დიასტაზი არის მუცლის კუნთების ზედმეტი გაჭიმვის შედეგი. ეს იწვევს სწორი ნაწლავის კუნთის პათოლოგიურ გამოყოფას, რომელიც ადრე ცნობილი იყო როგორც სწორი ნაწლავის მუცელი. მუცლის სწორი ნაწლავის დიასტაზი ხშირად აღინიშნება ქალებში ორსულობის ბოლოს და მშობიარობის შემდგომ. მისი მართვა არსებითად ემყარება ფიზიოთერაპიულ ვარჯიშებს.

დიასტაზის განმარტება

დიასტაზი, ანუ დიასტაზი რექტი, შეესაბამება სწორი ნაწლავის მუცლის კუნთის პათოლოგიურ გამოყოფას ან გამოყოფას. უფრო ხშირად ცნობილია როგორც სწორი ნაწლავის კუნთი, ეს უკანასკნელი არის წყვილი კუნთი, რომელიც მდებარეობს მუცლის წინა ნაწილში. იგი განლაგებულია თეთრი ხაზის ორივე მხარეს, ანუ მუცლის შუა ხაზზე, რომელიც იწყება ნეკნის გალიის დონეზე და ვრცელდება პუბისამდე. სწორი მუცლის კუნთი ზოგადად ვრცელდება იმავე მანძილზე, როგორც თეთრი ხაზი.

ჩვეულებრივ, დიდი მარჯვენა მარჯვენა და მარცხენა ნაწილები შეერთებულია თეთრ ხაზთან. ზოგიერთ შემთხვევაში ხდება მათი განცალკევება. ჩვენ ვსაუბრობთ დიასტაზზე, უფსკრულიზე, რომელსაც ყოველდღიურ ენაზე ზოგჯერ უწოდებენ სწორი ნაწლავის დიასტაზას ან მუცლის დიასტაზას.

დიასტაზი არის მუცლის კუნთების ძალიან გაჭიმვის შედეგი. დიაგნოზი ემყარება კლინიკურ გამოკვლევას, რომელიც მხარს უჭერს დაკითხვას მიზეზის დასადგენად და გართულებების რისკის შესაფასებლად.

დიასტაზით დაავადებული ადამიანები

დიასტაზი ძირითადად ეხება ორსულ ქალებს, რადგან ნაყოფის განვითარება მუცლის კუნთების დაჭიმვისკენ ისწრაფვის. თუ ეს ხდება ორსულობის დროს, ის ხშირად ჩანს მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, ანუ მშობიარობიდან პერიოდი მენსტრუაციის დაბრუნებამდე.

ასევე შესაძლებელია დიასტაზის დანახვა ზოგიერთ ახალშობილში, როდესაც სწორი ნაწლავის კუნთი ჯერ კიდევ არ არის სრულად განვითარებული. დაბოლოს, კუნთების ეს გამოყოფა შეიძლება გამოჩნდეს ძალიან მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვის შემდეგ. ეს ხდება არა წონის დაკლების გამო, არამედ წონის მომატებით გამოწვეული წინა გაჭიმვის გამო.

დიასტაზის რისკის ფაქტორები

დღემდე, არცერთი რისკის ფაქტორი არ არის მკაფიოდ დადგენილი. თუმცა, რამდენიმე ჰიპოთეზა წამოაყენეს ორსულ ქალებში დიასტაზის შესახებ:

• ასაკი;
• მრავალჯერადი ორსულობა;
• ორსულობის დროს წონის მომატება;
• საკეისრო კვეთა;
• ბავშვის მაღალი წონა.

დიდი უფლების გამოყოფა

დიასტაზს ახასიათებს მარჯვენა და მარცხენა ნაწილების გამიჯვნა. იგი გამოჩნდება რბილი ამობურცულობის სახით მუცლის შუა ხაზში. ეს შეიძლება იყოს მეტ -ნაკლებად თანმიმდევრული. ის ზოგადად ხაზგასმულია კუნთების ძალისხმევის დროს და შესუსტებულია, ან თუნდაც ქრება დასვენების დროს. 

შესაძლო გართულებები

ორსულობის დიასტაზი ძირითადად განიხილება ესთეტიკურ პრობლემად. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ზოგჯერ მას შეიძლება ჰქონდეს გავლენა სხეულზე:

• შემცირებული ზურგისა და მენჯის სტაბილურობა;
• ტკივილი ქვედა უკან და მენჯის სარტყელში;
• მენჯის იატაკის ზოგიერთი სტრუქტურის დისფუნქცია, როგორიცაა შარდის შეუკავებლობა, ანალური შეუკავებლობა ან მენჯის ორგანოების პროლაფსიც კი;
• ჭიპის თიაქრის გამოჩენა, რომელიც ვლინდება ჭიპის დონეზე წამოწეული ამობურცულობით.

გართულებების არარსებობის შემთხვევაში, დიასტაზი არ საჭიროებს სამედიცინო მკურნალობას. მშობიარობის შემდგომ, შესაძლებელია ფიზიოთერაპიაზე ფოკუსირება კონკრეტული ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებით მუცლის სამაგრის გასაძლიერებლად და თეთრი ხაზის ხელახალი გაძლიერებისათვის.

თუ დიასტაზი არის პრობლემა, შეიძლება ჩაითვალოს მუცლის მოშლა. ეს არის ქირურგიული პროცედურა, რომელიც მოიცავს მარჯვენა კუნთის მარცხენა და მარჯვენა ნაწილების მავთულხლართებს. პროცედურის დასრულების შემდეგ მუცლის გარსის ტარება აუცილებელია რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

არ არსებობს პრევენციული გადაწყვეტილებები, რომლებიც დღემდე ნათლად არის ჩამოყალიბებული. თუმცა, როგორც ჩანს, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა ხელს შეუწყობს ორსულობის დიასტაზის რისკის შეზღუდვას:

• ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტის დაცვა;
• რეგულარული ფიზიკური აქტივობის პრაქტიკა.