მშრალ თმას ხშირად უხდება მშრალ თმას: თმა მტვრევადია, ბზინვარე, უხეში და შეუძლებელი სავარცხელია. ბზინვარების აღსადგენად თქვენს მოდუნებულ თმას, თქვენ უნდა მოარგოთ თქვენი სილამაზის რუტინა სწორი მოქმედებებითა და სწორი პროდუქტებით. აღმოაჩინეთ ჩვენი რჩევები თქვენი დაღლილი თმის მოვლისთვის!

დაბინდული თმა შეიძლება მრავალი ფაქტორით იყოს გამოწვეული. დაბინძურება, სიცივე, ქუდის რეგულარულად ტარება, სტრესი, არასწორი დიეტა ან არაადეკვატური მოვლა შეუძლია თმას გახადოს და მშრალი გახადოს.

თმა, გადაჭარბებული მუშაობისას, საბოლოოდ ზიანდება და თმის ქერცლები იშლება, რაც თმას დუნდება და ძალიან მგრძნობიარე ხდება. დაბინძურება, ექსტრემალური ტემპერატურა ან ზედმეტად მჭიდრო ვარცხნილობა შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ბოჭკოს დაზიანებას. სტრესმა და არასწორმა დიეტამ ასევე შეიძლება დააზიანოს თმა და სკალპი: ეს უკანასკნელი ავითარებს ნაკლოვანებებს, რაც იწვევს თმის ცუდ ზრდას, დუნიანი, მშრალი და ძალიან მყიფე თმა. 

მოსაწყენი თმის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა მოერგოთ თქვენი სილამაზის რუტინას. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ყველაფერი, რამაც შეიძლება დააზიანოს თმა და სკალპი. მაქსიმალურად გამოიყენეთ ფენი და მოდუნდით თმის პირსახოცით გაშრობისას.

მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია, დაივარცხნოთ თმა დღეში ერთხელ, რათა სიგრძის ცხიმიანი დატენიანება მოხდეს, არ დაივარცხნოთ თმა ძალიან გრძელი ან ძალიან აგრესიულად. ამან შეიძლება გააღიზიანოს სკალპი და ხელი შეუწყოს ქერცლების უფრო მეტად გახსნას თმაში. დააკვირდით მჭიდრო ვარცხნილობას ან ქუდის ტარებას, რამაც შეიძლება თმა გახადოს.

თქვენს დიეტას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს თქვენი თმის დაღლილობას და გაშრობას: თუ აკლია ვიტამინები (განსაკუთრებით B6) ან რკინა, სკალპი სუსტდება და თმა დუნდება. შეეცადეთ მიირთვათ დაბალანსებული დიეტა, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით, რათა თმა გაძლიერდეს. 

დაღლილი თმისთვის საჭიროა შესაბამისი მოვლა. ხშირად დაღლილი თმა მშრალი ხდება, ამიტომ საჭიროა მკვებავი შამპუნი, კონდიციონერი და ნიღაბი. თუ თმა თხელია, შეარჩიეთ ფორმულები, რომლებშიც უფრო მეტი დამატენიანებელია, ვიდრე ცხიმიანი, რათა თმა არ დამძიმდეს. იმის გამო, რომ თმა სუსტდება, მოერიდეთ აგრესიულ შამპუნს კოლაგენის, სილიკონის ან სულფატის შემცველ ფორმულებს.

ამის ნაცვლად, აირჩიეთ რბილი, ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებიც არ დააზარალებს თქვენს თმას და სკალპს. შამპუნის გამოყენებისას, ნაზად შეიზილეთ სკალპი, ვიდრე წაისვით, ეს ასტიმულირებს სკალპს და კერატინის გამომუშავებას, თმის უფრო ძლიერი ზრდისთვის. შამპუნის შემდეგ წაისვით კონდიციონერი სიგრძის შესანარჩუნებლად. როდესაც ჩამოიბანთ, ფრთხილად მოიცილეთ პროდუქტის ყველა ნარჩენი, რამაც შეიძლება თმა გახადოს. პატარა ხრიკი ჩამობანისთვის: დაასხით თმაზე ცივი წყლის ჭავლი, ეს გაამკვრივებს სასწორს და ბზინვარებას მოუტანს თმას. 

ბზინვარების აღსადგენად დაღლილ თმას, არსებობს რამდენიმე მარტივი და ბუნებრივი რჩევა ყოველდღიურ პროდუქტებთან დაკავშირებით. მაგალითად, ძმარი და ლიმონი, როგორც ცნობილია, აძლევს თმას სიმტკიცეს და ბზინვარებას. ლიმონის წვენი ან სუფრის კოვზი ძმარი, შერეული ბოთლ წყალში, შესანიშნავი დასაბანი წყალია დაღლილი თმისთვის: თმა ელასტიური და ბზინვარე იქნება.

მცენარეული ზეთები ასევე შესანიშნავი ბუნებრივი მოვლის საშუალებაა დაღლილი თმისთვის. ზეითუნის ზეთი და აბუსალათინის ზეთი განსაკუთრებით შესაფერისია თმის გასაძლიერებლად და ზრდის სტიმულირებისთვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ზეთის აბაზანაში: წაისვით ზეთი ძილის წინ სიგრძეზე და დატოვეთ მთელი ღამე საკვები ფილმის ქვეშ. მეორე დილით კარგად დაიბანეთ თმა ნარჩენების მოსაშორებლად. თვეში ორ-სამჯერ უნდა გაიკეთოთ ზეთის აბაზანა თქვენს თმას რბილს და ბზინვარებას გახდის.