ფსიქოლოგია

ხანდახან ვერ ვახერხებთ პრობლემის გადაჭრას, რაც არ უნდა ვეცადოთ ლოგიკურად ვიფიქროთ. როდესაც რაციონალური მარცხენა ნახევარსფერო უძლურია, შემოქმედებითი მარჯვენა მოდის სამაშველოში. მასთან მუშაობის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა ზღაპრული თერაპიაა. როგორი მეთოდია ეს და როგორ გვეხმარება ერთი შეხედვით გადაუჭრელი პრობლემის გადაჭრაში, ამბობს ფსიქოლოგი ელენა მკრტიჩანი.

თავდაპირველად, ეს იყო ინფორმაციის მთავარი წყარო, საშუალებას აძლევდა გადაეტანა ცოდნა ცხოვრების შესახებ, შეინახოს ისტორია. შემდეგ ის გახდა ინსტრუმენტი, რომელიც ეხმარება ბავშვებს ჰარმონიულ განვითარებაში, როგორც გონებრივ, ასევე ემოციურად. ზღაპრებში შეგიძლიათ იპოვოთ ფიზიკური კანონების ახსნა, ადამიანის პერსონაჟების არქეტიპები და ყველა სახის კონფლიქტი და ოჯახური სიტუაცია და მათში ქცევის ტიპები.

თუ ბავშვი გამოტოვებს განათლების „ზღაპრულ“ ეტაპს, მისი ცხოვრების ალგორითმი არ ყალიბდება და მისი ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება იწყება ზრდასრულთა, ხშირად სუბიექტური დამოკიდებულების გავლენის ქვეშ.

„რისკის“ ჯგუფში შედიან ბავშვები, რომლებსაც ზღაპრები არ წაუკითხავთ. იზრდებიან, ისინი ცდილობენ გადაჭრას ნებისმიერი პრობლემა გონივრულად, ლოგიკურად, სტანდარტული სვლებისა და ტექნიკის გამოყენებით და იგნორირებას უკეთებენ მარჯვენა ნახევარსფეროს ინტუიციური პოტენციალის, შემოქმედებითად, შთაგონებით, ახირებულად მოქმედების უნარს. ისინი არ ცხოვრობენ, მაგრამ გმირულად გადალახავენ რაღაცას.

მარცხენა ნახევარსფერო ყველაფრის ახსნას ეძებს და სასწაულებს არ ცნობს. და მარჯვენა ცნობს - და იზიდავს მათ

ისინი ფანტაზიას არ აძლევენ თავისუფლებას და ყოველივე ამის რეალიზება შესაძლებელია, რისი მოფიქრება და წარმოდგენაც შესაძლებელია. და არა წარმოსახვაში, არამედ რეალობაში. მარცხენა ნახევარსფერო ყველაფრის ახსნას ეძებს და სასწაულებს არ ცნობს. და მარჯვენა ნახევარსფერო ცნობს. და, უფრო მეტიც, მან იცის როგორ განახორციელოს ისინი და კიდევ დარეკოს და მიიზიდოს.

მარჯვენა ნახევარსფერო მუშაობს არალოგიკური გარემოებებით, იმდენად, რომ მარცხენას არ აქვს დრო, რომ თვალყური ადევნოს და გამოასწოროს. "Როგორ გააკეთე?" - რაციონალური მარცხენა ნახევარსფერო დაბნეულია. "რაღაც სასწაულით!" - სწორად პასუხობს, თუმცა ეს არაფერს ხსნის. მით უფრო სასიამოვნოა მარჯვენა ნახევარსფეროს მუშაობის "მშვენიერი" შედეგები, რომლებიც ახსნილია ნეიროფიზიოლოგიისა და ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით.

რატომ დაწერე საკუთარი ამბავი

როდესაც ზღაპარს ვიგონებთ ყველა წესის მიხედვით, ბავშვობიდან ნაცნობი სურათების დახმარებით, ვიწყებთ ჩვენივე კოდური აზროვნების ალგორითმს, რომელიც იყენებს ჩვენს ძლიერ მხარეებს, მთელ ჩვენს გონებრივ და ემოციურ პოტენციალს.

ეს აზროვნება დაბადებიდან გვეძლევა, ის თავისუფალია აღზრდის, „ზრდასრული“ ლოგიკის, მშობლების დამოკიდებულებებისა და ტრადიციების მიერ დაწესებული სტერეოტიპებისგან. მომავალში ამ ალგორითმის გაშვებით და გამოყენებით, ჩვენ ვისწავლით ცხოვრების ჩიხიდან თავის დაღწევას.

დაიმახსოვრე: რა თქმა უნდა, შენ ან შენი მეგობრები ოდესმე ჩავარდნილხართ მოჯადოებულ წრეში. მიუხედავად ყველა მცდელობისა, წარუმატებლობის სერია არ შეწყვეტილა, ყველაფერი ისევ და ისევ მეორდებოდა…

კლასიკური მაგალითია, როცა "ჭკვიანსაც და ლამაზსაც" მარტო ტოვებენ. ან, მაგალითად, ყველა წინაპირობა, გონება, განათლება და ნიჭი აშკარაა, მაგრამ შესაფერისი სამუშაოს პოვნა შეუძლებელია. და ვიღაც შემთხვევით მოხვდება საჭირო დროს საჭირო ადგილას, ხვდება თანაკლასელს დერეფანში - და დახმარება მოდის მოულოდნელი მხრიდან და დიდი ძალისხმევის გარეშე. რატომ?

ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ჩვენ მიდრეკილნი ვართ გავართულოთ საქმეები, შევუშვათ არასაჭირო პერსონაჟები ჩვენს ცხოვრებაში, არასაჭირო ძალისხმევა გამოვიყენოთ.

ვისაც არ გაუმართლა, წუწუნებენ: „ყველაფერს სწორად ვაკეთებ! მე ყველაფერს ვაკეთებ!» მაგრამ უბრალოდ, ტვინში აუცილებელი „ღილაკი“ არ არის ჩართული და „ყველაფერი რიგზეა“ კეთებაც კი გვაკლდება, არ ვაჭერთ და შედეგად არ ვიღებთ იმას, რაც გვინდა.

თუ პრობლემა ლოგიკის დონეზე არ მოგვარდა, დროა ჩართოთ მარჯვენა ნახევარსფერო. ჩვენ მიერ დაწერილი ზღაპარი ავლენს კოდებს, ღილაკებს და ბერკეტებს, რომლებსაც ტვინი იყენებს დაბრკოლებების გადალახვისას, პრობლემების გადაჭრისას, ურთიერთობების დამყარებაში. ჩვენ ვიწყებთ მეტი შესაძლებლობების დანახვას, ვწყვეტთ მათ ხელიდან გაშვებას, გამოვდივართ ამ ძალიან მანკიერი წრიდან. ეს ალგორითმი იწყებს მუშაობას არაცნობიერი დონეზე.

ჩვენ ერთგვარად ავკრიფეთ კოდი - და სეიფი იხსნება. მაგრამ ამისთვის კოდი სწორად უნდა იყოს შერჩეული, ზღაპარი დაწერილია ჰარმონიულად, ლოგიკურად, დამახინჯების გარეშე.

ძნელია ამის გაკეთება, განსაკუთრებით პირველად. დროდადრო ვვარდებით სტერეოტიპებში, ვკარგავთ სიუჟეტის ძაფს, ვხვდებით მეორეხარისხოვან პერსონაჟებს, რომლებიც განსაკუთრებულ როლს არ თამაშობენ. ჩვენ ასევე მუდმივად ვრთავთ ლოგიკას, ვცდილობთ რაციონალიზაციას, რაც უნდა დარჩეს ჯადოსნური.

ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ რეალურ ცხოვრებაში ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ზედმეტად ასახავდეთ, ვართულებთ ყველაფერს, ვუშვებთ არასაჭირო პერსონაჟებს ჩვენს ცხოვრებაში და ვხარჯავთ არასაჭირო ძალისხმევას.

მაგრამ როცა ზღაპარი ამ ყველაფერს ავლენს, უკვე შესაძლებელია მასთან მუშაობა.

ზღაპრის წერა: ინსტრუქციები უფროსებისთვის

1. მოიფიქრეთ ზღაპარი, რომლის პერიპეტიები 5-6 წლის ბავშვისთვის გასაგები იქნება.

ეს ის ასაკია, როდესაც აბსტრაქტული აზროვნება ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული, ბავშვი სამყაროს შესახებ ინფორმაციას ვიზუალური სურათების საშუალებით აღიქვამს. და ისინი საუკეთესოდ არის წარმოდგენილი ზღაპრებში, რისი წყალობითაც იქმნება ცხოვრებისეული სიტუაციების ერთგვარი „ბანკი“, სამყაროს განუყოფელი სურათი.

2. დაიწყე კლასიკური ფრაზით ("ოდესღაც იყო ...", "გარკვეულ სამეფოში, გარკვეულ სახელმწიფოში"), პასუხობს კითხვაზე, ვინ არიან ზღაპრის გმირები.

3. შეინახეთ თქვენი პერსონაჟები მარტივი: ისინი უნდა იყვნენ სიკეთის ან ბოროტების წარმომადგენლები.

4. დაიცავით სიუჟეტის განვითარების ლოგიკა და მიზეზობრივი ურთიერთობები. როცა ზღაპარში ბოროტება ხდება, გასაგები უნდა იყოს ვინ, როგორ და რატომ აკეთებს ამას. სიუჟეტის ლოგიკური ჰარმონია შეესაბამება ჩვენი გონებრივი ოპერაციების ჰარმონიას. და მას შემდეგ რაც მივაღწიეთ, ჩვენ მივაღწევთ ჩვენს ცხოვრებისეულ მიზნებს.

5. დაიმახსოვრერომ ზღაპრის ერთ-ერთი მთავარი ძრავა არის მაგია, სასწაული. არ დაგავიწყდეთ ალოგიკური, ირაციონალური, ზღაპრული სიუჟეტური სვლების გამოყენება: "უცებ მიწიდან ამოიზარდა ქოხი", "მან ააფრიალა ჯადოსნური ჯოხი - და პრინცი გაცოცხლდა". გამოიყენეთ ჯადოსნური ნივთები: ბურთი, სავარცხელი, სარკე.

ბავშვმა რომ მოუსმინოს თქვენს ზღაპარს, გაუძლებს ის ამ დეტალების გროვას? არა, მობეზრდებოდა და გაიქცეოდა

6. დაიჭირეთ სურათი თვალწინ. ამბის თხრობისას, დარწმუნდით, რომ ყოველი მომენტი შეიძლება იყოს წარმოდგენილი როგორც ნათელი სურათი. არანაირი აბსტრაქცია - მხოლოდ სპეციფიკა. „პრინცესაზე შთაბეჭდილება მოახდინა“ აბსტრაქტულია, „პრინცესა არც ცოცხალი და არც მკვდარი დაეცა“ ვიზუალურია.

7. არ გაართულოთ და არ გაახანგრძლივოთ ნაკვეთი. ბავშვმა რომ მოუსმინოს თქვენს ზღაპარს, გაუძლებს თუ არა ის ამ დეტალების გროვას? არა, მობეზრდებოდა და გაიქცეოდა. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ მისი ყურადღება.

8. დაასრულეთ მოთხრობა კლასიკური რიტმული ფრაზით, ოღონდ არა დასკვნის მიხედვით და არა ნათქვამის მორალით, არამედ „კორპით“, რომელიც აფერხებს თხრობას: „ეს არის ზღაპრის დასასრული, მაგრამ ვინ მოისმინა…“, „და ისინი ბედნიერად ცხოვრობდნენ. ოდესმე შემდეგ.”

9. მიეცით მოთხრობას სათაური. ჩართეთ პერსონაჟების სახელები ან კონკრეტული ობიექტების სახელები, მაგრამ არა აბსტრაქტული ცნებები. არა "სიყვარულისა და ერთგულების შესახებ", არამედ "თეთრი დედოფლისა და შავი ყვავილის შესახებ".

ზღაპრის წერის პროცესში მნიშვნელოვანია სხეულებრივ შეგრძნებებზე ფოკუსირება. იწყება გულისრევა? ასე რომ, ფიქრი დაიბნა, გვერდზე გავიდა. ჩვენ უნდა დავუბრუნდეთ საწყის წერტილს და ვეძებოთ სად მოხდა მარცხი. დაიჭირე შთაგონება, ადრენალინი "ათამაშა", გაწითლდი? თქვენ სწორ გზაზე ხართ.

თუ თქვენი საკუთარი ნაკვეთი არ არის დაბადებული, შეგიძლიათ საფუძვლად აიღოთ არსებული მრავალიდან ერთ-ერთი - თქვენ გსურთ მასში ცვლილებების შეტანა.

და მოდით, ბედნიერი დასასრულით ზღაპარი იყოს თქვენი პირველი ნაბიჯი ბედნიერი ცხოვრებისკენ!

დატოვე პასუხი