რეცეპტის ინგრედიენტებიშემწვარი კვერცხი ხახვთან ერთად"
- კვერცხი -131 გ (3 ცალი)
- ხახვი 6გრ.
- მარილი
- წიწაკა
კერძის კვების ღირებულება ”შემწვარი კვერცხი ხახვით” (თითო 100 გრამი):
კალორია: 152.2 კკალ.
ციყვი: 12.2 გრ.
ცხიმები: 10.4 გრ.
ნახშირწყლები: 1.1 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორია ”შემწვარი კვერცხი ხახვთან ერთად”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| ქათმის კვერცხი | 131 gr | 131 | 16.64 | 14.28 | 0.92 | 205.67 |
| ხახვი | 6 gr | 6 | 0.08 | 0 | 0.62 | 2.82 |
| მარილი | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| დაფქული წითელი წიწაკა | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| სულ | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 1 ემსახურება | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 100 გრამი | 100 | 12.2 | 10.4 | 1.1 | 152.2 |