ონკოლოგია ბერძნულიდან ითარგმნება როგორც "სიმძიმე" ან "ტვირთი" და არის მედიცინის მთელი ფილიალი, რომელიც შეისწავლის კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნეების, მათი წარმოშობისა და განვითარების ბუნებას, დიაგნოსტიკის, მკურნალობისა და პრევენციის მეთოდებს.
ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ნებისმიერი სიმსივნე (ნეოპლაზმები, წარმონაქმნები) ყოველთვის რაღაც ზედმეტია ადამიანის ორგანიზმში. მთელი სიცოცხლის მხარდაჭერის სისტემის წინააღმდეგ მოქმედებით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დადგინდა ავთვისებიანი სიმსივნე, დაავადება, როგორც ჩანს, უბიძგებს ადამიანს იფიქროს „შიგნიდან დამალული“ ემოციების თვისებებზე. ემოციების ნეგატიური ენერგია, განსაკუთრებით შიში, ჩაძირავს ადამიანის გონებას სასოწარკვეთილებაში, აპათიაში და სიცოცხლის უსურველობაშიც კი. გარდა ამისა, ის მნიშვნელოვნად აფერხებს ორგანიზმის იმუნურ და ჰორმონალურ სისტემებს, რაც ძალიან უარყოფითად მოქმედებს მისი მუშაობის ხარისხზე. შედეგებმა შეიძლება გააღვიძოს ავთვისებიანი უჯრედები.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, 2035 წლისთვის კიბო ყოველწლიურად 24 მილიონამდე ადამიანს უვითარდება. კიბოს კვლევის მსოფლიო ფონდმა განაცხადა, რომ კიბოს შემთხვევები შეიძლება შემცირდეს მესამედით, თუ ყველა შეგნებულად წარმართავს ჯანსაღი ცხოვრების წესს. ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ დაავადების პროფილაქტიკისთვის საკმარისია მხოლოდ რამდენიმე სასიცოცხლო პრინციპის დაცვა, რომელთა შორის მნიშვნელოვანი როლი ენიჭება კვებას და ფიზიკურ აქტივობას. ამასთან, რაც შეეხება კვებას, რეკომენდებულია მცენარეული პროდუქტების მეტი მოხმარება.
რა მოხდება, თუ კიბოს წინააღმდეგ მცენარეული დიეტა?
ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად მივმართავთ უცხოურ კვლევებს. დოქტორმა დინ ორნიშმა, კალიფორნიის პრევენციული მედიცინის კვლევის ინსტიტუტის დირექტორმა და მისმა კოლეგებმა დაადგინეს, რომ პროსტატის კიბოს პროგრესირება შეიძლება შეჩერდეს მცენარეებზე დაფუძნებული დიეტისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მეშვეობით. მეცნიერებმა პაციენტების სისხლი, რომლებიც ძირითადად ხორცსა და რძის პროდუქტებსა და ფასტფუდებს მიირთმევენ, პეტრის ჭურჭელში გაზრდილ კიბოს უჯრედებზე წვეთეს. კიბოს უჯრედების ზრდა 9%-ით შემცირდა. მაგრამ როდესაც მათ სისხლი აიღეს, ვინც მცენარეულ დიეტას იცავს, მეცნიერებმა საოცარი ეფექტი მიიღეს. ამ სისხლმა თითქმის 8-ჯერ ანელა კიბოს უჯრედების განვითარება!
ნიშნავს თუ არა ეს, რომ მცენარეთა კვება ორგანიზმს ასეთ კოლოსალურ ძალას აძლევს?
მეცნიერებმა გადაწყვიტეს ამ კვლევის გამეორება ქალებში საკმაოდ გავრცელებული დაავადებით - მკერდის კიბოთი. მათ პეტრის ჭურჭელში მოათავსეს მკერდის კიბოს უჯრედების უწყვეტი ფენა და შემდეგ უჯრედებში ჩააწვეთეს სტანდარტული ამერიკული დიეტის მქონე ქალების სისხლი. ექსპოზიციამ აჩვენა კიბოს გავრცელების ჩახშობა. შემდეგ მეცნიერებმა შესთავაზეს, რომ იგივე ქალებმა მცენარეულ საკვებზე გადასულიყვნენ და უბრძანეს დღეში 30 წუთის განმავლობაში სიარული. და ორი კვირის განმავლობაში ქალები იცავდნენ დადგენილ რეკომენდაციებს.
რა გააკეთა მცენარეულმა დიეტამ მხოლოდ ორ კვირაში ძუძუს კიბოს სამი უჯრედის წინააღმდეგ?
ორი კვირის შემდეგ მეცნიერებმა აიღეს სისხლი სუბიექტებისგან და დაასხეს კიბოს უჯრედებზე და შედეგად, მათ სისხლს ყველაზე ძლიერი ეფექტი ჰქონდა, რადგან პეტრეს თასში მხოლოდ რამდენიმე ცალკეული კიბოს უჯრედი დარჩა. და ეს ჯანსაღი ცხოვრების წესის მხოლოდ ორი კვირაა! ქალის სისხლი ბევრად უფრო მდგრადია კიბოს მიმართ. ამ სისხლმა აჩვენა უნარი მნიშვნელოვნად შეანელოს და შეაჩეროს კიბოს უჯრედების ზრდა რეკომენდაციების დაცვიდან მხოლოდ ორი კვირის განმავლობაში.
ამრიგად, მეცნიერებმა დაადგინეს კიბოს უჯრედების გაღვიძებისა და ზრდის ერთ-ერთი მიზეზი არის არასრულფასოვანი კვება, მავნე პროდუქტების გამოყენება და, უპირველეს ყოვლისა, ცხოველური ცილების დიდი რაოდენობა. ასეთი კვებით ადამიანის ორგანიზმში იმატებს ჰორმონის დონე, რაც პირდაპირ აისახება ონკოლოგიის ზრდა-განვითარებაზე. გარდა ამისა, ცხოველური პროტეინებით, ადამიანი იღებს ძალიან ბევრ ამინომჟავას, რომელსაც მეთიონინი ეწოდება, რომლითაც მრავალი სახის კიბოს უჯრედი იკვებება.
პროფესორმა მაქს პარკინმა, ლონდონის დედოფალ მერის უნივერსიტეტის დიდ ბრიტანეთში კიბოს კვლევის სპეციალისტმა, განაცხადა შემდეგი:
და ეს არ არის ის. მანამდე სამხრეთ კალიფორნიის უნივერსიტეტმა გამოაქვეყნა პრესრელიზი მიმზიდველი სათაურით. ნათქვამია, რომ ცხოველური ცილებით მდიდარი საკვების მიღება, განსაკუთრებით საშუალო ასაკის ასაკში, ოთხჯერ ზრდის კიბოთი სიკვდილის შანსს. ეს შედარებულია მწეველებისთვის ხელმისაწვდომ სტატისტიკასთან.
ლონდონის დედოფალ მერის უნივერსიტეტის უახლესი კვლევა აჩვენებს, რომ მოწევა არის კიბოს ყველაზე დიდი რისკის ფაქტორი, რომლის თავიდან აცილებაც ყველა მწეველს შეუძლია. და მხოლოდ მეორე ადგილზეა დიეტა, არაადეკვატური ხარისხის და გადაჭარბებული რაოდენობით.
კვლევების მიხედვით, რომელიც მოიცავს 2007 წლიდან 2011 წლამდე ხუთწლიან პერიოდს, დაფიქსირდა მოწევისგან კიბოს 300 ათასზე მეტი შემთხვევა. კიდევ 145 დაკავშირებული იყო ცუდ დიეტასთან და დიეტაში ზედმეტად გადამუშავებულ საკვებთან. სიმსუქნემ ხელი შეუწყო კიბოს 88 შემთხვევას, ხოლო ალკოჰოლმა ხელი შეუწყო კიბოს განვითარებას 62 ადამიანში.
ეს მაჩვენებლები ძალიან მაღალია იმისთვის, რომ უსაქმოდ იჯდეთ და ფაქტებზე თვალი დავხუჭოთ. რა თქმა უნდა, ვერავინ გააღვიძებს თითოეულ ადამიანს პასუხისმგებლობას საკუთარ ჯანმრთელობაზე, გარდა თავად ადამიანისა. მაგრამ თუნდაც ერთი ადამიანი, რომელიც ინარჩუნებს თავის ჯანმრთელობას, არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი, რომელიც გავლენას ახდენს მთელი ერის და მთელი კაცობრიობის ჯანმრთელობაზე.
რა თქმა უნდა, ფსიქიკური ჯანმრთელობის, სწორი კვების და მავნე ჩვევების გარდა, არსებობს ისეთი უდავო, უმნიშვნელოვანესი ფაქტორები, როგორიცაა გენეტიკა და ეკოლოგია. რა თქმა უნდა, ისინი გავლენას ახდენენ თითოეული ჩვენგანის ჯანმრთელობაზე და ზუსტად არ ვიცით, რა შეიძლება იყოს დაავადების საკვანძო მომენტი. მაგრამ ამის მიუხედავად, ალბათ ღირს ახლა დაფიქრება და საკუთარი თავისთვის ცხოვრების ხარისხის განსაზღვრა, რაც გამოიწვევს ამ საშინელი დაავადების ჩახშობას, ჯანმრთელობისა და კარგი განწყობის შენარჩუნების ხარჯების მინიმუმამდე შემცირებას.