თუ განწყობა ნულზეა, არის ავარია და ასეთი მდგომარეობის მიზეზები, არ არის საჭირო დიეტის მიზეზის ძებნა. ექვს პროდუქტს შეუძლია საუკეთესო განწყობაც კი გააფუჭოს.
წითელი ხორცი
ფსიქოლოგების და დიეტოლოგების აზრით, ვინც წითელ ხორცს მოიხმარს, უფრო აგრესიული და იმპულსურია. ეს ხორცი ასევე აძლიერებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს, მონელებას დიდი ხნის განმავლობაში ახდენს გავლენას ნერვულ სისტემაზე.
კონსერვები
დაკონსერვებული საკვები შეიცავს უამრავ ტოქსინს, რომელიც საზიანოა შინაგანი ორგანოებისთვის. მათი მუშაობის დარღვევის დროს, ჯანმრთელობის გაუარესება, გაღიზიანება და განწყობა მკვეთრად იცვლება.
Chips
ჩიპები - ატრიბუტი მხიარული კომპანიისთვის. სინამდვილეში, მავნე ჩიპი ზუსტად პირიქითაა - აფერხებს განწყობას. ეს საჭმლის შემადგენლობაში შედის მავნე მჟავები და კანცეროგენები, რომლებიც ბლოკავს ბედნიერების ჰორმონების გამომუშავებას.
ტკბილი გამაგრილებელი სასმელები
ეს სასმელები იწვევს სისხლში შაქრის მკვეთრ მატებას. შაქრის მატებასთან ერთად, განწყობა იზრდება, მაგრამ მისი მკვეთრი ვარდნა იწვევს დეპრესიულ სიმპტომებს და ფსიქიკის ცვლილებებს.
გოგრის თესლი
ეს "სუპერ" სასარგებლო საკვები შეიცავს კალიუმის ბრომატს, რომელიც მუდმივი მიღებისას ბლოკავს იოდის შეწოვას. მას შეუძლია გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები და, შედეგად - ცუდი განწყობა.
არაქისი
ლუდით დამარილებული თხილი შეიცავს მავნე საკვებ დანამატებს, რომლებიც იწვევენ მწუხარებას და აპათიას და გამოუსწორებელ ზიანს აყენებენ ორგანიზმს. რაც უფრო ხშირად იყენებენ ასეთ საჭმელს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყოს მხიარული ადამიანი.