შინაარსი
ყველაზე ხშირად, ფეხის დისლოკაციას ყოველდღიურ ცხოვრებაში უწოდებენ შეკუმშულ ფეხს. მაგრამ სამედიცინო დასკვნაში ექიმი დაწერს უფრო დახვეწილ ფორმულირებას – „ტერფის სახსრის კაფსულურ-ლიგამენტური აპარატის დაზიანება“. ითვლება, რომ ამ ტიპის დისლოკაცია ყველაზე ხშირად ადამიანებთან ხდება. სასწრაფო დახმარების ოთახში თითქმის ყოველი მეხუთე ვიზიტი. ახსნა მარტივია: ტერფი იტანს მთელი სხეულის წონის დატვირთვას.
სპორტსმენები არ არიან ერთადერთი, ვისაც ფეხის გადაადგილება აწუხებს. დაბრკოლდა სირბილის ან სიარულის დროს, წარუმატებლად დადგა ფეხი, დაბრუნდა და დაეცა ან წარუმატებლად დაეშვა ნახტომის შემდეგ - მთელი ეს აქტივობა იწვევს დაზიანებას. ზამთარში, როდესაც ყინული იწყება, სასწრაფო დახმარების ოთახებში ასეთი დაავადებით ზარების რაოდენობა იზრდება. და ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დისლოკაცია მოდაში – ეს ყველაფერი მაღალი სტილეტის ქუსლის ან ქუსლის ბრალია.
ფეხის დისლოკაციის სიმპტომები
პირველი, რასაც პაციენტი შეამჩნევს დისლოკაციისას, არის ტკივილი მიწაზე დადგმის მცდელობისას. თუ დისლოკაციის გარდა, ტერფის იოგებიც მოწყვეტილია, მაშინ ის საერთოდ ვერ შეძლებს სიარული. გარდა ამისა, ფეხი იწყებს "სიარულის" სხვადასხვა მიმართულებით - ამან, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს ახალი დაზიანებები.
დისლოცირებული ფეხის კიდევ ერთი სიმპტომია შეშუპება. ვიზუალურად შესამჩნევი იქნება. ტერფი დაიწყებს შეშუპებას სისხლის მიმოქცევის პრობლემების გამო. შეიძლება იყოს სისხლჩაქცევები - სისხლჩაქცევები.
ფეხის დისლოკაციის მკურნალობა
ის უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მიერ. ასეთი დაზიანებით თვითმკურნალობა მიუღებელია - ამან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.
დიაგნოსტიკა
უპირველეს ყოვლისა, ექიმი ატარებს ვიზუალურ გამოკვლევას: კიდურის გარეგნობით შესაძლებელია წინასწარი დიაგნოზის დადგენა დისლოკაციის შესახებ. შემდეგ ტრავმატოლოგი ცდილობს ტერფის შეხებას: ერთი ხელით ქვედა ფეხს მაღლა აიღებს, მეორეთი კი ფეხის პოზიციის შეცვლას ცდილობს. იგივე მანიპულაციას აკეთებს ჯანმრთელი ფეხით და ადარებს ამპლიტუდას.
ამის შემდეგ დაზარალებული იგზავნება დამატებით ექსპერტიზაზე. ეს შეიძლება იყოს რენტგენი, ულტრაბგერითი, კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI). და ულტრაბგერითი კეთდება ლიგატების მდგომარეობის შესაფასებლად. მოტეხილობა არ ჩანს ეკრანზე, ამიტომ ჯერ კიდევ საჭიროა რენტგენოგრაფია ორ პროექციაში.
თანამედროვე მკურნალობა
ექიმები აფრთხილებენ თვითმკურნალობას. არ არის საჭირო ლოდინი და ფიქრი, რომ ფეხი დროთა განმავლობაში თავისთავად შეხორცდება - ყველაფერი შეიძლება ინვალიდობით დასრულდეს. კონტაქტური ტრავმატოლოგია. არ არის საჭირო ოპერაციის შეშინება, ფეხის დისლოკაციის მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები საშუალებას გაძლევთ გამოასწოროთ დისლოკაცია ქირურგიული ჩარევის გარეშე.
ფეხის განლაგების შემდეგ პაციენტს ათავსებენ ჩამოსხმის შოლტს - ის უნდა იყოს ტარება პირველი 14 დღის განმავლობაში. შემდეგ მას აშორებენ და ცვლიან სპეციალურ ორთოზზე - ეს არის სახვევი, რომელიც შეიძლება მოიხსნას პროცედურებისთვის და შემდეგ ჩაიცვათ.
შემდეგ ტრავმატოლოგები ჩვეულებრივ ნიშნავენ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს და ფიზიოთერაპიას. მასში შედის მიკროტალღური (ან მიკროტალღური) თერაპია - დიახ, ისევე როგორც საყოფაცხოვრებო ტექნიკა! ასევე არსებობს მაგნიტოთერაპია.
ტრავმის შემდეგ ექვსი თვის განმავლობაში მნიშვნელოვანია მაღალი ხარისხის ფეხსაცმლის ტარება. ჩექმა ფრთხილად უნდა დააფიქსიროს სახსარი. შიგნით, თქვენ უნდა შეუკვეთოთ ორთოპედიული ძირი. მნიშვნელოვანი პუნქტი: ტრავმატოლოგები გვირჩევენ, რომ ფეხსაცმელს ჰქონდეს დაბალი ქუსლი 1-2 სმ.
თუ ფეხის დისლოკაციის დროს მოხდა ლიგატის მოწყვეტა, საჭიროა ტერფის ოპერაცია. ქირურგი კერავს დაზიანებულ ქსოვილს. თუმცა ფეხის მოჭრა საჭირო არ არის. კეთდება პუნქცია და კეთდება ართროსკოპი. ეს არის პაწაწინა მავთული, რომლის ბოლოში არის ფოტოაპარატი და ფანარი - ისინი საშუალებას აძლევს ექიმს ნახოს სურათი შიგნიდან და ჩაატაროს ქირურგიული პროცედურები. აღდგენას 3 კვირამდე სჭირდება. ეს მოკლე პერიოდია.
თუ არ არის ართროსკოპი ან ექიმი სხვა მიზეზით დანიშნავს ტრადიციულ ოპერაციას, მაშინ იგი ტარდება ტრავმიდან არა უადრეს 1,5 თვისა - როდესაც შეშუპება და ანთება გაივლის. ოპერაციის შემდეგ გამოჯანმრთელებას კიდევ 1,5-2 თვე სჭირდება.
ფეხის დისლოკაციის პრევენცია
ხანდაზმული ადამიანები რისკის ქვეშ არიან ფეხის დისლოკაციის გამო. ისინი უფრო მეტად დაბრკოლდებიან ან უყურადღებო მოძრაობას აკეთებენ. გარდა ამისა, კუნთების ლიგატები ამ ასაკში ნაკლებად ელასტიურია, ხოლო ძვლები უფრო მყიფეა. ამიტომ სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ. მარტივი სიტყვებით: ჩაიხედეთ ფეხქვეშ და არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები.
ყველა დანარჩენს ექიმი ურჩევს სავარჯიშო თერაპიას, ასევე ვარჯიშებს ტერფის კუნთებისა და ლიგატების გასამაგრებლად.
პოპულარული კითხვები და პასუხები
ტკივილგამაყუჩებელი მალამოების გამოყენება შესაძლებელია, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მათ არ აქვთ გამათბობელი ეფექტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეშუპება მხოლოდ გაიზრდება.
შეეცადეთ წაისვათ მჭიდრო ბინტი, რომელიც დააფიქსირებს ფეხს ქვედა ფეხის მარჯვენა კუთხით. თუ ხედავთ, რომ ფეხი გაცივდა და დაიწყო გათეთრება, მაშინ ძალიან მჭიდროდ მოიმაგრეთ - სისხლის ნაკადი დაირღვა. 2 საათზე მეტი დატოვოს bandage არ უნდა იყოს. თეორიულად, ამ დროს თქვენ უნდა იყოთ სასწრაფო დახმარების ოთახში.
ტერფის სახსარში ჩანს ამობურცული ძვალი. თუ მოტეხილობა ძლიერია, მაშინ კიდური თითქმის ჩამოიხრჩო.
ტრავმატოლოგები ამ შემთხვევაში აბაზანების გაკეთებას წიწვოვანი ნახარშებით ან ზღვის მარილით გვირჩევენ. წყალი უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა ცხელი. ასევე ღირს მასაჟის მოძრაობების კომპლექსის პოვნა, რომელიც საკმარისია გაღვიძების შემდეგ და ძილის წინ. თუ საკუთარ თავში არ ხართ დარწმუნებული, მიმართეთ რეაბილიტაციის სპეციალისტს.