შინაარსი
სიყვარულის დარბაზი: რა არის ეს?
იაპონიაში გეიშები ამ აფროდიზიაკურ ტანვარჯიშს საუკუნეების მანძილზე ატარებენ და თავიანთ „წითელ ლოტოსს“ (საშოს) ავარჯიშებენ პარტნიორის ორგაზმის გასაძლიერებლად. დღეს ჩინური სექსუალური ტაოს მიმდევრები და ყველა, ვისაც სურს ეროტიკული შეგრძნებების ათჯერ გაზრდა, სიყვარულის დარბაზის მიმდევრები არიან.
გააძლიერეთ პერინეუმი მეტი სიამოვნებისთვის
სექსუალური დარბაზის პრინციპი მარტივია, თქვენ უბრალოდ უნდა დაამუშავოთ თქვენი პერინეუმის კუნთები, რომელსაც ასევე უწოდებენ მენჯის იატაკს. ეს კუნთები დაჭიმულია ოთხ წერტილს შორის: პუბის, საკრალური და მენჯის ორ ძვალს შორის. თუმცა, ისინი ხშირად ძალიან მყიფე და არასაკმარისად შერბილებულია. სწორედ ამიტომ გამოიგონა ექიმმა კეგელმა, ამერიკელმა გინეკოლოგმა, 1940-იან წლებში ამ უბნის გასაძლიერებლად სავარჯიშოების სერია. თქვენი პერინეუმის გაძლიერება საშუალებას გაძლევთ გაეცანით თქვენს სხეულსs და მისი სასქესო ორგანოები, და გააუქმეთ თქვენი შეზღუდვები. რაც უფრო მეტად ავითარებს ქალს საშოს კუნთოვანი ძალა, მით უფრო ადვილად და სწრაფად მოხდება მისი ორგაზმი და მით უფრო ინტენსიური იქნება მისი სიამოვნების შეგრძნება. სექსის დროს საშოს შიგნიდან შეკუმშვის სწავლით, ქალი შეძლებს პარტნიორის პენისს უკეთ მოეჭიდოს და ამიტომ სიამოვნებას ათჯერ გაზრდის. სწრაფი შედეგი მიიღწევა მხოლოდ რამდენიმე წუთის ყოველდღიური ვარჯიშით. ფრთხილად იყავით, კუნთებში არ დაიბნეთ, საქმე გლუტალური კუნთების დაჭიმვაზე კი არა, პერინეუმის იატაკზეა. მოძრაობის დასამიზნებლად დაიწყეთ შარდვა და შეეცადეთ შეიკავოთ ნაკადის დაბლოკვით. ამ დროის განმავლობაში სხვა კუნთმა არ უნდა იმოძრაოს: არც აბს, არც წებოვანა და არც ბარძაყის ოთხთავი. ეს შეჩერება-პიე სავარჯიშო შეიძლება გამოვიყენოთ, როგორც ტესტი ამ კუნთების გასაცნობად. მაგრამ არ გაიმეოროთ ის ზედმეტად შარდის ბუშტის ცუდად დაცლის და საშარდე გზების ინფექციების განვითარების რისკის ქვეშ. მას შემდეგ რაც ეს მოძრაობა კარგად იქნება გაგებული და ინტეგრირებული, საკმარისია მისი გამრავლება შარდვის გარეშე და დღეში რამდენჯერმე 3 შეკუმშვის 10-დან 10 კომპლექტამდე. რაც უფრო მეტს ვარჯიშობთ, მით უფრო სწრაფად ტონუსდება თქვენი კუნთები! ეცადეთ, 5 წამი მაინც დაჭიმოთ კუნთები, მოძრაობა უფრო ეფექტური იქნება და ძალას მოიმატებთ. ამ ძირითადი ვარჯიშების გარდა, ამერიკელი სექსოლოგები გვთავაზობენ მენჯის და მუცლის ქვედა მოძრაობებს, რაც ხელს უწყობს აღგზნების კონტროლს. გაჭიმული, ფეხები განშორებით, აწიეთ დუნდულები. გააკეთეთ მენჯი და თეძოები ტალღოვანი, მუცელში ჩაწებებით, განუწყვეტლივ და სენსუალურად. მოეფერეთ საკუთარ თავს და, როცა დაიწყებთ სიამოვნების შეგრძნებას, გაიმეორეთ მოქმედებები გვმღელვარების გასაძლიერებლად, შემდეგ უკან დახევას, შემდეგ აწიეთ მაღლა… მიზანია მიაღწიოთ წარმატებას თქვენი აღგზნების მოდულაციაში, როგორც გსურთ შემდეგი პრინციპის მიხედვით: დიდი მოძრაობები ზრდის სექსუალურ დაძაბულობას, მსუბუქი მოძრაობები ამცირებს მას. ამას მეტი პრაქტიკა სჭირდება, მაგრამ არ დაიდარდოთ…
სექსის დარბაზი ასევე რეკომენდირებულია ... მამაკაცებისთვის
არასაკმარისად კუნთოვანი პერინეუმის ეს პრობლემა მნიშვნელოვანია ახალშობილ ქალში, რადგან კუნთოვანი ბოჭკოები დაჭიმულია, რაც, შედეგად, აქვს. რეაბილიტაციის რეალური საჭიროება, რათა სწრაფად დაიბრუნონ ტონი. ამიტომ გინეკოლოგების უმეტესობა მშობიარობის შემდეგ პერინალური რეაბილიტაციის სესიებს უნიშნავს ფიზიოთერაპევტთან. მაგრამ სამწუხაროა, რომ ჩვენ საკმარისად არ ვუხსნით დაინტერესებულ ქალებს, რომ ამ ბოდიბილდინგს ორი უპირატესობა აქვს. პირველი დადებითი წერტილი, ეს ხელს უშლის შარდის შეუკავებლობის რისკს. მეორე დადებითი წერტილი, მისი სასარგებლო გავლენა წყვილის სექსუალობაზე. როგორც სექსოლოგები აღნიშნავენ, სიამოვნებისთვის სასარგებლოა პერინეალური წონით ვარჯიში, რაც ისეთივე საინტერესოა. არა მხოლოდ ქალები არიან დაინტერესებულნი სექსის დარბაზით, არამედ მამაკაცებიც. მართლაც, ცუდად კუნთოვანი მენჯის იატაკი იწვევს ძალიან სწრაფ ეაკულაციას და სექსუალური სიამოვნების შეგრძნების შემცირებას. მისი პერინეუმის გაძლიერებით, თქვენი მამაკაცი შეძლებს უკეთ გააკონტროლოს მისი ეაკულაცია. რაც უფრო შერბილებულია მისი პერინეუმი, მით უფრო მტკიცე იქნება მისი ერექციარაც უფრო დიდხანს შეძლებს ეაკულაციის შენარჩუნებას, მით უფრო ინტენსიური და ღრმა იქნება მისი სიამოვნება. ასე რომ, ნუ მოგერიდებათ ესაუბროთ მას და აუხსენით ტექნიკა…