"ნუ გეშინია იყო ზარმაცი"

იტალიელები მას უწოდებენ dolce far niente, რაც ნიშნავს "არაფრის კეთების სიამოვნებას". მის შესახებ შევიტყვე ფილმიდან Eat Pray Love. რომში პარიკმახერში არის სცენა, სადაც ჯულია და მისი მეგობარი დესერტს მიირთმევენ, ადგილობრივი მამაკაცი კი ცდილობს მათ იტალიური ასწავლოს და იტალიური მენტალიტეტის თავისებურებებზე საუბრობს.

ამერიკელები მთელ კვირას მუშაობენ, რათა შაბათ-კვირა პიჟამოებით გაატარონ ტელევიზორის წინ ლუდის კოლოფით. იტალიელს კი შეუძლია ორი საათი იმუშაოს და სახლში წავიდეს ცოტა ძილს. მაგრამ თუ გზაში უცებ ლამაზ კაფეს დაინახავს, ​​იქ წავა ჭიქა ღვინის დასალევად. თუ გზაში არაფერი საინტერესო გამოვა, ის სახლში მოვა. იქ ის იპოვის თავის მეუღლეს, რომელიც ასევე გაიქცა სამუშაოდან მცირე ხნით შესვენებაზე და ისინი სიყვარულს დაატარებენ.

ციყვებივით ვტრიალებთ ბორბალში: ადრე ვიღვიძებთ, საუზმეს ვამზადებთ, ბავშვებს სკოლაში მივყავართ, კბილებს ვიხეხავთ, სამსახურში მივდივართ, ბავშვებს სკოლიდან ვიღებთ, ვახშამი ვამზადებთ და ვიძინებთ, რომ მეორე დილით გავიღვიძოთ. და კვლავ დაიწყეთ გრუნდჰოგის დღე. ჩვენს ცხოვრებას ინსტინქტები აღარ მართავს, მას უთვალავი „უნდა“ და „უნდა“ მართავს.

წარმოიდგინეთ, რამდენად განსხვავებული იქნება ცხოვრების ხარისხი, თუ დაიცავთ dolce far niente პრინციპს. იმის ნაცვლად, რომ ყოველ ნახევარ საათში ერთხელ შეამოწმოთ თქვენი ელფოსტა, რათა ნახოთ, კიდევ ვის სჭირდება ჩვენი პროფესიონალური დახმარება, ნაცვლად იმისა, რომ თავისუფალი დრო გაატაროთ საყიდლებზე და გადასახადების გადახდაზე, უბრალოდ ვერაფერს გააკეთებთ.

არაფრის გაკეთების იძულება უფრო რთულია, ვიდრე კიბეებზე ასვლა ან სპორტდარბაზში სიარული. რადგან ბავშვობიდან გვასწავლიდნენ, რომ ცვეთაზე უნდა ვიმუშაოთ და სირცხვილია სიზარმაცე. დასვენება არ ვიცით, თუმცა სინამდვილეში ეს სულაც არ არის რთული. დასვენების უნარი თითოეულ ჩვენგანს აქვს თანდაყოლილი.

სოციალური ქსელებიდან და ტელევიზიიდან მთელი საინფორმაციო ხმაური, სეზონური გაყიდვების ან პრეტენზიულ რესტორანში მაგიდის დაჯავშნის აურზაური ქრება, როცა არაფრის კეთების ხელოვნებას დაეუფლები. მთავარია მხოლოდ ის გრძნობები, რომლებსაც ახლანდელ მომენტში განვიცდით, თუნდაც ეს იყოს სევდა და სასოწარკვეთა. როდესაც ჩვენ ვიწყებთ ცხოვრებას ჩვენი გრძნობებით, ჩვენ ვხდებით საკუთარ თავს და ჩვენი ეგოიზმი, რომელიც დაფუძნებულია იმაზე, რომ არ ვართ ყველაზე უარესი, ქრება.

რა მოხდება, თუ მყისიერ მესინჯერებში ჩეთის, სოციალურ ქსელებში არხის წაკითხვის, ვიდეოების ყურებისა და ვიდეო თამაშების ნაცვლად, შეჩერდეთ, გამორთოთ ყველა გაჯეტი და უბრალოდ არაფერი გააკეთოთ? შეწყვიტე შვებულების მოლოდინი და ახლავე დაიწყე ცხოვრებით ყოველდღე ტკბობა, შეწყვიტე ფიქრი პარასკევზე, ​​როგორც სამოთხიდან გამოსულ მანანაზე, რადგან შაბათ-კვირას შეიძლება განადგურდეს საქმეები და დაისვენო?

დაუთმეთ რამდენიმე წუთი კარგი წიგნის წაკითხვას. გაიხედე ფანჯრიდან, ყავა დალიე აივანზე. მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ მუსიკას. ისწავლეთ რელაქსაციის ტექნიკა, როგორიცაა მედიტაცია, სტვენა, გაჭიმვა, უსაქმურობის დრო და შუადღის ძილი. დაფიქრდით, dolce far niente-ს რომელ ელემენტებს შეძლებთ დაეუფლოთ დღეს ან უახლოეს დღეებში.

სიზარმაცის ხელოვნება აქ და ახლა ცხოვრებით ტკბობის უდიდესი საჩუქარია. მარტივი ნივთებით ტკბობის უნარი, როგორიცაა მზიანი ამინდი, ჭიქა კარგი ღვინო, გემრიელი საჭმელი და სასიამოვნო საუბარი, ცხოვრებას დაბრკოლებებიდან სიამოვნებად აქცევს.