ნებისმიერ სიტუაციაში, არსებობს ორი ვარიანტი, თუ როგორ შეგიძლიათ იმოქმედოთ:
- კითხვაზე "რატომ?"
- კითხვაზე "რატომ?"
ეს ორი ვარიანტი ფუნდამენტურად განსხვავებულია.
კითხვა "რატომ?" თქვენ ხართ პროდუქტი იმისა, რაც თქვენს გარშემო ხდება.
- რატომ არის ცუდი განწყობა? - იმიტომ, რომ მათ ეს მიიღეს!
- რატომ არის კარგი განწყობა? - იმიტომ, რომ მათ გაგახარეს.
- რატომ მეგობრობ ადამიანთან? იმიტომ რომ კარგია და დამეხმარა.
კითხვა "რატომ?" — თქვენი მდგომარეობა და თქვენი გადაწყვეტილებები ირჩევენ თქვენ და მუშაობენ თქვენი მიზნებისთვის.
- რატომ არის კარგი განწყობა? - იმისათვის, რომ იცხოვროთ უფრო ბედნიერად და იმუშაოთ უფრო მარტივად.
- რატომ მეგობრობ მასთან? — იმისთვის, რომ ბევრი რამ ისწავლოს ერთმანეთისგან, მას აქვს სასწავლი.
- რატომ მუშაობ სახელოსნოში? - მაშინ გავხდე უკეთესი, რომ ჩემი და ჩემი საყვარელი ადამიანების ცხოვრება უფრო ადვილი და ხალისიანი იყოს.
ნებისმიერ სიტუაციაში, თქვენ ხელმძღვანელობთ ერთ-ერთი ამ კითხვით. სავარჯიშოს ამოცანაა ფოკუსირება მხოლოდ კითხვაზე "რატომ?" როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ამას მეტი მონდომება სჭირდება და გაცილებით უკეთეს შედეგს იძლევა - თქვენ ნამდვილად მიიღებთ იმას, რაც გსურთ.
განახორციელოს
ამ სავარჯიშოს შესრულების ორი გზა გაქვთ, ორივეს ვარჯიში სასარგებლო იქნება.
პირველი მეთოდი
როგორც კი გაიგებთ, რომ რაღაც არ ჯდება, რაღაცას აკეთებთ არასწორად ან არასწორად, დაუყონებლივ დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები:
- "რატომ ვაკეთებ ამას?" - თუ ამ კითხვაზე პასუხი არ არის, შეწყვიტე ამის გაკეთება
- "რატომ ვაკეთებ ასე?" - თუ ამ კითხვაზე პასუხი არ არის, გაარკვიეთ, როგორ გააკეთოთ ეს სხვაგვარად, რათა იყოს პასუხი კითხვაზე
- ”ზუსტად რატომ ვაკეთებ ამას?” — დაფიქრდი, ვინ ჯობია გააკეთოს ის, რასაც აკეთებ
მთავარია დაუყონებლივ დაუსვათ შეკითხვა და როგორც კი მიიღებთ პასუხს, შეცვალეთ ქცევა. მეორე აბზაცის გარეშე სავარჯიშო არ მუშაობს, ის იქცევა:
"რატომ ვარ ახლა ნაწყენი?" "Რატომაც არა?" და მხრებს იჩეჩავს.
შედეგი ცოტაა. ნახევარი ვარჯიში რატომ გააკეთე? მეც არ ვიცი…
"რატომ ვარ ახლა ნაწყენი?" "მიზეზი არ არის, გაჩერდი. რა იქნება ახლა უკეთესი? გაიხარეთ და იგრძენით ენთუზიაზმი - დიახ, ახლა მე გავარკვევ, როგორ გავაკეთო ეს!
სწორი ვარიანტი, ასეთი ადამიანი ნამდვილად მოიფიქრებს და განახორციელებს. ის არის პატივისცემა!
მეორე მეთოდი
არჩეულ სიტუაციაში გამოიყენეთ კითხვა "რატომ?" შეურაცხმყოფელი სიტყვა გითხრეს, შენი ვარიანტები
- შეურაცხყოფა მიაყენე. Რისთვის?
- იგივე მიპასუხე. Რისთვის?
- ღიმილით გაუშვით ყურები. Რისთვის?
- გაიღიმეთ ახლა, შეცვალეთ ფორმატი მოგვიანებით. Რისთვის?
მას შემდეგ რაც შეაფასებთ მოქმედების ყველა ვარიანტს, აირჩიეთ ის, რომელიც საუკეთესოდ პასუხობს კითხვას "რატომ?" და გააცოცხლეთ იგი.
მეორე ვარიანტში, კარგი ალტერნატივაა კითხვაზე, რატომ:
- "და რა მოხდება, თუ ასეა?"
- "რას მივიღებ, თუ ამ ვარიანტს გავაკეთებ?"
- "რა პრობლემისთვის ვაპირებ ამის გაკეთებას?"
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი ვარიაციები, მთავარია აირჩიოთ გამოსავალი მომავალში შედეგების მიხედვით და არა წარსულის სურათებზე.
როგორ გავიგოთ, რომ სავარჯიშო შემუშავებულია
უპირველეს ყოვლისა, უმეტეს სიტუაციებში, შეგიძლიათ უპასუხოთ კითხვას "რატომ ვაკეთებ ამას?" ან "რატომ ვაკეთებ ასე?"
არაპირდაპირი ნიშნები:
- საგრძნობლად ნაკლები პრეტენზია გაქვთ
- თქვენი პასიური ხმა ქრება თქვენი მეტყველებიდან: "მე ვნერვიულობდი", "მომჭირდა"
- უფრო მეტს ლაპარაკობ და ფიქრობ მომავალზე, ვიდრე წარსულზე