დეპრესიის განმარტება

დეპრესია არის დაავადება, რომელსაც ახასიათებს განსაკუთრებით დიდი მწუხარება, უიმედობის განცდა (დეპრესიული განწყობა), მოტივაციის დაკარგვა და გადაწყვეტილების მიღების უნარი, სიამოვნების განცდის დაქვეითება, კვების და ძილის დარღვევა, ავადმყოფური აზრები და განცდა. არ აქვს მნიშვნელობა როგორც ინდივიდს.

სამედიცინო წრეებში ტერმინი ძირითადი დეპრესია ხშირად გამოიყენება ამ დაავადების აღსანიშნავად. დეპრესია ჩვეულებრივ ხდება დეპრესიის პერიოდებად, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს კვირების, თვეების ან წლების განმავლობაში. სიმპტომების ინტენსივობიდან გამომდინარე, დეპრესია კლასიფიცირდება როგორც მსუბუქი, ზომიერი ან ძირითადი (მძიმე). ყველაზე მძიმე შემთხვევებში დეპრესიამ შეიძლება თვითმკვლელობა გამოიწვიოს.

დეპრესია გავლენას ახდენს განწყობაზე, აზრებსა და ქცევაზე, არამედ სხეულზე. დეპრესია შეიძლება გამოვლინდეს ორგანიზმში ზურგის ტკივილით, მუცლის ტკივილით, თავის ტკივილით; ის ასევე განმარტავს, თუ რატომ შეიძლება ადამიანი, რომელიც განიცდის დეპრესიას, უფრო დაუცველი იყოს გაციებისა და სხვა ინფექციების მიმართ, რადგან მათი იმუნური სისტემა დასუსტებულია.

დეპრესია თუ დეპრესია?

ტერმინი "დეპრესია", რომელიც ჯერ კიდევ არც თუ ისე დიდი ხნის წინ ტაბუდადებული იყო, ხშირად გამოიყენება ყოველდღიურ ენაში, აღწერს მწუხარების, მოწყენილობისა და სევდის გარდაუვალ პერიოდებს, რომელთა გამოც ყველას ევალება განიცადოს რაღაც მომენტში. მეორისთვის ეს არ არის დაავადება.

მაგალითად, საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შემდეგ სევდა ან სამსახურში პრობლემების დროს წარუმატებლობის შეგრძნება ნორმალურია. მაგრამ როდესაც ეს განწყობა ბრუნდება ყოველდღე რაიმე კონკრეტული მიზეზის გარეშე, ან დიდხანს შენარჩუნდება თუნდაც იდენტიფიცირებადი მიზეზით, ეს შეიძლება იყოს დეპრესია. სინამდვილეში დეპრესია ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც აკმაყოფილებს სპეციფიკურ დიაგნოსტიკურ კრიტერიუმებს.

სევდის გარდა, დეპრესიაში მყოფი ადამიანი ინახავს ნეგატიურ და დამამცირებელ აზრებს: "მე ნამდვილად ცუდად ვარ", "მე ამას ვერასდროს შევძლებ", "მე მძულს ის რაც ვარ". ის თავს უსარგებლოდ გრძნობს და უჭირს საკუთარი თავის მომავალში პროექცია. მას აღარ აინტერესებს ის აქტივობები, რომლებიც ოდესღაც პოპულარული იყო.

გავრცელება

დეპრესია ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ფსიქიატრიული აშლილობაა. კვებეკის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ორგანოების მიერ ჩატარებული გამოკითხვის თანახმად, 8 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების დაახლოებით 12% -ს აღენიშნებოდა დეპრესიის პერიოდი ბოლო 12 თვის განმავლობაში 1. კანადის ჯანმრთელობის თანახმად, კანადელთა დაახლოებით 11% და კანადელი ქალების 16% განიცდიან დიდ დეპრესიას თავიანთ სიცოცხლეში. ხოლო 75 -დან 7,5 წლამდე ასაკის ფრანგების 15% -ს განუცდია დეპრესიული ეპიზოდი ბოლო 85 თვის განმავლობაში 12.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, 2020 წლისთვის დეპრესია გახდება ინვალიდობის მეორე წამყვანი მიზეზი მსოფლიოში, გულ -სისხლძარღვთა დარღვევების შემდეგ 2.

დეპრესია შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, ბავშვობის ჩათვლით, მაგრამ ის ყველაზე ხშირად ვლინდება მოზარდობის ბოლოს ან ადრეულ ზრდასრულ ასაკში.

დეპრესიის მიზეზები

გაურკვეველია რა იწვევს დეპრესიას, მაგრამ, სავარაუდოდ, ეს არის რთული დაავადება, რომელიც მოიცავს რამდენიმე ფაქტორს, რომლებიც დაკავშირებულია მემკვიდრეობასთან, ბიოლოგიასთან, ცხოვრებისეულ მოვლენებთან და წარმოშობასთან და ჩვევებთან. ცხოვრების.

გენეტიკური

ხანგრძლივმა კვლევებმა ოჯახებზე, ასევე ტყუპებზე (განცალკევებული ან დაბადებიდან არა) აჩვენა, რომ დეპრესიას აქვს გარკვეული გენეტიკური კომპონენტი, თუმცა ეს არ არის გამოვლენილი. ამ დაავადების მონაწილე კონკრეტული გენები. ამრიგად, ოჯახში დეპრესიის ისტორია შეიძლება იყოს რისკის ფაქტორი.

ბიოლოგიის

მიუხედავად იმისა, რომ ტვინის ბიოლოგია რთულია, დეპრესიის მქონე ადამიანებს აღენიშნებათ გარკვეული ნეირომედიატორების დეფიციტი ან დისბალანსი, როგორიცაა სეროტონინი. ეს დისბალანსი არღვევს ნეირონებს შორის კომუნიკაციას. სხვა პრობლემები, როგორიცაა ჰორმონალური დარღვევა (ჰიპოთირეოზი, მაგალითად ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღება), ასევე შეიძლება წვლილი შეიტანოს დეპრესიაში.

გარემო და ცხოვრების წესი

ცხოვრების ცუდი ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლიზმი, მცირე ფიზიკური აქტივობა, ტელევიზიის 88 ან ვიდეო თამაშების გადაჭარბება და სხვა) და ცხოვრების პირობები (ეკონომიკური მდგომარეობა, სტრესი, სოციალური იზოლაცია), სავარაუდოდ, დიდ გავლენას მოახდენს პიროვნებაზე. ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. მაგალითად, სამსახურში სტრესის დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და საბოლოოდ დეპრესია.

Ცხოვრებისეული მოვლენები

საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, განქორწინება, ავადმყოფობა, სამსახურის დაკარგვა ან სხვა ტრავმა შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია იმ ადამიანებში, რომლებიც მიდრეკილნი არიან დაავადებისკენ. ანალოგიურად, ბავშვობაში მიღებული არასწორი მოპყრობა ან ტრავმა დეპრესიას უფრო მგრძნობიარე ხდის ზრდასრულ ასაკში, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ის სამუდამოდ არღვევს სტრესთან დაკავშირებული გარკვეული გენების ფუნქციონირებას.

დეპრესიის სხვადასხვა ფორმები

დეპრესიული აშლილობები იყოფა რამდენიმე ჯგუფად: ძირითადი დეპრესიული აშლილობები, დისთიმიური დარღვევები და დაუზუსტებელი დეპრესიული აშლილობები.

ძირითადი დეპრესიული აშლილობა 

მას ახასიათებს ერთი ან მეტი ძირითადი დეპრესიული ეპიზოდი (დეპრესიული განწყობა ან ინტერესის დაკარგვა სულ მცირე ორი კვირის განმავლობაში, რაც დაკავშირებულია დეპრესიის სულ მცირე ოთხ სხვა სიმპტომთან).

დისთიმიური აშლილობა (დის = დისფუნქციური და თიმია = განწყობა)

მას ახასიათებს დეპრესიული განწყობა უმეტეს დროს სულ მცირე ორი წლის განმავლობაში, ასოცირდება დეპრესიის სიმპტომებთან, რომლებიც არ აკმაყოფილებს ძირითადი დეპრესიის ეპიზოდის კრიტერიუმებს. ეს არის დეპრესიული ტენდენცია, დიდი დეპრესიის გარეშე.

არასპეციფიკური დეპრესიული აშლილობა არის დეპრესიული აშლილობა, რომელიც არ აკმაყოფილებს ძირითადი დეპრესიული აშლილობის ან დისთიმიური აშლილობის კრიტერიუმებს. ეს შეიძლება იყოს, მაგალითად, ადაპტაციის დარღვევა დეპრესიული განწყობით ან ადაპტაციის დარღვევა როგორც შეშფოთებული, ასევე დეპრესიული განწყობით.

ამ კლასიფიკაციასთან ერთად გამოიყენება სხვა ტერმინები DSM4– დან (ფსიქიკური აშლილობის კლასიფიკაციის სახელმძღვანელო):

შეშფოთებული დეპრესია. დეპრესიის ჩვეულებრივ სიმპტომებს ემატება გადაჭარბებული შიში და შფოთვა.

ბიპოლარული აშლილობა ადრე მოიხსენიებოდა როგორც მანიაკალური დეპრესია. 

ეს ფსიქიკური აშლილობა ხასიათდება ძირითადი დეპრესიის პერიოდებით, მანიაკალური ან ჰიპომანური ეპიზოდებით (გადაჭარბებული ეიფორია, ზედმეტი აღელვება, დეპრესიის საპირისპირო ფორმა).

სეზონური დეპრესია. 

დეპრესიული მდგომარეობა, რომელიც ვლინდება ციკლურად, ჩვეულებრივ წლის რამდენიმე თვის განმავლობაში, როდესაც მზე ყველაზე დაბალ დონეზეა.

მშობიარობის შემდგომი დეპრესია

ქალების 60% -დან 80% -ში მწუხარების, ნერვიულობისა და შფოთვის მდგომარეობა ვლინდება მშობიარობის შემდგომ დღეებში. ჩვენ ვსაუბრობთ ბელბუზზე, რომელიც გრძელდება ერთი დღიდან 15 დღემდე. ჩვეულებრივ, ეს უარყოფითი განწყობა თავისით წყდება. თუმცა, 1 ქალიდან 8 -ში რეალური დეპრესია ჩნდება დაუყოვნებლივ ან ჩნდება მშობიარობიდან ერთი წლის განმავლობაში.

დეპრესია დაღუპვის შემდეგ. საყვარელი ადამიანის დაკარგვის მომდევნო კვირებში, დეპრესიის ნიშნები ხშირია და ეს არის მწუხარების პროცესის ნაწილი. თუმცა, თუ დეპრესიის ეს ნიშნები ორ თვეზე მეტხანს გაგრძელდა, ან თუ ისინი ძალიან გამოკვეთილია, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

გართულებები

დეპრესიასთან დაკავშირებული რამდენიმე შესაძლო გართულებაა:

• დეპრესიის განმეორება : ეს ხშირია, რადგან ის ეხება იმ ადამიანების 50% -ს, ვისაც განუცდია დეპრესია. მენეჯმენტი მნიშვნელოვნად ამცირებს განმეორების ამ რისკს.
• ნარჩენი სიმპტომების მდგრადობა: ეს არის შემთხვევები, როდესაც დეპრესია სრულად არ განიკურნება და სადაც დეპრესიული ეპიზოდის შემდეგაც კი, დეპრესიის ნიშნები შენარჩუნებულია.
• ქრონიკული დეპრესიის გადასვლა.
• თვითმკვლელობის რისკი: დეპრესია თვითმკვლელობის წამყვანი მიზეზია: თვითმკვლელობით დაღუპულთა დაახლოებით 70% განიცდიდა დეპრესიას. 70 წელზე უფროსი ასაკის დეპრესიული მამაკაცები თვითმკვლელობის ყველაზე მაღალი რისკის ქვეშ არიან. დეპრესიის ერთ -ერთი ნიშანია თვითმკვლელობის აზრები, რომელსაც ზოგჯერ "ბნელ აზრებს" უწოდებენ. მაშინაც კი, თუ თვითმკვლელობის აზრების უმეტესობა არ ცდილობს, ეს არის წითელი დროშა. დეპრესიის მქონე ადამიანები ფიქრობენ თვითმკვლელობაზე, რათა შეწყვიტონ ტანჯვა, რაც მათ აუტანლად მიაჩნიათ.

დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია დეპრესიასთან : დეპრესიას აქვს ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური კავშირი ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებთან:

• შფოთვა,
• დამოკიდებულება: ალკოჰოლიზმი; ისეთი ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება, როგორიცაა კანაფი, ექსტაზი, კოკაინი; დამოკიდებულება გარკვეულ წამლებზე, როგორიცაა საძილე აბები ან დამამშვიდებლები ...
• გაიზარდა გარკვეული დაავადებების რისკი : გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები და დიაბეტი. ეს იმიტომ ხდება, რომ დეპრესია ასოცირდება გულის პრობლემების ან ინსულტის უფრო მაღალი რისკით. გარდა ამისა, დეპრესიამ შეიძლება ოდნავ დააჩქაროს დიაბეტის დაწყება უკვე რისკის ქვეშ მყოფ ადამიანებში.⁷⁰რა მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ დეპრესიის მქონე ადამიანები ასევე ნაკლებად ვარჯიშობენ და კარგად ჭამენ. გარდა ამისა, ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გაზარდოს მადა და გამოიწვიოს წონის მომატება. ყველა ეს ფაქტორი ზრდის ტიპი 2 დიაბეტის რისკს.