ენდომეტრიოზი - დამატებითი მიდგომები

ენდომეტრიოზი - დამატებითი მიდგომები

გენერაციის

ტკივილის მართვა (ტაი ჩი, იოგა), აბუსალათინის ზეთი, ტრადიციული ჩინური მედიცინა, დიეტის ცვლილებები.

 

ჩვენი კვლევის საფუძველზე (2011 წლის იანვარი), არცერთი ბუნებრივი ჯანმრთელობის პროდუქტი, რომელიც მიზნად ისახავს ენდომეტრიოზის მკურნალობას, სერიოზულად არ არის შესწავლილი. ზოგიერთი პროფესიონალი თავის პაციენტებს გვთავაზობს სუფთა ხის კენკრას, დენდელიონის ფესვს და ქერქს ვიორნა ობიერი or ეკლიანი ნაცარი მათი სიმპტომების შესამცირებლად8რა დამატებითი ინფორმაციისთვის მიმართეთ გაწვრთნილ ჰერბალისტს ან ნატუროპათს.

ენდომეტრიოზი - დამატებითი მიდგომები: გაიგე ყველაფერი 2 წუთში

 ტკივილის მართვა. ვარჯიშები, როგორიცაა ტაი ჩი ან იოგა, ეხმარება ზოგიერთ ქალს უკეთ გაუმკლავდეს მათ ტკივილს9.

 აბუსალათინის ზეთი (Ricinus communis). ეს მცენარეული ზეთი, რომელსაც ინგლისურად უწოდებენ "აბუსალათინის ზეთს", შეუძლია შეამციროს მენჯის ტკივილი.10რა დაასველეთ კომპრესი აბუსალათინის ზეთში. წაისვით იგი მუცლის ქვედა ნაწილზე. განათავსეთ ცხელი წყლის ბოთლი ან ცხელი "ჯადოსნური ჩანთა". დაწექით ზურგზე და გააჩერეთ მინიმუმ 30 წუთი. საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ ყოველდღიურად.

 Ტრადიციული ჩინური მედიცინარა ტრადიციული ჩინური მედიცინა (TCM) არის ერთ -ერთი არატრადიციული მეთოდი, რომელსაც ქალები ყველაზე ხშირად იყენებენ ენდომეტრიოზის სამკურნალოდ.8რა მას სხვათა შორის ვარაუდობს დr ენდრიუ ვეილი. მკურნალობა ჩვეულებრივ მოიცავს თირკმელებისა და Qi (ენერგიის ნაკადის) დატვირთვას და სისხლის მიმოქცევის ხელშეწყობას მუცლის არეში სტაგნაციის საწინააღმდეგოდ. იგი აერთიანებს როგორც აკუპუნქტურას, ასევე მცენარეების გამოყენებას, როგორიცაა კორიდალი, ჩინური ბულპერი ან ჩინური ანგელოზი8რა ზოგიერთი კლინიკური კვლევა ჩინეთში ვარაუდობს, რომ TCM– ს შეუძლია სიმპტომების შემსუბუქება ან თუნდაც ქალების უნაყოფობის მკურნალობა11-14 რა თუმცა, ეს კვლევები არ ჩატარებულა პლაცებოს კონტროლით და მათი მეთოდოლოგიური ხარისხი დაბალია. მკურნალობა მოითხოვს სპეციალისტის მეთვალყურეობას.

 დიეტა იცვლებარა ენდომეტრიოზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად ან მათი გაუარესების თავიდან ასაცილებლად, ამერიკელი ექიმი ენდრიუ ვეილი გვირჩევს დაიცვას თვისებების მქონე დიეტა ანთების საწინააღმდეგო15რა ეს რეჟიმი ჰგავს ხმელთაშუა ზღვის რეჟიმს.

აქ არის მისი ძირითადი პრინციპები:

- მიირთვით მრავალფეროვანი საკვები;

- ჩართეთ რაც შეიძლება მეტი ახალი საკვები;

- შეამცირეთ რაფინირებული საკვების და უსარგებლო საკვების რაოდენობა;

- მიირთვით ბევრი ხილი და ბოსტნეული.

ამ დიეტის შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად და ჩვენი დიეტოლოგის ჰელენ ბარიბოს მოსაზრების გასაგებად, იხილეთ: დოქტორი ვეილი: ანთების საწინააღმდეგო დიეტა.

r ვეილი ასევე გვირჩევს ქარხნული ფერმებიდან ხორცისა და რძის პროდუქტების მოხმარებისგან თავის არიდებას და სხვა პროდუქტების უპირატესობას ორგანული, რომელმაც არ მიიღო ჰორმონები.

დატოვე პასუხი