათ დაღლილობის, მათი სტრესი და მათი ტკივილი¹². ამ საკითხთან დაკავშირებით მხოლოდ ერთი კონტროლირებადი კვლევაა გამოქვეყნებული.¹². მასში მონაწილეობდა ფიბრომიალგიით დაავადებული 36 ქალი. ჯგუფის ქალებში სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის სისხლში ცვლილებები არ დაფიქსირებულა ცეკვის თერაპია (ერთი სესია კვირაში 6 თვის განმავლობაში), საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით (არ ჩარევა). თუმცა, ცეკვის თერაპიის ჯგუფში შემავალ ქალებმა აღნიშნეს დადებითი ცვლილებები მათ ტკივილში, მათ მობილურობაზე და სასიცოცხლო ენერგიაში.

 დაეხმარეთ შიზოფრენიით დაავადებულებს. 2009 წელს სისტემატური მიმოხილვა¹³ გამოავლინა მხოლოდ ერთი კვლევა¹⁴ ცეკვის თერაპიის ეფექტის შეფასება ქრონიკული შიზოფრენიის სიმპტომებზე. ორმოცდახუთი პაციენტი, გარდა ჩვეულებრივი მოვლის მიღებისა, მოთავსებული იყო ცეკვის თერაპიის ან საკონსულტაციო ჯგუფებში. 10 კვირის შემდეგ, საცეკვაო ჯგუფში მყოფი პაციენტები უფრო დაჟინებულნი იყვნენ თერაპიულ სესიებში და ჰქონდათ დაავადების ნაკლები სიმპტომები. 4 თვის შემდეგ, იგივე შედეგები დაფიქსირდა. მაგრამ ჯგუფებში მიტოვებულთა დიდი რაოდენობის გამო (30%-ზე მეტი), მტკიცე დასკვნების გაკეთება ვერ მოხერხდა.

 პარკინსონის დაავადების მქონე პაციენტების დახმარება. 2009 წელს 2 კვლევამ შეაფასა გავლენა სოციალური ცეკვა (ტანგო და ვალსი) ფუნქციურ მობილურობაზე და ბალანსზე პარკინსონის დაავადების მქონე ხანდაზმულ პაციენტებში^{15, 16}. სესიები იყო ან შეკუმშული (1,5 საათი, კვირაში 5 დღე 2 კვირის განმავლობაში) ან ინტერვალით (20 საათი განაწილებული 13 კვირაზე). შედეგები აჩვენებს გაუმჯობესებას თვალსაზრისით მობილურობა ფუნქციური, სიარული მდე დაბალანსებული. ავტორები ასკვნიან, რომ ცეკვის სესიები, იქნება ეს შეკუმშული თუ დაშორებული, უნდა იყოს დანერგილი პარკინსონის დაავადების მქონე ადამიანების ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

 მოხუცების ბალანსის გაუმჯობესება. 2009 წელს 2 კვლევამ შეაფასა ყოველკვირეული სესიის ეფექტი ჯაზის ცეკვა 50 წელზე უფროსი ასაკის ჯანმრთელ ქალებში^{17, 18}. თხუთმეტი კვირის პრაქტიკამ, კვირაში ერთი სესიის სიჩქარით, გამოიწვია მნიშვნელოვანი გაუმჯობესებადაბალანსებული.

La ცეკვის თერაპია იგი გამოიყენება მრავალფეროვან კონტექსტში, განსაკუთრებით კერძო პრაქტიკაში, ფსიქიატრიულ საავადმყოფოებში, გრძელვადიანი მოვლის დაწესებულებებში, სარეაბილიტაციო ცენტრებში, ალკოჰოლიკებისა და ნარკომანების სარეაბილიტაციო ცენტრებში, ახალგაზრდა დამნაშავეების ცენტრებში, ასევე გამოსასწორებელ დაწესებულებებში და ხანდაზმულთა რეზიდენციებში.

კვებეკში რამდენიმე ცეკვის თერაპევტია აკრედიტებული ADTA-ს მიერ. ამიტომ აუცილებელია ინდივიდუალურად უზრუნველყოს ინტერვენტორების კომპეტენცია მათი მომზადებისა და გამოცდილების შესახებ ინფორმაციის მოძიებით. ცეკვა ისევე როგორც თერაპევტები.

რამდენიმე სამაგისტრო პროგრამაში ცეკვის თერაპია ხელმისაწვდომია შეერთებულ შტატებსა და სხვადასხვა ქვეყნებში. უმეტესობა აკრედიტებულია ამერიკის ცეკვის თერაპიის ასოციაციის (ADTA) მიერ. ქვეყნებისთვის, რომლებიც არ სთავაზობენ სამაგისტრო პროგრამებს, ADTA-მ განახორციელა ალტერნატიული პროგრამა, ალტერნატიული მარშრუტი. ის მიზნად ისახავს კანდიდატებს, რომლებსაც აქვთ მაგისტრის ხარისხი ცეკვაში ან დამხმარე ურთიერთობებში (სოციალური მუშაობა, ფსიქოლოგია, სპეციალური განათლება და ა.შ.), რომელთაც სურთ გააგრძელონ ტრენინგი ცეკვის თერაპიაში.

ამჟამად კვებეკში არ არსებობს სამაგისტრო პროგრამა ცეკვის თერაპიის მიმართულებით. თუმცა, არტ თერაპიის სამაგისტრო პროგრამა, რომელიც შემოთავაზებულია კონკორდიის უნივერსიტეტში, მოიცავს არჩევით კურსებს ცეკვის თერაპიაში.¹⁹. მეორეს მხრივ, კვებეკის უნივერსიტეტი მონრეალში (UQAM) გთავაზობთ, 2 ფარგლებში^e ციკლი ცეკვაში, ზოგიერთი კურსი, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს ADTA-ს მიერ²⁰.

გუდილ შერონ ვ. სამედიცინო საცეკვაო მოძრაობის თერაპიის შესავალი: ჯანმრთელობა მოძრაობაშიჯესიკა კინგსლის გამომცემლები, დიდი ბრიტანეთი, 2005 წ.

ძალიან კარგად დოკუმენტირებული წიგნი, რომელიც განსაკუთრებით ეხება ცეკვის თერაპიის გამოყენებას სამედიცინო კონტექსტში.

კლეინ ჯ.-პ. ხელოვნური თერაპია. რედ. კაცები და პერსპექტივები, საფრანგეთი, 1993 წ.

ავტორი განიხილავს გამოხატვის ყველა ხელოვნებას - ცეკვას, მუსიკას, პოეზიას და ვიზუალურ ხელოვნებას. საინტერესო წიგნი, რომელშიც წარმოდგენილია თითოეული მხატვრული მიდგომის შესაძლებლობები, როგორც ინტერვენციის საშუალება.

ლესაჟი ბენუა. ცეკვა თერაპიულ პროცესში – საფუძვლები, ინსტრუმენტები და კლინიკა ცეკვის თერაპიაში, Éditions Érès, საფრანგეთი, 2006 წ.

მკვრივი ნამუშევარი, რომელიც, უპირველეს ყოვლისა, პროფესიონალებისთვისაა გათვლილი, მაგრამ მკაცრად წარმოაჩენს თეორიულ ჩარჩოს და კლინიკურ პრაქტიკას ცეკვის თერაპიაში.

ლევი ფრენ ს. ცეკვის მოძრაობის თერაპია: სამკურნალო ხელოვნება. ამერიკული ალიანსი ჯანმრთელობის, ფიზიკური აღზრდის, დასვენებისა და ცეკვისთვის, États-Unis, 1992 წ.

ცეკვის თერაპიის კლასიკა. მიდგომის ისტორია და გავლენა შეერთებულ შტატებში.

მორანჟ იონა. წმინდა მოძრაობაში: ცეკვის თერაპიის სახელმძღვანელო. Diamantel, საფრანგეთი, 2001 წ.

ავტორი გვთავაზობს სავარჯიშოებს, რათა გათავისუფლდეთ ენერგეტიკული ბლოკირებისგან და ისწავლოთ თქვენს სხეულში დასახლება.

ნეის ლევინ ჯოან ლ. ცეკვის თერაპიის რვეული. ამერიკული ცეკვის თერაპიის ასოციაცია, შეერთებული შტატები, 1998 წ.

წიგნში წარმოდგენილია გამოცდილი პრაქტიკოსის კლინიკური დაკვირვებები. დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის.

როტ გაბრიელი. ექსტაზის გზები: ქალაქის შამანის სწავლებებირა გამოცემები du Roseau, კანადა, 1993 წ.

ცეკვის, სიმღერის, წერის, მედიტაციის, თეატრისა და რიტუალების საშუალებით ავტორი მოგვიწოდებს გამოვფხიზლდეთ და ვისარგებლოთ ჩვენი ლატენტური ძალებით.

რულინ პაულა. ბიოდანზა, სიცოცხლის ცეკვა. Recto-Verseau გამოცემები, შვეიცარია, 2000 წ.

ბიოდანსის წარმოშობა, საფუძვლები და გამოყენება. ინსტრუმენტი პიროვნული და სოციალური განვითარებისთვის.

სანდელ ს, ჩაიკლინ ს, ლონ ა. ცეკვის/მოძრაობითი თერაპიის საფუძვლები: მარიან ჩეისის ცხოვრება და მოღვაწეობა, ამერიკული ცეკვის თერაპიის ასოციაციის მარიან ჩეისის ფონდი, États-Unis, 1993 წ.

ერთ-ერთი ამერიკელი პიონერის, მარიან ჩეისის მეთოდის პრეზენტაცია, რომელიც ცეკვას იყენებდა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში ჩარევის იარაღად.

ამერიკული ცეკვის თერაპიის ასოციაცია (ADTA)

პრაქტიკისა და ტრენინგის სტანდარტები, არტთერაპევტებისა და სკოლების საერთაშორისო დირექტორია, ბიბლიოგრაფია, ინფორმაცია საქმიანობის შესახებ და ა.შ.

www.adta.org

ცეკვის თერაპიის ამერიკული ჟურნალი

ჟურნალი, რომელშიც გამოქვეყნებულია კვლევები და თეზისები ცეკვის თერაპიაში.

www.springerlink.com

კრეატიული ხელოვნების თერაპია - კონკორდიის უნივერსიტეტი

http://art-therapy.concordia.ca

ცეკვის დეპარტამენტი - კვებეკის უნივერსიტეტი მონრეალში (UQAM)

www.danse.uqam.ca

კრეატიული ხელოვნების თერაპიის ასოციაციების ეროვნული კოალიცია (NCCATA)

არტთერაპიის სხვადასხვა ფორმების პრეზენტაცია. NCCATA წარმოადგენს პროფესიულ ასოციაციებს, რომლებიც ეძღვნება არტ-თერაპიის წინსვლას, როგორც ინტერვენციის ინსტრუმენტს.

www.nccata.org