Le Hellerwork არის მასაჟის თერაპიის დიდი ოჯახის ნაწილი, რომლის ფარგლებშიც მისი „ინტერვენციონისტური“ ბუნება კლასიფიცირდება მასაჟოთერაპიის ე.წ.სტრუქტურული ინტეგრაცია. Rolfing-ის, Trager-ისა და Postural Integration-ის მსგავსად, ის მიზნად ისახავს სხეულის სტრუქტურის შეცვლას. ის ასევე დაკავშირებულია სომატური განათლების სხვადასხვა მიდგომებთან, რადგან ის გვთავაზობს გადავიყვანოთ ჩვენი გადაადგილების გზა. მას ასევე აქვს ფარგლები ფსიქოთერაპიული. Hellerwork-ის უნიკალურობა ემყარება სამი განზომილების კომბინაციას:

• სხეულის მუშაობაში სიღრმე (ღრმა სხეულის მუშაობა);
• მოძრაობის რეაბილიტაცია ყოველდღიური;
• le Dialogue პაციენტი-მუშაკი.

ამერიკელმა ჯოზეფ ჰელერმა, რომელმაც ის შექმნა, თავად იდა როლფმა გაწვრთნა როლფინგი. მაგრამ მან თანდათან შეიძინა რწმენა, რომ სხეულის მუშაობა უნდა მოიცავდეს სიტყვიერ გაცვლას, რათა გონების დაძაბულობაც გამოეხატა. მას ასევე სჯეროდა, რომ სხეულის ბლოკირება ხშირად ასოცირდება ემოციურ ბლოკირებასთან.

„სხეული ინახავს ჩვენი ცხოვრების ტრამვას სიმკაცრის სახით“, წერს ის, „რაც წარსულში გაყინულს გვტოვებს. როდესაც ჩვენ ვახერხებთ ამ დაძაბულობის განთავისუფლებას და სწორ ვერტიკალურ ღერძს მივაკუთვნებთ, ეს თითქოს თავიდან დავიწყოთ. [...] Hellerwork-ის პრაქტიკა თავისთავად იღებს, რომ ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი ჩვენს ცხოვრებაზე, რომ გვაქვს არჩევანი და რომ ცხოვრება ამიერიდან შეიძლება უკეთესი იყოს.¹. '

შეგახსენებთ, რომ ამერიკელმა ბიოქიმიკოსმა იდა როლფმა (1896-1979) პირველმა აღმოაჩინა შემაერთებელი ქსოვილების (ფასცია, მყესები და ლიგატები) მნიშვნელოვანი ქსელის როლი სხეულებრივ დამოკიდებულებაში. შემდეგ მან გამოიკვლია მათი მგრძნობიარე და პლასტიკური ხასიათი, რათა შეექმნა თავისი ტექნიკა, როლფინგი. ამიტომ ჩვენ ვიცით, რომ სტრესი, როგორც ემოციური, ისე ფიზიკური, ასევე წლების სიმძიმე და ცუდი პოზა ამ ქსოვილებს არღვევს და არღვევს ძვირფას სხეულს. ამიტომ Rolfing და Hellerwork ცდილობენ სხეულის სტრუქტურის ბალანსის აღდგენას ყველა სახის მანიპულაციებით. ნებისმიერ შემთხვევაში, რემოდელირების პროცესი მიჰყვება ეტაპობრივ და კარგად განსაზღვრულ ნაბიჯებს.

ფასციას ყველა მიმართულებით გასაჭიმად და მის დასარბილებლად, პრაქტიკოსი ენერგიულად იყენებს წნევას და ხახუნს. როდესაც სამუშაო კეთდება სიღრმისეულად და განსაკუთრებით, თუ ქსოვილები დიდი ხნის განმავლობაში იყო შეკუმშული, ამ მანიპულაციებმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ტკივილი. გარდა ამისა, შემაერთებელი ქსოვილები ქმნიან მემბრანების ძალიან დიდ ქსელებს, რომლებიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული კუნთებთან, ძვლებთან და ორგანოებთან. ამრიგად, ადამიანი, რომელიც მკურნალობს, უდავოდ გაოცდება, როდესაც განიცდის სხეულის შეგრძნებებს სხეულის ისეთ ადგილებში, რომლებიც ზოგჯერ ძალიან შორს არის მანიპულირებული რეგიონისგან.

მასაჟის ნებისმიერი ტექნიკის მსგავსად, Hellerwork დადებითად იმოქმედებს ზოგად ჯანმრთელობაზე. მისი პრაქტიკოსები ასევე ამბობენ, რომ მათ შეუძლიათ უმკურნალონ ზურგისა და კისრის ტკივილს, კარპალური გვირაბის სინდრომს, ასევე სპორტის ზოგიერთ დაზიანებებს, გარდა ამისა, გაათავისუფლონ კუნთების დაძაბულობასთან და სტრესთან დაკავშირებული ყველა სახის პრობლემა, იქნება ეს ფიზიკური თუ ფსიქოლოგიური წარმოშობის.

ასევე ჩანს, რომ მკურნალობის სერიას შეუძლია გააუმჯობესოს პოზა, რაც ხელს შეუწყობს დაბერებით გამოწვეული სტრუქტურული კოლაფსის შემცირებას. რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ კარგი პოზა კეთილდღეობის აუცილებელი ელემენტია. თუმცა, ეს მიდგომა არ ყოფილა რაიმე გამოქვეყნებული სამეცნიერო კვლევის საგანი, რომელიც დაადასტურებდა მის ეფექტურობას ან უსაფრთხოებას.

როგორც ზოგადად მასაჟის შემთხვევაში, Hellerwork სრულდება თითქმის შიშველ სხეულზე. გაცნობის ინტიმური ხასიათის გათვალისწინებით, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად, მნიშვნელოვანია პროცესის დაწყება ვინმესთან, ვისაც ენდობით.

აკრედიტებული პრაქტიკოსების სია მთელს მსოფლიოში, მათ შორის რამდენიმე კვებეკში, ხელმისაწვდომია Hellerwork International-ის საიტზე. ასევე არიან კომპეტენტური პრაქტიკოსები, რომლებიც არ არიან ამ ასოციაციების წევრები. ამის შემდეგ საჭიროა დარწმუნდეთ მათ გამოცდილებასა და ტრენინგში, სხვა საკითხებთან ერთად ცნობების მოთხოვნით და სხვა პაციენტებისგან ინფორმაციის მოპოვებით. ჯერ კიდევ ახალგაზრდა, მიდგომა განსაკუთრებით გავრცელებულია ანგლო-საქსონურ ქვეყნებში.

Hellerwork პროგრამა ჩვეულებრივ შედგება 11 სესიისგან, დაახლოებით 90 წუთიანი, თუმცა ეს რიცხვი შეიძლება განსხვავდებოდეს შემთხვევიდან შემთხვევაში. ყველაზე ხშირად, პირველი სამი ფოკუსირებულია ზედაპირულ ფასციაზე, შემდეგი ოთხი - ღრმა ფასციაზე, ხოლო ბოლო ოთხი ფოკუსირებულია მთლიან ინტეგრაციაზე, სხეულსა და გონებაზე. თითოეულ სესიას აქვს თემა (დადექი ფეხზე, ქალური და მამრობითი პოლუსი, დაისვენე – ან დაკარგე – თავი და ა.შ.), რომელიც გაშუქდება როგორც მანიპულაციებით, ასევე მოძრაობების რეაბილიტაციით და დიალოგით.

Hellerwork-ის პირველი სესია ჯერ კიდევ მიმდინარეობსშთაგონების და მოიცავს სასუნთქი სისტემის გათავისუფლებას მისი ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური დაბრკოლებებისაგან. ჩვენ მიზნად ისახავს გადავასწოროთ ნეკნი მენჯის ზემოთ, ვისწავლოთ ოპტიმალური სუნთქვის სხეულის შეგრძნებები და გამოვხატოთ ჩვენი ემოციები იმის შესახებ, თუ რამ შეიძლება შეზღუდოს იგი. ჩვენ ნამდვილად ვიცით, როგორ შეუძლია შიშს ან მწუხარებას სიტყვასიტყვით „სუნთქვის შეჩერება“.

”მე ვაიძულებ ადამიანებს დააკვირდნენ საკუთარ თავს და გააცნობიერონ თავიანთი პოზა და დამოკიდებულება, რომელიც საფუძვლად უდევს მას”, - ამბობს ესთერ ლაროზი, მასაჟისტი და Hellerwork-ის პრაქტიკოსი მონრეალიდან. როდესაც ისინი ხვდებიან მათი შეკუმშული მხრების ან რაიმე დისბალანსის მნიშვნელობას, ისინი აღარ არიან შეზღუდული არაცნობიერი დამოკიდებულებით. როგორც ვთქვით, ჯერ შეიძლება Hellerwork-ის არჩევა მისი გადასწორების ტექნიკისთვის, ფსიქოთერაპიული ტიპის ანალიზის გარეშე. მაგრამ, ზოგადად, ადამიანებს ძალიან უხარიათ საკუთარი თავის შესახებ რაიმეს გარკვევა!² »

დიპლომი, რომელიც გაძლევს საშუალებას გახდე სერთიფიცირებული Hellerwork პრაქტიკოსი (CHP) მოითხოვს მინიმუმ 1 საათის ტრენინგს. ტრენინგები ტარდება (ინგლისურ ენაზე) პერიოდულად მსოფლიოს სხვადასხვა ადგილას. იხ გახდი პრაქტიკოსი Hellerwork International ვებსაიტზე.

ოქროს როჯერი. მფლობელის სახელმძღვანელო სხეულზე: როგორ გქონდეთ იდეალურად მოწესრიგებული სხეული და გონება, Thorsons / ჰარპერ კოლინზი, დიდი ბრიტანეთი, 1999 წ.

გოლტენი, რომელიც დიდ ბრიტანეთში Hellerwork-ს ახორციელებს, განიხილავს, თუ როგორ უნდა დაუპირისპირდეს დროის ზარალს და როგორ მივაღწიოთ თქვენი სხეულის „ოპტიმალურ გამოყენებას“, იქნება ეს ჯდომა, წოლა, სიარული თუ სირბილი. ილუსტრაციებით.

Heller J. და Henkin WA სხეულის თვალსაზრისით, Wingbow Press, შეერთებული შტატები, 1991 წ.

ამ პოპულარულ წიგნში ჰელერი აყალიბებს პრინციპებს მისი მიდგომის უკან. ფუნდამენტური ელემენტია სხეულის გონება, ანუ პიროვნების აღქმა, როგორც ჰოლისტიკური არსება, სხეული და გონება. შემდეგი თავები განმარტავენ Hellerwork-ის ინტერვენციის 11 ეტაპში ჩართულ მექანიზმებს.

Hellerwork International (Hellerwork სტრუქტურული ინტეგრაცია)

ეს საიტი, რომელიც ეკუთვნის პრაქტიკოსთა ასოციაციას, შეიცავს ყველა ინფორმაციას ამ თემაზე, მაგრამ არაფერი ფრანგულად. იხილეთ კერძოდ განყოფილება კლიენტის სახელმძღვანელო პროცესის 11 საფეხურიდან თითოეულის აღწერისთვის.

www.hellerwork.com

ჯოზეფ ჰელერი

მიდგომის შემქმნელის პირადი საიტი, რომელიც ეწევა როგორც Hellerwork-ს, ასევე კალმახის თევზაობას ჩრდილოეთ კალიფორნიაში.

www.josephheller.com