შინაარსი
დაავადების ზოგადი აღწერა
გრიპი მწვავე ვირუსული რესპირატორული ინფექციაა, რომელიც გავლენას ახდენს სასუნთქ გზებზე და გამოწვეულია გრიპის ვირუსით.
ჯიშები:
გრიპის ვირუსს ახასიათებს მუდმივი მუტაცია. ყოველი ახალი მუტირებული შტამი უფრო მდგრადია ცნობილი ანტიბიოტიკების მიმართ და მოითხოვს ახალი ტიპის წამლების განვითარებას. ახლა მსოფლიოში გრიპის ვირუსის 2000-მდე სახეობაა. ვირუსის სამი ძირითადი ჯგუფია - A, B და C: A ჯგუფის ვირუსი, როგორც წესი, იწვევს ეპიდემიებსა და პანდემიებს; B ჯგუფი მოქმედებს მხოლოდ ადამიანებზე, ჩვეულებრივ პირველ რიგში ბავშვებზე, C ჯგუფი ცუდად არის გაგებული, ვირუსი ვრცელდება მხოლოდ ადამიანის გარემოში, არ განსხვავდება განსაკუთრებული სიმძიმით.
მიზეზები:
გრიპის ვირუსით ინფიცირების ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ავადმყოფთან კონტაქტი. ინფექციის გზა არის სადესანტო.
სიმპტომები:
ინკუბაციური პერიოდის რამდენიმე დღე გადადის დაავადების მწვავე მიმდინარეობის პერიოდში. ავადმყოფს აქვს სიცხე, შემცივნება, თავის ტკივილი და კუნთები. მწვავე სიმშრალე ნაზოფარინქსში, რომელსაც თან ახლავს მშრალი, ძალიან მტკივნეული ხველა. განსაკუთრებით საშიშია გართულებები, რაც შესაძლებელია დაავადების მძიმე მიმდინარეობის დროს: პნევმონია, მენინგიტი, შუა ოტიტი, მიოკარდიტი, მოხუცებსა და ორ წლამდე ასაკის ბავშვებში, გართულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფატალური შედეგი.
სასარგებლო საკვები გრიპისთვის
- ქათმის ბულიონი: აფერხებს ნეიტროფილური უჯრედების განვითარებას, რომლებიც იწვევენ ანთებას და ნაზოფარინგეალურ შეშუპებას;
- ნიორი: შეიცავს ალიცინს, რომელიც საზიანოა ბაქტერიების, სოკოების და ვირუსებისათვის;
- სანელებლები (ჯანჯაფილი, დარიჩინი, მდოგვი, ქინძი): გაზრდის ოფლიანობას, რაც კარგია მაღალ ტემპერატურაზე და იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას, რაც აადვილებს ყლაპვას და სუნთქვას;
- თუთიის შემცველი საკვები (ხორცი, კვერცხი, ზღვის პროდუქტები, კაკალი);
- ბოსტნეული და ბოსტნეული ბეტა-კაროტინის, ფოლიუმის მჟავას, მაგნიუმის მაღალი შემცველობით (მაგალითად: კანტალუპა, ისპანახი, გარგარი, asparagus, ჭარხალი, ყვავილოვანი კომბოსტო, სტაფილო, მანგო, გოგრა, ვარდისფერი გრეიფრუტი, პომიდორი, მანდარინი, ატამი, საზამთრო, კივი) ;
- ვიტამინი C საკვები (პაპაია, ციტრუსები, ფორთოხლის წვენი, ყვითელი ან წითელი წიწაკა, მარწყვი, პომიდორი და ტკბილი კარტოფილი);
- E ვიტამინით მდიდარი საკვები (სიმინდის ზეთი, ნუში, თევზის ზეთი, ლობსტერი, თხილი, ყვავილოვანი ზეთი, არაქისის ზეთი, მზესუმზირის თესლი და ორაგულის სტეიკი)
- ფლავონოიდების შემცველი საკვები (ჟოლოს სიროფი, ლიმონი, მწვანე წიწაკა, ალუბალი და ყურძენი, ლონგონბერი);
- კვერსეტინის შემცველი საკვები, ბიოფლავონოიდების ძალიან კონცენტრირებული ფორმა (ბროკოლი, წითელი და ყვითელი ხახვი).
ადრე საუზმე: semolina ფაფა რძით, მწვანე ჩაი ლიმონით.
სადილი: ერთი რბილი მოხარშული კვერცხი, დარიჩინის ვარდის დეკორქცია.
სადილი: ბოსტნეულის პიურეს წვნიანი ხორცის ნახარში, ორთქლზე მომზადებული ხახვი, ბრინჯის ფაფა, პიურე კომპოტი.
შუადღის საჭმლის: გამომცხვარი ვაშლი თაფლით.
სადილი: ორთქლზე შემწვარი თევზი, კარტოფილის პიურე, წყლით გაზავებული ხილის წვენი.
Ძილის წინ: კეფირი ან სხვა ფერმენტირებული რძის სასმელები.
ტრადიციული მედიცინა გრიპის სამკურნალოდ:
- შავი მოცხარის ნაყოფი (ხარშეთ ცხელი ადუღებული წყლით თაფლით) - მიიღეთ ოთხამდე ჭიქა დღეში;
- შავი მოცხარის ყლორტების თაფლი თავით (დაანგრიეთ ყლორტები, დაამატეთ წყალი და ადუღეთ ხუთი წუთი, გააჩერეთ ორთქლზე რამდენიმე საათის განმავლობაში) - გამოიყენეთ ორი ჭიქა ღამით;
- რამდენიმე ხახვი და ნიორი (გახეხეთ ხახვი და ორი ან სამი კბილი ნიორი და ღრმად ჩაისუნთქეთ რამდენჯერმე) - ორჯერ ოთხჯერ დღეში;
- ხმელი ჟოლოს ინფუზია (დაასხით სუფრის კოვზი კენკრა ერთ ჭიქა ადუღებულ წყალში, დატოვეთ ოცი წუთი) - მიიღეთ 250 მლ დღეში ორჯერ;
- ცაცხვის ყვავილების და გამხმარი ჟოლოს ნარევი (დაასხით სუფრის კოვზი ნარევი მდუღარე წყალში, გააჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში) - მიიღეთ 250 მლ დღეში ორჯერ;
- ნამგლისა და ძირტკბილას ფესვის (ძირტკბილას) დეკორქცია (აურიეთ ნარევის კოვზი სამას მლ მდუღარე წყალში, გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში) - მიიღეთ 250 მლ დღეში ორჯერ;
- ლინკონის ტოტებისა და ფოთლების ინფუზია (დაასხით ნარევი კოვზ ნარევს მდუღარე წყალში, გააჩერეთ ოცდაათი წუთი) - მიიღეთ ორი სუფრის კოვზი დღეში ხუთჯერ.
გრიპის საშიში და მავნე საკვები
აკრძალული პროდუქტის სახელები მოიცავს ალკოჰოლს და ყავას. ეს ყველაფერი დეჰიდრატაციის ეფექტზეა, რაც მათ აქვთ.
ტკბილ კერძებში შაქარი ასევე უარყოფითად მოქმედებს შეხორცების პროცესზე, ამცირებს ლეიკოციტების, ვირუსის მთავარი მებრძოლების აქტივობას. ამ მიზეზით არ უნდა დალიოთ ტკბილი ხილის წვენები. ასევე, თქვენ უნდა გამორიცხოთ: ახალი და ჭვავის პური, ნამცხვრები, ნამცხვრები და ნამცხვრები, ცხიმიანი კომბოსტოს წვნიანი, ბულიონი, წვნიანები, ბორში, ცხიმიანი ხორცი (ბატი, იხვი, ღორის ხორცი, ცხვრის ხორცი), ძეხვეული, კონსერვი.
ყურადღება
ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!