როგორც კი თქვენ უნებურად უყურებთ მზეს სათვალეების გარეშე, მუქი ლაქები იწყებს ციმციმს თქვენს თვალწინ ... მაგრამ რა მოხდება თქვენს თვალში, თუ ეს არ არის შემთხვევითი უყურადღებო მზერა მძლავრი სინათლის წყაროს, არამედ მუდმივი გამოცდა?
მზის სათვალეების გარეშე, ულტრაიისფერი შუქი შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს თქვენი მხედველობა.
საკმარისია მზერა მზერაზე დაიჭიროთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და თვალები შეუქცევადად დაზიანდება. რასაკვირველია, ძნელად ვინმე "შემთხვევით" მოახერხებს მზერას დიდხანს. მაგრამ მზის პირდაპირი სხივების მავნე ზემოქმედების გარდა, ულტრაიისფერი შუქი მაინც სერიოზულად აზიანებს მხედველობას.
თუ დეტალებში შეხვალთ, მაშინ დაზარალდება თვალის ბადურა, რომელიც, ფაქტობრივად, აღიქვამს და გადასცემს ტვინს ყველაფერს, რასაც ჩვენ ვხედავთ ჩვენს გარშემო. ამდენად, ძალიან ადვილია ბადურის დამწვრობა ცენტრალურ ზონაში, ე.წ მაკულარული დამწვრობა. ამავე დროს, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ პერიფერიული ხედვა, მაგრამ დაკარგავთ ცენტრალურს: თქვენ ვერ დაინახავთ იმას, რაც არის "ცხვირის ქვეშ". და დამწვრობის დასრულების შემდეგ, ბადურის კონუსები შეიცვლება ნაწიბუროვანი ქსოვილით და შეუძლებელი იქნება მხედველობის აღდგენა!
”ჭარბი მზე არის რისკის ფაქტორი თვალის კიბოსთვის. მიუხედავად იმისა, რომ თვალის ბუდეში ავთვისებიანი ნეოპლაზმები იშვიათია, მაინც არის ასეთი შემთხვევები, - ამბობს ოფთალმოლოგი ვადიმ ბონდარი. ”მზის შუქის გარდა, ისეთი ტრადიციული პარამეტრები, როგორიცაა მოწევა, ჭარბი წონა და სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებები, შეიძლება გახდეს რისკის ფაქტორები.”
ასეთი შედეგების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სათანადო ყურადღება მიექცეს თვალის დაცვას: პირველ რიგში, შეარჩიეთ სწორი სათვალე და ლინზები.
შეცვალეთ თქვენი ჩვეულებრივი ლინზები მზის ლინზებით ზაფხულში.
კურორტზე წასვლა და იქ მზის აბაზანის დაგეგმვა, აუცილებლად იყიდეთ სპეციალური "სქელი" სანაპიროზე სათვალეები ულტრაიისფერი ფილტრით. მნიშვნელოვანია, რომ ისინი მჭიდროდ მოერგოს სახეს, არ მისცეს მზის სხივების შეღწევა გვერდიდან. ფაქტია, რომ ულტრაიისფერი სინათლე აისახება ზედაპირებზე, წყლისა და ქვიშის ჩათვლით. დაიმახსოვრეთ სიუჟეტები პოლარულ მკვლევარებზე, რომლებიც თოვლით ასახულ მზის სხივებს აბრმავებდნენ. არ გინდა მათ კვალს გაჰყვე, არა?
თუ თქვენ ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, იღბლიანი ხართ! არსებობს კომერციულად ხელმისაწვდომი ლინზები ულტრაიისფერი ფილტრით, რომლებიც რა თქმა უნდა მჭიდროდ ჯდება თვალების გარშემო და იცავს მათ მავნე გამოსხივებისგან. მაგრამ ბევრი არ ატარებს ლინზებს სანაპიროზე წასვლის წინ, ქვიშის ან ზღვის წყლის თვალში მოხვედრის შიშით. და უშედეგოდ: მათი ამოღებით თქვენ მხედველობას ორმაგი რისკის ქვეშ აყენებთ. ლაქიმიური ჯირკვლები ეფექტურად წყვეტენ თვალების დასველებას და ისინი უფრო მეტად იმოქმედებენ მზის შუქზე. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ მზად ლინზების ტარება სანაპიროზე, მაშინ "ხელოვნური ცრემლის" წვეთები უნდა იყოს თქვენს პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრებში. და რა თქმა უნდა, არ დაივიწყო შენი მზის სათვალე!