დოქტორი სარასვატი სუკუმარი არის ონკოლოგი, ასევე ისეთი სანელებლების დიდი გულშემატკივარი, როგორიცაა კურკუმა. მან პირადად იცის კურკუმინის ჯანმრთელობის სარგებელი და რამდენად ადვილია მისი ჩართვა თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში. “- ამბობს დოქტორი სუკუმარი, – “. ექიმი მოჰყავს კვლევას, რომელიც აჩვენებს, თუ როგორ კურკუმინს შეუძლია არა მხოლოდ დაარეგულიროს ანთება, რომელიც იწვევს კიბოს გარკვეულ ტიპებს, არამედ ცვლის დნმ-ს კიბოს უჯრედების მოსაკლავად. დოქტორ სუკუმარის თქმით, კურკუმას სარგებელი უზარმაზარია, ართრიტის სახსრების პრობლემებიდან დიაბეტით და კიბოსკენ. თუმცა, კურკუმინის ყველა წყარო არ არის თანაბარი. ექიმი აღნიშნავს, რომ მომზადებისას ყველაზე ეფექტური ამ სანელებლის დამატებაა. საბედნიეროდ, მიუხედავად მისი ნათელი ფერისა, კურკუმას აქვს რბილი არომატი და შესანიშნავად უხდება ყველა სახის ბოსტნეულს. დოქტორი სუკუმარი იყენებს დაახლოებით 1/4-1/2 ჩ/კ. კურკუმა კერძის მიხედვით.
2022-11-11