მოდური ელენთა თუ საშიში დეპრესია? როგორ ამოვიცნოთ "მტერი" მანძილზე?

რამდენი საუკუნეა არსებობს საზოგადოება, ამდენი მასში აუცილებლად აქცევს ყურადღებას ნორმიდან ყველანაირ გადახრებს. ეს განსაკუთრებით ეხება ფსიქიკურ გადახრებს, რის გამოც ადამიანი შესამჩნევად გამოდის ზოგადი „ნაკადიდან“, არ შეესაბამება საზოგადოებას და უქმნის დისკომფორტს სხვებს. რამდენიმე საუკუნის წინ ეკლესია ეხებოდა ფსიქიურად დაავადებულთა იდენტიფიცირების, „მკურნალობის“ და ზოგჯერ დაცვისა და მხარდაჭერის საკითხებს. რა თქმა უნდა, მათი ცოდნით და იმდროინდელი დოქტრინის ფარგლებში.

მოგვიანებით ეს სოციალური ტვირთი საერო ხელისუფლებისა და ცალკეული პატრონების მხრებზე დაეცა, რომლებიც ფსიქიურად დაავადებულთა სახლებს განაგებდნენ. მაგრამ ფსიქიკური ჯანმრთელობის თემა იმ დღეებში ტაბუდად ითვლებოდა. არ იყო ჩვეულებრივი ადამიანთა ფართო სპექტრისთვის დაავადებებზე საუბარი, "არანორმალური" სტიგმა ართმევდა ადამიანს თითქმის ყველა უფლებასა და თავისუფლებას, სამედიცინო დახმარება კი სასურველს ტოვებდა და უფრო ექსპერიმენტულ ხასიათს ატარებდა.

ქვების შეგროვების დროა

ფსიქიკური აშლილობის თანამედროვე სტატისტიკა შემაძრწუნებელია. ჯანმო-ს მონაცემებით, პლანეტის ყოველ მეოთხე მკვიდრს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც აქვს ფსიქიკური პრობლემები. თუმცა, ფსიქიატრიის სფეროში შესამჩნევ გაუმჯობესებასთან და პაციენტების დახმარების მეთოდებთან ერთად, დღეს ნორმალურსა და პათოლოგიურს შორის საზღვრები შესამჩნევად ბუნდოვანი გახდა. ბევრი ეპიზოდი უფრო ლოგიკურად მიეკუთვნება სტრესზე რეაქციის თავისებურებებს ან ხასიათის ნიუანსებს. აქედან გამომდინარე, გართულდა სახიფათო მდგომარეობების დიაგნოსტიკა, რაც ნიშნავს, რომ ფსიქიკური დაავადების წინაშე მდგარი ადამიანების რიცხვი შესაძლოა მრავალჯერ მეტი იყოს.

ნეირომრავალფეროვნების კონცეფცია

ახლა ეგრეთ წოდებული ნეირომრავალფეროვნების კონცეფცია, ანუ ფსიქოლოგიური რეაქციების დასაშვები საზღვრების გაფართოება სხვადასხვა სტიმულებსა და კატალიზატორებზე, უკიდურესად მიმზიდველად და პოპულარულად ითვლება. ის, რაც შედარებით ცოტა ხნის წინ ითვლებოდა დაავადებად, საგანგაშო სიმპტომად, არანორმალურ რეაქციად, ახლა შეიძლება სრულად შეფასდეს, როგორც ფსიქიკური თვისება, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინტელექტის ევოლუციის პროცესში. თუმცა, არის რაღაცეები, რომლებიც უცვლელი რჩება, მაგალითად, დეპრესია. ადამიანის ფსიქიკის ამ უკიდურესად არასტაბილურ და საშიშ მდგომარეობას ყოველთვის სიფრთხილით ეპყრობოდნენ. მისი სიხშირე და არაპროგნოზირებადობა ყოველთვის იყო მეცნიერებისა და ექიმების ყურადღების ობიექტი. და მიუხედავად იმისა, რომ ხელოვნებისა და პოპ-კულტურის საშუალებით დეპრესიის რომანტიზების განმეორებითი მცდელობებია, ელენთა არასოდეს განიხილებოდა მსუბუქ დაავადებად, რომელსაც არ აქვს საშიში შედეგები პაციენტისთვის.

როგორ განვასხვავოთ დეპრესია ცუდი განწყობილებისგან?

ხშირად, როდესაც დაინტერესებული ხართ ადამიანის ჯანმრთელობისა და განწყობით, შეგიძლიათ მოისმინოთ ჩვეულებრივი: "დეპრესიაში ვარ". ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინც იპოვა ძალა სამუშაოდ, შეხვედრაზე, სტუმრად მისულიყო, ნამდვილად ესმის ამ ფრაზის მნიშვნელობა.

დეპრესია განსხვავდება ჩვეულებრივი ბლუზისგან არა მხოლოდ კურსის გაჭიანურებული ბუნებით (როგორც წესი, დეპრესიული მდგომარეობა ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება), არამედ შინაგანი გამოცდილებისა და უარყოფითი ემოციების ინტენსივობით. ეს მდგომარეობა სუსტდება, ართმევს ენერგიას, დადებით ემოციებს, მოქმედების სურვილს.

მძიმე ხანგრძლივი დეპრესიისთვის ყოველთვის არის კარგი მიზეზები:

• ემოციურად ნათელი პირადი ტრაგედია;
• საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება;
• პირადი ძალისხმევის გაუფასურება;
• მოვლენების ძალიან სწრაფი განვითარება, რათა თავიდან აიცილოს ან თავიდან აიცილოს ის, რაც ადამიანს არ შეუძლია.

ემოციური და მოვლენიანი მიზეზების გარდა, დეპრესია შეიძლება გამოწვეული იყოს ტვინის ბიოქიმიის თანდაყოლილი დარღვევებით. ამ შემთხვევაში დეპრესიას არ სჭირდება გარეგანი მიზეზები, მას ახასიათებს ციკლურობა და სპონტანურობა.

მძიმე შემთხვევებში, დეპრესია შეიძლება გადაიზარდოს აპათიაში, რის შედეგადაც ადამიანი მთლიანად იკავებს აქტივობას და კომუნიკაციას კვირების, თვეების და წლების განმავლობაშიც კი. ამ მდგომარეობამ შესაძლოა თვითმკვლელობამდე მიგვიყვანოს. არ უნდა დააფასოთ პაციენტის ტანჯვა, თქვათ, რომ მისი ყველა გამოცდილება სისულელეა, ვიღაც მასზე უარესია და ასე შემდეგ... დეპრესიის დროს ადამიანს არ შეუძლია ლოგიკურად აზროვნება, მისი აღქმა დამახინჯებულია და ჩვეულებრივი სიტუაციები სერიოზულად. უიმედოდ აღიქმება.

გამოცდილი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ ყოვლისმომცველი თერაპია ხელს უწყობს კრიზისის გადარჩენას. არ შეეცადოთ გაუმკლავდეთ დეპრესიას მარტო. დაავადება საშიშია, რადგან ის შიგნიდან ემორჩილება ცნობიერებას, მიჰყავს ადამიანი სასოწარკვეთამდე და იწვევს ფსიქიკური აშლილობის უფრო რთულ ფორმას, როგორიცაა მორეციდივე დეპრესიული აშლილობა.