შინაარსი
როგორ გავუმკლავდეთ სიცივესთან დაკავშირებულ საფრთხეებს?
ჩვენი სხეულის სითბოს შენარჩუნება აუცილებელია, რათა მისი სასიცოცხლო ფუნქციები ხელუხლებელი დარჩეს. სწრაფმა და მნიშვნელოვანმა სითბოს დაკარგვამ შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი ორგანიზმის მთლიანობაში შენელება. სახიფათო გაგრილების თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ მოიქცეთ ჰიპოთერმიის ან მოყინვის შემთხვევაში.
რა უნდა გავაკეთოთ ჰიპოთერმიის შემთხვევაში?
როდესაც მსხვერპლი ჰიპოთერმულია, მისი სხეულის ტემპერატურა სახიფათოდ დაბალია და ეს გავლენას ახდენს მისი სხეულის ფუნქციონირებაზე.
ჰიპოთერმული შოკი შეიძლება მოხდეს ცივ წყალში და ცივ ამინდში, მაგრამ ასევე ცხელ, ნოტიო, წვიმიან და ქარიან ამინდში.
ჰიპოთერმიის სამი ეტაპია. ვინაიდან მსხვერპლის მდგომარეობა შეიძლება სწრაფად გაუარესდეს, მნიშვნელოვანია იმოქმედოს რაც შეიძლება მალე, როდესაც გამოჩნდება პირველი სიმპტომები.
რა ნიშნებია?
მსუბუქი ჰიპოთერმია
- სიცივის შეგრძნება
- შემცივნება
- კოორდინაციის ნაკლებობა და არტიკულაციის სირთულე
ზომიერი ჰიპოთერმია
- უკონტროლო კანკალი
- კოორდინაციის არარსებობა
- შეცვლილი ცნობიერების დონე (დაბნეულობა, მეხსიერების დაკარგვა)
- ხედვა დაზარალდა
- ჰალუცინაციები
მწვავე ჰიპოთერმია
- შეაჩერე ტრემორი
- იძინებს
- ცნობიერების დაკარგვა
რა უნდა გავაკეთოთ ჰიპოთერმიის შემთხვევაში?
- შეინახეთ მსხვერპლი მშრალი და თბილი;
- ამოიღეთ ნესტიანი ტანსაცმელი და გაამშრალეთ;
- გაათბეთ მსხვერპლი ცხელი სასმელების მიცემით (არ მისცეთ ალკოჰოლი), შემოახვიეთ საბნებში (სასურველია წინასწარ გაათბოთ საშრობში), მოათავსეთ ნაყოფის პოზაში სხვა ადამიანებთან ერთად, ჩადეთ გახურებულ ჩანთებში კისერზე. თავი და ზურგი;
- გამოიძახეთ დახმარება, თუ მისი მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა ან თუ მისი ცნობიერების დონე დაზარალდა;
- დააკვირდით მის სასიცოცხლო ნიშნებს;
- მოექეცი მას როგორც შოკი.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ: - არ შეიზილოთ დაზარალებულის სხეული ჰიპოთერმიის დროს. - მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ჰიპოთერმული მსხვერპლის პულსი შეიძლება უფრო რთული აღსაქმელი იყოს. |
ცივ წყალში გადარჩენის მაქსიმალური დროა:
|
როგორ ვუმკურნალოთ მოყინვას?
როცა მოყინვაა ზედაპირული, მსხვერპლი განიცდის ტკივილს გაყინულ ნაწილში და გრძნობს დაბუჟებას. როცა მოყინვაა მკაცრი, მსხვერპლი აღარ გრძნობს გაყინულ ნაწილს.
მოყინვა შეიძლება გავრცელდეს: ის ჩვეულებრივ იწყება იქ, სადაც კანი ექვემდებარება სიცივეს, შემდეგ კი შეიძლება გავრცელდეს ფეხებზე, ხელებსა და მთელ სახეზე, თუ დაზარალებულს ცივ მდგომარეობაში ატარებენ.
როგორ ამოვიცნოთ მოყინვა?
- სხეულის ღია ნაწილი თეთრი და ცვილისებრია;
- ტკივილი;
- მგრძნობელობის დაკარგვა, ჩხვლეტა და წვის შეგრძნება;
- კანი მკვრივდება;
- სახსრების მოქნილობის დაკარგვა.
ზრუნვა უნდა იყოს
- წაიყვანეთ მსხვერპლი თბილ ადგილას;
- გაათბეთ გაყინული ნაწილი თქვენი სხეულის სითბოთი ან თბილ წყალში ჩაძირვით;
- ჩაიცვით მსხვერპლი ზეწოლის გარეშე;
- ურჩიეთ დაზარალებულს მიმართოს სამედიცინო დახმარებას.