დიეტური დანამატები წონის დაკლებისთვის: სარგებელი ან ზიანი?

ინტერნეტში რეაქციის მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, საზოგადოებაში არსებობს ძლიერი მოსაზრება სხვადასხვა დიეტური დანამატის მიღების უსაფრთხოების შესახებ, მათ შორის წონის დაკლებისთვის. მოსაზრება საკმაოდ უცნაურია, თუ გავიხსენებთ, რომ დიეტური დანამატები არ არის წამლები და, შესაბამისად, არ გაივლიან კლინიკურ კვლევებს ან სერიოზულ სარეგისტრაციო პროცედურებს, მათი ეფექტურობა ვერაფრით დადასტურებულა და გვერდითი მოვლენები არ არის შესწავლილი.

ამის მიუხედავად, ხალხი ირწმუნებს მიღებას Დიეტური დანამატებიThe ფორუმების გვერდებზე ტაიტის აბების, ფაზის 2 კალორიების ბლოკატორის, ტურბოსლიმის, იდეალისა და სხვათა სახელები ციმციმებს ზემოთ და ქვემოთ. არსებობს სხვადასხვა მიმოხილვები და მათ შორის ბევრია უარყოფითი.

ჩვენ ციტირებს:

• წონის დაკლებისთვის არაფერი სჯობს ფიტნესსა და სწორ კვებას. დიეტური დანამატები - მყარი მავნებელი!
• ვიტამინიდან ვიღებ პლუს ლაქტობაცილებს (), რა თქმა უნდა, ამას ვაკეთებ წყვეტილი და არა ყოველთვის ... უბრალოდ, სიმართლე გითხრათ, არც მადა და არც წონა არ შემცირებულა. ჰმმმ ... ალბათ, ნაკლებია გამონაყარი კანზე. მე უბრალოდ მსურს რაიმე სახის ეფექტი რაიმე სახის საკვები დანამატისგან და კარგი ეფექტი!
• ყველა ერთი და იგივეა, ყველა დიეტურ დანამატში არის სენა და ის ხშირად მხოლოდ ადამიანი არ არის.
• მან თავად დალია იუშუ, დაიკლო 5 კგ თვეში, შემდეგ კი 2 კგ მოიმატა!
• მე შევეცადე ამდენი განსხვავებული საკვები დანამატი და ჩემი რეიტინგი მერყეობს "ძალიან ცუდიდან" და "სულაც არ არის "დან" განსაკუთრებული "და" დამაკმაყოფილებელი ". ”

როგორც ვხედავთ, ბევრ მათგანს, ვინც უკვე სცადა Დიეტური დანამატები, ჩვენი საკუთარი გამოცდილებიდან დავრწმუნდით, რომ საუკეთესო შემთხვევაში "არაფერი" და უარეს შემთხვევაში - "ძალიან ცუდი".

მაგრამ ადამიანები არც კი უსმენენ "უბედურ ამხანაგებს" და განაგრძობენ წმინდად მწამს დიეტური დანამატების ეფექტურობა და უსაფრთხოება. მაგრამ ამაოდ! ყოველივე ამის შემდეგ, შეფასება "ძალიან ცუდად" შეიძლება ნიშნავს არა მხოლოდ ეფექტის ნაკლებობას, არამედ ჯანმრთელობის სერიოზულ საფრთხეს და სიცოცხლესაც კი. საიდან მოდის ეს საფრთხე დიეტურ დანამატებში? პასუხი ძალიან მარტივია: კომპოზიცია!

დიეტური დანამატების შემადგენლობა: ფრთხილად, ტოქსიკურად!

დიეტური დანამატების უმეტესობის () შემადგენლობა არა მხოლოდ უცნობია სიზუსტით, არამედ ხშირად ტოქსიკურია. აქ მხოლოდ რამდენიმე შთამბეჭდავი მაგალითია:

• კვლევის შედეგად დადგინდა ვერცხლისწყალი, დარიშხანი, სიბუტრამინი კაფსულების შემადგენლობაში "Ruidemen";
• "ტაილანდური ტაბლეტები" შეიცავს ფენფლურამინს და ფენტერმინს (კარგად ცნობილი პრეპარატი "ფენი"), აგრეთვე ამფეპრამონს, ამფეტამინს, მეზინდოლს და მეტაკალონს, რომლებიც აკრძალულია რუსეთის ფედერაციის ტერიტორიაზე იმპორტისა და გაყიდვისთვის;
• BAA Yu Shu შეიცავდა ამფეტამინის ტიპის ნივთიერებებს (ფსიქოაქტიური ნივთიერებები) და მძიმე მეტალებს;
• LiDa- ს კაფსულებში ფსიქოტროპული ნივთიერებები და ვირთხის შხამი აღმოაჩინეს.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი თანხა თავისუფლად გაიყიდა () და მათ, ვისაც წონის დაკლება სურდა, აქტიურად იყენებდნენ მათ. ადვილი მისახვედრია, რას გამოიწვევს დაშვების კურსი BADდარიშხანის შემცველი!

რა თქმა უნდა, ყველა დიეტური დანამატი არ შეიცავს დარიშხანს, მაგრამ საკითხი ნებისმიერი დიეტური დანამატის ეფექტურობის შესახებ კვლავ ღიად რჩება. რატომ? იმის გამო, რომ დიეტური დანამატები არ გადის არც კვლევას და არც კლინიკურ კვლევებს. შედეგად, მომხმარებელი ყიდულობს უცნობი ეფექტის მქონე პროდუქტს. შეიძლება იმუშაოს, მაგრამ შეიძლება არა. ეს არის ალბათობის თეორია პრაქტიკაში.

როგორ ამცირებენ დიეტური დანამატები წონას: მოქმედების პრინციპი

ყველაზე კვალიფიციური და პასუხისმგებელი ექიმების მიმართ საკმაოდ ნეგატიური დამოკიდებულება აქვთ დიეტური დანამატების მიმართ ზუსტად ამის გამო: არ არსებობს კლინიკური კვლევები - არ არსებობს დადასტურებული და გამრავლებადი ეფექტი. არსებობს გვერდითი მოვლენები, და ხშირად ყველაზე მოულოდნელი.

მართლაც, იმისთვის, რომ პროდუქტმა მოლოდინები დააკმაყოფილოს, ამას ბევრი მწარმოებელი ემატება Დიეტური დანამატები ნივთიერებები წონის სწრაფი და ხილვის შესამცირებლად. ეს ჩვეულებრივი ხრიკია - საკმარისია შემადგენლობაში შევიდეს შარდმდენი ან საფაღარათო საშუალება და შედეგი სწრაფია. როგორ შეიძლება აღმოჩნდეს წონის დაკლება?

სხეულის მდგომარეობიდან გამომდინარე შესაძლებელია დეჰიდრატაცია, თირკმლის და გულის უკმარისობა, დისბიოზი და ა.შ. ანუ, თქვენ ნამდვილად ვერ შეძლებთ წონის დაკლებას (), მაგრამ ჯანმრთელობა შეიძლება სერიოზულად დაირღვეს. იხილეთ რა აქტიური ინგრედიენტები შეიცავს კონკრეტულ დანამატს, როგორ არიან ისინი განლაგებული მწარმოებლების მიერ და როგორ მოქმედებს ისინი რეალურად.

ცხადია, სავარაუდო ეფექტი დიდხანს არ გაგრძელდება. ყველა "ზედმეტი მარცხენა" დაბრუნდება, მაგრამ ჯანმრთელობა შეიძლება აღარ დაბრუნდეს. ან ის უნდა დაბრუნდეს ხანგრძლივი მკურნალობის შედეგად.

წონის დაკლების სხვადასხვა დიეტური დანამატის უზარმაზარი რაოდენობა ჩვენთან ჩინეთიდან მოდის, სადაც საეჭვო რეწვის წარმოება არავის აკონტროლებს და სიბუტრამინის აკრძალული კომპონენტი ძალიან იაფია. შედეგად, დიეტური დანამატები წონის დაკლებისთვის, რომლებიც, როგორც ცნობილია, შეიცავს სიბუტრამინს, იღვრება ქვეყანაში უწყვეტი ნაკადით, მიუხედავად იმისა, რომ 2010 წელს მასზე დაფუძნებული წამლები აიკრძალა და გაიყიდა გაყიდვიდან კლინიკური კვლევების იმედგაცრუების გამო. ()

ამიტომ, წონის დაკარგვის პროდუქტების შეძენისას, ღირს ეჭვი შეიტანოთ პროდუქციის მაღალ ხარისხში, თუ მწარმოებელი გვპირდება:

• ჭარბი წონის სწრაფი დაკარგვა;
• პროდუქტის უსაფრთხოება, რადგან ეს ბუნებრივია;
• იყენებს ტერმინებს, როგორიცაა "შიმშილის წერტილის სტიმულირება" და "თერმოგენეზი".

დიეტური დანამატები: რისკის არე

სამწუხაროდ, ზემოხსენებული ფაქტები არ არის მთელი სიმართლე დიეტური დანამატების შესახებ. ხშირად შენიღბული, როგორც BAD სააფთიაქო არ ყიდის ბიოლოგიურ დანამატს, მაგრამ სერიოზული პრეპარატი მსგავსი სახელით. ასეთი ჩანაცვლების ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი მაგალითია რეცეპტით გამოყოფილი წამლის რედუქსინის () დიეტის დამატება Reduxin Light- ის ნაცვლად.

პაციენტების დაცვის ლიგის წარმომადგენლები ითხოვენ სასაქონლო ნიშნის რეგისტრაციის უკანონოდ გამოცხადებას, ვინაიდან მომხმარებელმა შეცდომაში შეიყვანა. სახელების ასეთი აშკარა დამთხვევა იწვევს იმ ფაქტს, რომ მყიდველი ვერ ხედავს განსხვავებას და იღებს სერიოზულ დანიშნულ პრეპარატს დიეტური დანამატების ნაცვლად, იღებს გვერდითი მოვლენების მთელ სპექტრს. ინსტრუქციის თანახმად, პრეპარატი რედუქსინი აკრძალულია გულსისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის გულის შეტევის და ინსულტის განვითარების რისკის გამო. ასევე ცნობილია, რომ პრეპარატი იწვევს ფარმაკოლოგიურ და ნარკომანიას და შეუძლია ადამიანს სუიციდისკენ უბიძგოს.

დასასრულს, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ყიდვა BAD წონის დაკლებისთვის რისკი გაქვთ. და თქვენ ჯანმრთელობას რისკავთ. გამართლებულია ასეთი რისკები? ალბათ ყველამ იცის სწორი პასუხი.