ზუსტად 30 წამში შეიცვლება შენი ცხოვრება?
ჩამოტვირთვა ვიდეო
იმისთვის, რომ გეგმებსა და ოცნებებში არ გაჭედოთ, უფრო სწრაფად უნდა შეუდგეთ საქმეს. არის დაკვირვებები - თუ რამე ჩაფიქრებული გაქვს და 48 საათის განმავლობაში გადახვედი მოქმედებაზე, განხორციელებაზე - შენი გეგმები რაღაც ღირს. თუ გიფიქრიათ, მაგრამ ყველაფერს გადადებთ და არაფრის კეთება არ დაიწყეთ, თქვენი გეგმები არასოდეს შესრულდება. ასე რომ, იჩქარეთ პირველი ნაბიჯის გადადგმა, სულ მცირე, მაგრამ კონკრეტული ბიზნესის განხორციელება.
ყოველ ჯერზე მცირე ნაბიჯის გადადგმით შეგიძლიათ ათასობით მილის გავლა.
თუ გადაწყვეტთ განვითარებას, რა შეიძლება იყოს პირველი ნაბიჯი ახალი ცხოვრებისკენ? უმცირესი გადაწყვეტილება uXNUMXbuXNUMXთქვენი ცხოვრების უმცირეს მხარეშიც კი, გიბიძგებთ გააკეთოთ ის, რაც დაგეგმეთ და არა ის, თუ როგორ გამოვა! Მაგალითად:
- პარკირებისას ყოველთვის გააჩერეთ მანქანა ისე, რომ გამგზავრება მოსახერხებელი იყოს.
- სახლში მისვლისას სასწრაფოდ მოაწესრიგეთ ჭუჭყიანი ფეხსაცმელი.
- უდიდესი დაღლილობისას, ნივთების გაშიშვლება მაშინვე იკეცება/კიდია ლამაზად.
- ყოველდღიური ათწუთიანი ვარჯიში, კონტრასტული შხაპი.
- გაიღიმე და გაახარე ხალხი ყოველდღე.
- გამოვიმუშავე წერის ჩვევა - დღეში ოცდაათი წუთი ან ორი აბზაცი.
- ჩემი მეტყველებიდან გამოვრიცხავ ფორმულირებებს, რომლებიც ხაზს უსვამს უარყოფით აღქმას.
- მე ვზრუნავ ჩემს სხეულზე - მაგალითად, როგორ ოსტატურად ვიჭერ ჩემს თავს.
რა იქნება თქვენი პირველი ნაბიჯი?