მიზნისკენ წარმატებული მოძრაობის ორგანიზებისთვის, ჩვენ გვჭირდება ზოგადი გეგმა და კონკრეტული ნაბიჯების ხედვა, რომელიც შეესაბამება თქვენს პირად სტილს.
მნიშვნელოვანია: ნებისმიერი გეგმა, სანამ ის მხოლოდ თქვენს წარმოსახვაშია, მხოლოდ ოცნებაა. დაწერეთ თქვენი გეგმები და ისინი გადაიქცევა მიზნად! ↑
თქვენი მიზნის მისაღწევად, შეგიძლიათ გქონდეთ რამდენიმე განსხვავებული მიმართულება და თითოეული მიმართულებით - რამდენიმე კონკრეტული ნაბიჯი. ჯანსაღი ცხოვრების წესი დაიშლება, მაგალითად, მიმართულებებად: ჯანსაღი კვება, სპორტი, გამკვრივება და თითოეული მიმართულება კონკრეტული ნაბიჯების ჯაჭვში, როგორიცაა „სადილობ საღამოს 8 საათამდე“, „15 წუთი დილის ვარჯიშები“, „კონტრასტული შხაპი“. .
ისინი, ვინც იცავენ პრობლემის გადათარგმნას ამოცანაში, ზოგჯერ ანელებენ ამ საკითხს, გეგმის შემუშავების აუცილებლობაზე. გეგმა ნამდვილად იბადება არა ყოველთვის ერთდროულად. არ შეანელოთ: შეგიძლიათ დროებით გამოტოვოთ კარგად გააზრებული გეგმის შემუშავება, დაუყოვნებლივ გადახვიდეთ კონკრეტულ შემთხვევებზე და დახვეწოთ გეგმა მოგვიანებით, იმის პარალელურად, რისი გაკეთებაც უკვე დაიწყეთ.
მიზნისკენ სვლის პირადი სტილი
მოძრაობა მიზნისკენ შეიძლება წავიდეს სრულიად განსხვავებულ პიროვნულ სტილში და ეს სტილი შეიძლება შეირჩეს თქვენს მახასიათებლებზე და სიტუაციის მახასიათებლებზე. იხილეთ →
თვითგანვითარების გზები და სტრატეგიები
მარტივი მიზნების მისაღწევად საკმარისია მარტივი გეგმა. თუ შენს ცხოვრებას მთლიანობაში შეხედავ, მაშინ უკვე აზრი აქვს გზებსა და სტრატეგიებზე ფიქრს. არსებობს სხვადასხვა გზა: ენერგიითა და მონდომებით გარღვევა, ოსტატობით დაუფლება, გონებით დაუფლება. არის მიდგომა მოქმედებებით, არის გრძნობებით. არსებობს სხვადასხვა ინდივიდუალური მახასიათებლები… იხილეთ →