ცხიმების შემწველები თქვენი მუცლის გასასწორებელი გზაა.
უსიამოვნო ცხიმოვანი ნადები მუცელზე, წელის არეში, პირველ რიგში, ხანდაზმული ქალებისთვის არის დამახასიათებელი და ასევე ძლიერი სქესის წარმომადგენლები. თავის მხრივ, ბევრ მათგანს გულუბრყვილოდ მიაჩნია, რომ თუკი მუწუკზე ორი სანტიმეტრის ცხიმი შეიძლება დაიჭრას, მაშინ სასწრაფოდ უნდა შეწყვიტოთ ჭამა და ცხიმი სწრაფად მოიხსნება. ასე მარტივია, მეგობრებო!
თავისთავად, კანის ქვეშ მდებარე ცხიმი არ არის "მავნე მავნებელი" ჩვენი სხეულისთვის. სინამდვილეში, ცხიმოვანი დეპოზიტები სასიცოცხლო შინაგანი ორგანოების ირგვლივ, როგორიცაა ღვიძლი ან ნაწლავები, სერიოზული შედეგებია. გვახსოვდეს, რომ ჯანმრთელობისთვის მთავარი საშიშროება ვლინდება არა იმით, რომ თქვენ გაქვთ რაიმე ზედმეტი "ცხიმი", არამედ ამ დეპოზიტების ადგილმდებარეობით.
ვთქვათ, თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ და შეუქცევადად ხართ გადაწყვეტილი, რომ დააკავშიროთ ცხიმის დაწვის ორი გზა - ვარჯიში სავარჯიშო დარბაზში და დიეტა. თუ არა, მაშინ გაიგეთ, რომ სწორედ კომპონენტების ეს კომბინაცია დაგეხმარებათ მიაღწიოთ მაქსიმალურ შედეგებს სხეულის ჭარბი ცხიმის წინააღმდეგ ბრძოლაში. სწორედ ეს გზა არის ყველაზე რაციონალური, ყველაზე გააზრებული და ყველაზე სწორი! რატომ? იყავით მომთმენი, განმარტებებს ქვემოთ მოგცემთ. პირველ რიგში, უნდა გამოიყოს ჭარბი წონის მებრძოლების სამი "ტიპიური ბანაკი".
პირველი ბანაკი… აქ არიან ადამიანები, რომლებიც ეძებენ უმარტივეს და სწრაფ გზას მუცლის ჭარბი ცხიმის დასაწვავად და სხვა. სასაცილო და უცნაური დიეტები, სხვადასხვა საკვები დანამატები, სასწაულებრივი ჯადოსნური ეფექტები - უბრალოდ შექმენით სახელი და დადეთ რაიმე ... ეს ცხიმი შეიძლება დაიწვას თავისთავად, თქვენი მხრიდან სერიოზული ძალისხმევისა და ჩარევის გარეშე. დამაჯერებლად ჟღერს?
მეორე ბანაკი… მეორე ბანაკში ინდივიდები თვლიან, რომ ცხიმების მოშორების ერთადერთი დარწმუნებული გზა არის მძიმე ვარჯიში, ტიტანური ძალისხმევა, აუტანელი ტკივილი და მწარე ცრემლები. ეს ადამიანები ამოწურულნი არიან სპორტული დარბაზებში, ყველა ვარჯიშს ამძიმებენ მნიშვნელოვანი წონით და მათი კვებით ... მხოლოდ უხეში ვეგეტარიანული საკვები და ერთი სუფთა ცილა! ისინი უკიდურესად მკაცრები არიან საკუთარი თავის მიმართ, იკავებენ თავს "რკინის ჩარჩოში" და თვლიან, რომ მარტივი გზა არაეფექტური გზაა.
მესამე ბანაკი… და ბოლოს, ყველაზე გონივრული ბანაკი. ჰარმონიის უკანასკნელი მაძიებლები ის ადამიანები არიან, რომლებიც ერთდროულად პირველ და მეორე ჯგუფს მიეკუთვნებიან. თუმცა, ვისაც წონის დაკლება სურს მესამე ბანაკის ბანაკში, თავის ქმედებებს რაციონალურობის დიდ წილს მატებს. ისინი ინახავენ რამდენიმე ვარჯიშს სპორტდარბაზში და ფიქრობენ დიეტური შეზღუდვების შესახებ. და რაც მთავარია, ადამიანებს არ ავიწყდებათ, რომ დღეს ბაზარზე არის გარკვეული სპორტული კვების პროდუქტები, რომლებიც საგრძნობლად დააჩქარებს და გაუადვილებს მოძრაობას მორგებული და მოხდენილი ფიგურისკენ მიმავალ გზაზე. მესამე ბანაკში მყოფმა პირებმა იციან, რომ ეს დანამატები არ იქნება მათთვის პანაცეა, რომ ზედმეტი ცხიმი ასე ადვილად არ დანებდება.
ვიმედოვნებ, რომ ბოლო ბანაკში შესვლის პირობა და სარგებელი გააცნობიერე! ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ არსებობს რამდენიმე საკვები, რომლებიც დაკავშირებულია სპორტულ კვებასთან. მათ ნამდვილად შეუძლიათ მაქსიმალური შედეგების მიღწევაში. გადახედეთ და ყურადღებით გაეცანით მიზეზებს, თუ რატომ უნდა გამოიყენოთ სპორტული კვების მხარდაჭერა. სხვათა შორის, ცხიმმწვარების გაყიდვა ახლახანს დაიწყეს უფრო ხელმისაწვდომ ფასებში და უფრო და უფრო ხშირად მათი ნახვა შესაძლებელია დახლზე სპეციალიზირებულ მაღაზიებში, რომელთა რაოდენობა გაიზარდა.
ცხიმისმწვავების გამოყენების 4 მიზეზი:
1. შიმშილი
სინამდვილეში, ცხიმების დამშლელების მოქმედება არ შემოიფარგლება თქვენი სხეულის უშუალოდ "ცხიმის განადგურებით". ეჭვგარეშეა, რომ ეს წამლები ასრულებენ თავიანთ როლს, მაგრამ ამას ისინი სხვადასხვა მექანიზმებით ახორციელებენ.
თერმოგენიკა არის ცხიმების დამშლელი ყველაზე გავრცელებული ტიპი. ისინი პროდუქტიულად მოქმედებენ თქვენს სხეულში, აჩქარებენ მეტაბოლურ პროცესს.
სხვა სპორტული კვების პროდუქტები ირიბად მუშაობს. ძალიან ხშირად, დიეტაზე ყოფნისას შიმშილის გრძნობა საკმარისად ძლიერია. მის დასათრგუნად შესანიშნავია ცხიმისმწველი, რომელთა ეფექტი მიმართულია მადის დაქვეითებაზე. დამეთანხმებით, როდესაც კუჭი კიდევ ერთხელ არ იგრძნობს თავს, ბევრად უფრო ადვილია თქვენი მიზნის მისაღწევად კიდევ ერთი ნაბიჯის გადადგმა გზის დაკარგვის გარეშე.
2. ენერგიის დონე
ეს პრობლემა, პირველ რიგში, უკავშირდება დაბალკალორიული დიეტის შედეგებს, რაც თქვენ აბსოლუტურად გჭირდებათ. მათთან ერთად ენერგიის დონე აუცილებლად იკლებს, რაც, რა თქმა უნდა, ძალიან ცუდია.
ამ სიტუაციაში, ცხიმების დამშლელი გამოდგება სხვადასხვა ინგრედიენტების, კოფეინის ჩათვლით. ეს ელემენტი შესანიშნავად აღგიდგენთ და გაცოცხლებს, აამაღლებს თქვენს სხეულში "ენერგიის მუხტს" ზედმეტი კალორიების გარეშე.
3. კონცენტრაციის გაზრდა
ზოგიერთმა ადამიანმა, ვინც ცხიმის დამშლელს გამოიყენა, რამდენიმე დღის შემდეგ შეამჩნევს, რომ ამ ტიპის სპორტული კვების პროდუქტს შეუძლია კონცენტრაციის დონის გაზრდა.
4. ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესება
ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რომ გამოიყენოთ ცხიმსაწვავი. ისინი შეიცავს ელემენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი სხეულის დამატებითი მხარდაჭერა. მაგალითად, ამ წამლების უმეტესობაში ნაპოვნია, იოჰიმბი არის ინგრედიენტი, რომელიც არა მხოლოდ ცხიმების მარაგს შეამცირებს, არამედ გაზრდის თქვენს კიდურებში სისხლის მიმოქცევას.
ამრიგად, ამ სტატიაში ჩვენ დავადგინეთ, რომ არსებობს სხვადასხვა გზა, რათა მიიღოთ თხელი, ტონიანი მუცლის ზედმეტი ცხიმოვანი ნაკეცების გარეშე. ბევრი გზაა, მაგრამ არის მხოლოდ ერთი ჭეშმარიტი გზა! არ შეცდეთ თქვენს არჩევანში, გამოიყენეთ სპორტული კვების პროდუქტები თქვენი მიზნის მისაღწევად!