შინაარსი
ნათელი წითელი კანი, სიცხე და უძილო ღამეები - ეს არის მზეზე ყოფნის წესების უგულებელყოფის ბუნებრივი შედეგი.
თუ მზე დაიწვება? მოდით ვისაუბროთ მზის დამწვრობაზე.
რა არის მზის დამწვრობა?
იწვის, რომელსაც ადამიანი მზეზე იღებს ზუსტად ისევე, როგორც თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ რკინის შემთხვევით შეხებით ან დაასხით მდუღარე წყალი. ჩვეულებრივი თერმული დამწვრობისგან ისინი განსხვავდებიან მხოლოდ იმით, რომ ისინი გამოწვეულია ულტრაიისფერი გამოსხივებით.
ტრადიციული კლასიფიკაციის მიხედვით, ყველაზე ხშირად გვხვდება მზის დამწვრობა პირველი ხარისხი. მათ ახასიათებთ კანის სიწითლე და მტკივნეულობა.
მზის გამოსხივების ხანგრძლივი ზემოქმედება იწვევს დამწვრობას მეორე ხარისხის - სითხით სავსე ბუშტუკების წარმოქმნით. ძალიან იშვიათად მზის სხივმა შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მწვავე დამწვრობა.
ზედმეტი გარუჯვის შედეგები არ არის მხოლოდ კანის პილინგი და ნაკლებად ხილული, არამედ უფრო მეტიც დაზიანება. მზის დამწვრობა იწვევს კანის უჯრედებში დნმ-ის დაზიანებას, რაც იწვევს კიბოს, ძირითადად ბაზალური და ბრტყელუჯრედოვანი ტიპის ტიპებს.
20 წლამდე მზის რამდენიმე დამწვრობაც კი ზრდის მელანომის - კანის კიბოს მომაკვდინებელ ფორმას. გარდა ამისა, მზის სიჭარბე იწვევს ნაოჭების ადრეულ ფორმირებას, კანის ნაადრევ დაბერებას, ასაკობრივი ლაქების წარმოქმნას და კატარაქტის განვითარებასაც კი.
მსუბუქი კანის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ მზის დამწვრობა მხოლოდ 15-30 წუთის განმავლობაში მზის ზემოქმედებით სათანადო დაცვის გარეშე. მზის დამწვრობის პირველი სიმპტომები ჩნდება, ჩვეულებრივ, დაზიანებიდან ორიდან ექვს საათში.
მზის დამწვრობის სიმპტომები
- გაცვეთილი, ცხელი შეხების კანი
- ტკივილი "დამწვარ" ადგილებში, მცირე შეშუპება
- ცხელება
- მარტივი სიცხე
პირველადი დახმარება მზის დამწვრობის დროს
1. დაუყოვნებლივ დაიმალეთ ჩრდილებში. წითელი კანი არ არის პირველი ხარისხის დამწვრობის ნიშანი. მზის შემდგომი ზემოქმედება მხოლოდ დამწვრობას გაზრდის.
2. დააკვირდით დამწვრობას. თუ მწვავე ტკივილი გაქვთ, სიცხე გაქვთ და ბუშტუკების წარმოქმნის ადგილი თქვენს ხელზე ან მუცელზე ერთზე მეტია, ექიმს მიმართეთ. მკურნალობის გარეშე, მზის დამწვრობა გართულებულია.
3. ყურადღება ანთების შესამცირებლად და ტკივილის შესამცირებლად, არსებობს სპეციალური ინსტრუმენტები, რომლებიც იყიდება აფთიაქებში. ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლებელია დაზარალებული ადგილის შეზეთვა ზეთით, ღორის ქონით, შარდით, ალკოჰოლით, კიოლნით და მალამოებით, რომლებიც არ არის განკუთვნილი დამწვრობის სამკურნალოდ. ასეთი "წამლების" გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაუარესება და ინფექცია.
4. ფრთხილად დაამუშავეთ დამწვრობა სახისა და კისრის მიდამოში. მათ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და ქოშინი. მზად იყოთ სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს, თუ ბავშვის შეშუპებაა.
5. თუ მცირედი დამწვრობაა, მიიღეთ მშრალი შხაპი ან აბაზანა ტკივილის დასაწყნარებლად.
6. რეგულარულად ატენიანეთ "დამწვარი" კანი სპეციალური ხელსაწყოებით, რომლებიც ამისთვის განკუთვნილია.
7. მზის დამწვრობის შეხორცებისას აცვიათ თავისუფალი ტანსაცმელი გრძელი ხელებით და ბუნებრივი ბამბისგან ან აბრეშუმისგან დამზადებული შარვალი. უხეში ქსოვილი ან სინთეზური მასალები გაღიზიანებს კანს, იწვევს ტკივილს და სიწითლეს.
8. ნუ გამოიყენებ შანსებს. მიუხედავად იმისა, რომ მზის დამწვრობის სიმპტომები არ გაივლის სრულად და კანის პილინგი არ წყდება, მზეზე ნუ გადახვალთ, თუნდაც მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებით. გამოჯანმრთელებას შეიძლება ოთხიდან შვიდი დღე დასჭირდეს.
როგორ ავიცილოთ თავიდან მზის დამწვრობა?
-წაისვით მზისგან დამცავი მზეზე ზემოქმედებამდე 20-30 წუთით ადრე. ეს საშუალებას მისცემს კრემის ან სპრეის შეღწევას და დაიწყოს მოქმედება.
- არ გამოხვიდეთ მზეზე მისი უდიდესი საქმიანობის პერიოდში 10:00 საათიდან 16:00 საათამდე.
- განაახლეთ მზისგან დამცავი კრემი ცურვის შემდეგ, სულ მცირე, ორ საათში ერთხელ.
- დაიხურეთ ქუდი და არ დაგავიწყდეთ კისრის დაცვა მზისგან, კანი ნიკაპისა და ყურების მიდამოში.
ყველაზე მნიშვნელოვანი
მზის დამწვრობა - იგივე თერმული კანის ტრავმა, როგორც ცხელი ობიექტის დამწვრობა.
მწვავე დამწვრობა, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი და სიცხე, მოითხოვს ექიმის მკურნალობას. მაგრამ მსუბუქი მზისგან დამწვრობა მოითხოვს სამკურნალოდ და სამკურნალოდ სპეციალური სახსრების გამოყენებას.
უფრო მეტი მზის დამწვრობის მკურნალობის შესახებ იხილეთ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში:
