ჭკვიანი ბავშვი შესანიშნავია. თუმცა, ექსპერტები ამბობენ, რომ მხოლოდ ინტელექტი არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ადამიანი გაიზარდოს იმისათვის, რომ იყოს მართლაც წარმატებული.
გორდონ ნიუფელდმა, ცნობილმა კანადელმა ფსიქოლოგმა და დოქტორანტმა, დაწერა თავის წიგნში „გასაღებები ბავშვთა და მოზარდთა კეთილდღეობისთვის“: „ემოციები თამაშობენ ცენტრალურ როლს ადამიანის განვითარებაში და თვით ტვინის ზრდაშიც კი. ემოციური ტვინი არის კეთილდღეობის საფუძველი. ”ემოციური ინტელექტის შესწავლა დაიწყო დარვინის დროს. ახლა ისინი ამბობენ, რომ განვითარებული ემოციური ინტელექტის გარეშე, თქვენ ვერ ნახავთ წარმატებას - არც თქვენს კარიერაში და არც პირად ცხოვრებაში. მათ კი მოიფიქრეს ტერმინი EQ - IQ– ს ანალოგიით - და გაზომეს იგი დაქირავებისას.
ვალერია შიმანსკაია, ბავშვთა ფსიქოლოგი და ემოციური ინტელექტის განვითარების ერთ -ერთი პროგრამის ავტორი "მონიკების აკადემია", დაგვეხმარა გაერკვია, რა სახის ინტელექტია ეს, რატომ უნდა განვითარდეს და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.
1. რა არის ემოციური ინტელექტი?
ჯერ კიდევ დედის მუცელში, ბავშვს უკვე შეუძლია ემოციების განცდა: დედის განწყობა და გრძნობები მას გადაეცემა. აქედან გამომდინარე, ცხოვრების წესი და ემოციური ფონი ორსულობის დროს გავლენას ახდენს ბავშვის ტემპერამენტის ჩამოყალიბებაზე. ადამიანის დაბადებასთან ერთად, ემოციური ნაკადი იზრდება ათასჯერ, ხშირად იცვლება დღის განმავლობაში: ბავშვი ან იღიმება და ხარობს, შემდეგ ფეხს იჭერს და ცრემლებს იწყებს. ბავშვი სწავლობს გრძნობებთან ურთიერთობას - საკუთარსა და გარშემომყოფებს. შეძენილი გამოცდილება ქმნის ემოციურ ინტელექტს - ემოციების ცოდნას, მათი გაცნობიერებისა და კონტროლის უნარს, განასხვავებს სხვათა განზრახვებს და ადეკვატურად პასუხობს მათ.
2. რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
პირველ რიგში, EQ პასუხისმგებელია ადამიანის ფსიქოლოგიურ კომფორტზე, შინაგანი კონფლიქტების გარეშე ცხოვრებისათვის. ეს არის მთელი ჯაჭვი: ჯერ ბავშვი სწავლობს გაიგოს მისი ქცევა და საკუთარი რეაქციები სხვადასხვა სიტუაციებზე, შემდეგ მიიღოს მისი ემოციები, შემდეგ მართოს ისინი და პატივი სცეს საკუთარ სურვილებსა და მისწრაფებებს.
მეორეც, ეს ყველაფერი საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ გადაწყვეტილებები შეგნებულად და მშვიდად. კერძოდ, შეარჩიეთ საქმიანობის ის სფერო, რომელიც ადამიანს ნამდვილად მოსწონს.
მესამე, ემოციური ინტელექტის მქონე ადამიანები ეფექტურად ურთიერთობენ სხვა ადამიანებთან. ყოველივე ამის შემდეგ, მათ ესმით სხვების განზრახვა და მათი ქმედებების მოტივები, ადეკვატურად რეაგირებენ სხვების ქცევაზე, შეუძლიათ თანაგრძნობა და თანაგრძნობა.
აქ არის წარმატებული კარიერის და პირადი ჰარმონიის გასაღები.
3. როგორ გავზარდოთ EQ?
ბავშვებს, რომელთაც განუვითარდათ ემოციური ინტელექტი, გაცილებით ადვილი აქვთ ასაკობრივი კრიზისის გავლა და ახალ გუნდთან ადაპტირება, ახალ გარემოში. თქვენ შეგიძლიათ თავად გაუმკლავდეთ ბავშვის განვითარებას, ან შეგიძლიათ მიანდოთ ეს ბიზნესი სპეციალიზებულ ცენტრებს. ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე მარტივ საშინაო საშუალებას.
ესაუბრეთ თქვენს შვილს იმ ემოციებზე, რასაც ისინი განიცდიან. მშობლები ჩვეულებრივ ასახელებენ პატარას იმ საგნებს, რომლებთანაც ის ურთიერთობს ან რომელსაც ხედავს, მაგრამ თითქმის არასოდეს ეუბნებიან მას იმ გრძნობების შესახებ, რასაც განიცდის. თქვით: ”თქვენ გაწუხებთ, რომ ჩვენ არ ვიყიდით ეს სათამაშო”, ”თქვენ გაგიხარდათ, როდესაც მამა დაინახეთ”, ”თქვენ გაგიკვირდათ, როდესაც სტუმრები მოვიდნენ”.
როდესაც ბავშვი იზრდება, დაუსვით შეკითხვა როგორ გრძნობს თავს, ყურადღება მიაქციეთ მის სახის გამომეტყველებას ან ცვლილებებს სხეულში. მაგალითად: ”თქვენ იჭერთ წარბებს. რას გრძნობ ახლა? ” თუ ბავშვს არ შეუძლია დაუყოვნებლივ უპასუხოს კითხვას, შეეცადეთ მიმართოთ მას: ”იქნებ თქვენი ემოცია სიბრაზის მსგავსია? ან ისევ შეურაცხყოფაა? "
წიგნები, მულტფილმები და ფილმები ასევე დაგეხმარებათ ემოციური ინტელექტის განვითარებაში. თქვენ უბრალოდ უნდა ესაუბროთ ბავშვს. იმსჯელეთ იმაზე, რაც ნახეთ ან წაიკითხეთ: დაფიქრდით ბავშვთან ერთად პერსონაჟების განწყობაზე, მათი ქმედებების მოტივებზე, თუ რატომ მოიქცნენ ასე.
ღიად ისაუბრეთ საკუთარ ემოციებზე - მშობლებს, ისევე როგორც მსოფლიოს ყველა ადამიანს, შეუძლიათ გაბრაზდნენ, განაწყენდნენ, განაწყენდნენ.
შექმენით ზღაპრები ბავშვისთვის ან მასთან ერთად, რომელშიც გმირები სწავლობენ სირთულეების გამკლავებას ემოციების კონტროლით: ისინი დაძლევენ შიშს, უხერხულობას და სწავლობენ თავიანთ წყენაზე. ზღაპრებში შეგიძლიათ ითამაშოთ ისტორიები ბავშვისა და ოჯახის ცხოვრებიდან.
ანუგეშეთ თქვენი შვილი და მიეცით მას საშუალება რომ დაგამშვიდოს. როდესაც დაამშვიდებთ თქვენს პატარას, ნუ გადააქცევთ მის ყურადღებას, არამედ დაეხმარეთ მას ემოციის გაცნობიერებაში მისი დასახელებით. ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გაუმკლავდება ის და მალე ის კვლავ კარგ განწყობაზე იქნება.
გაიარეთ კონსულტაცია ექსპერტებთან. ამისათვის არ გჭირდებათ ფსიქოლოგთან მისვლა. ყველა კითხვის დასმა შეიძლება უფასოდ: თვეში ორჯერ ვალერია შიმანსკაია და მონიკის აკადემიის სხვა სპეციალისტები მშობლებს ურჩევენ უფასო ვებინარებზე. საუბრები ტარდება ვებგვერდზე www.tiji.ru - ეს არის არხის პორტალი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. თქვენ უნდა დარეგისტრირდეთ "მშობლები" განყოფილებაში და თქვენ გამოგიგზავნით ბმულს ვებინარის პირდაპირ ეთერში. გარდა ამისა, წინა საუბრების ნახვა შესაძლებელია იქ ჩანაწერებში.