ყველა განსხვავებულია და, შესაბამისად, ზუსტად ის, თუ როგორ დაარწმუნებთ ადამიანებს, ყოველთვის იქნება სიტუაციური გადაწყვეტილება. ვეგანური ცხოვრების წესის დამკვიდრების უამრავი მიზეზი არსებობს და თქვენი არჩევანი, გახდეთ ვეგანი, აქვს ტალღოვანი ეფექტი თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებზე. დადგენილია, რომ თუ ვინმე ვეგეტარიანელი ხდება, ყოველწლიურად 30 ცხოველს გადაარჩენს, ხოლო ვეგანი 100 ცხოველს (ეს არის სავარაუდო რიცხვები, რომლებიც დამოკიდებულია ინდივიდის კვების ჩვევებზე). შეგიძლიათ ეს ნომრები მიმართოთ თქვენს მეგობრებს და ოჯახის წევრებს.
ადამიანების უმეტესობა არ ფიქრობს ვეგანობაზე წასვლაზე, რადგან უბრალოდ არ იციან რატომ. პირველი ნაბიჯი არის აცნობოთ თქვენს მეგობრებს იმის შესახებ, თუ რატომ ღირს ამ მნიშვნელოვანი ნაბიჯის გადადგმა. ზოგჯერ შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული ან რთული იმის ახსნა, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი ვეგანი. დოკუმენტური ფილმები შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო ვეგანური იდეების კომუნიკაციაში. ბევრი ადამიანი აჩვენებს თავის მეგობრებს ფილმს "დედამიწა" ან მოკლე ვიდეოებს. ეს ვიდეოები უზარმაზარ გავლენას ახდენს ადამიანების აღქმაზე, აღძრავს მათში პასუხისმგებლობას და შთააგონებს შეცვალონ კვების წესი.
გაიგეთ სად არის ადამიანი და შეეცადეთ არ გადაიტვირთოთ მისი პიროვნება თქვენი ქადაგებით. ვეგანურობამ შეიძლება იმედგაცრუება და გაუცხოება მოახდინოს სავარაუდო ვეგანებს. თქვენი მეგობრის დატბორვა ვეგანური ინფორმაციის სიმრავლით ან სრული ვეგეტარიანული წესებით არ არის საუკეთესო გზა მის გასაღვიძებლად. ეს შეიძლება საშინლად ჟღერდეს თქვენს მეგობარს, უმჯობესია უამბოთ მას ჯერ საფუძვლები.
როდესაც მეგობრებთან ერთად ყიდულობთ და ამზადებთ ვეგანურ საკვებს, თქვენ მათ მაგალითით მიიყვანთ. გულისკენ მიმავალი გზა ხშირად კუჭის გავლით გადის. სცადეთ მათი საყვარელი კერძების მომზადება ცხოველური ინგრედიენტების ვეგანური ალტერნატივებით შეცვლით. ეს შეიძლება გაკეთდეს უმეტეს კვებასთან ერთად და ეხმარება ადამიანებს გააცნობიერონ, რომ მათი ცხოვრება თავდაყირა არ დგება, როდესაც ისინი მცენარეულ დიეტაზე გადადიან.
შეგიძლიათ უმასპინძლოთ ვეგანურ წვეულებას თქვენს სახლში, სადაც ვეგანები, ვეგეტარიანელები და ხორცის მჭამელები შეიკრიბებიან და ისიამოვნონ ვეგანური საკვებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მოიწვიოთ თქვენი მეგობარი თქვენთან ერთად საყიდლებზე წასასვლელად და აჩვენოთ რა სახის საკვების ყიდვა შეუძლია ვეგანს. დამატებითი წახალისებისთვის, შეგიძლიათ თქვენს მეგობრებს მისცეთ რეცეპტები ან კულინარიული წიგნები. ეს აძლევს მათ სტიმულს გამოიყენონ ისინი! ის ადამიანები, რომლებიც ამზადებენ ვეგანურ საკვებს, იწყებენ მის ნორმალურად აღქმას.
წაახალისეთ ისინი, მაგრამ არ დაშორდეთ მათ. თქვენ არ გინდათ, რომ ხალხმა იგრძნოს, რომ ისინი უნდა იყვნენ ვეგანები, რომ გახდნენ რომელიმე ელიტური კლუბის ნაწილი. თორემ მაგრები არ არიან. ამგვარმა ზეწოლამ შეიძლება უკუშედეგი გამოიწვიოს და ადამიანებს ვეგანიზმის აღშფოთება გამოიწვიოს.
მაქსიმალისტურ მიდგომას შეუძლია ხალხის მოგერიებაც. თუ თქვენი მეგობარი გადაუხვევს მკაცრი ვეგანიზმს, შეგიძლიათ შეახსენოთ, რომ ეს ნორმალურია და არის შანსი ხელახლა სცადოთ. ყოველთვის, როცა ვჭამთ, არჩევანს ვაკეთებთ. თუ თქვენმა მეგობარმა შემთხვევით შეჭამა რძით ან კვერცხთან ერთად, შეიძლება ეცადოს თავიდან აიცილოს ეს შემდეგ ჯერზე.
თქვენს მეგობრებს ვეგანიზმის იდეის შესახებ მოთხრობით, თქვენ ნამდვილად თესავთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის თესლს. მათთვის, ვინც დაინტერესებულია ვეგანიზმით, საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, მაგალითის მიცემაა. იყავით მომთმენი, გააზიარეთ ის, რაც იცით და თქვენი საკვები.