როგორ მოვიშოროთ ნარცისული გარყვნილი?

როგორ მოვიშოროთ ნარცისული გარყვნილი?

Un ნარცისული გარყვნილი არის მთელი ძალაუფლების მსჯელობაში. ეს ადამიანი თვლის, რომ ისინი მართლები არიან და სხვები ცდებიან. ამიტომ ძნელია იმის იმედი, რომ აიძულებ მას შეცვალოს თავისი ქცევა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ძნელია ტოქსიკური ურთიერთობის იდენტიფიცირება და მისი დატოვება, ნარცისისტული გარყვნილების ხელში ჩაგდების საუკეთესო საშუალებაა ურთიერთობის დასრულება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ საქმე ეხება წყვილს. ამ ტიპის ურთიერთობამ შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და თავდაჯერებულობის დაკარგვა. უფრო მეტიც, ჰარმონიული და ჯანსაღი ცხოვრების ყოველგვარი იმედი უშედეგოა.

მოკლევადიან პერსპექტივაში, ადამიანებმა, რომლებმაც უნდა გააგრძელონ ურთიერთობა ნარცისულ გარყვნილთან, მაგალითად სამუშაო ადგილზე, შეუძლიათ გამოიყენონ კონტრ-მანიპულირება. ეს არის ნარცისისტულ გარყვნილთან კომუნიკაცია მოკლე და ბუნდოვანი წინადადებების გამოყენებით, ბევრი იუმორისა და ირონიის ჩვენებით. მთავარია, მისი პასუხებით აჩვენო, რომ ნარცისისტულ გარყვნილს არ აქვს ძალა სხვათა ემოციებზე.

როგორ მოვიშოროთ ნარცისული გარყვნილი? : გაიგე ყველაფერი 2 წუთში

ნარცისული გარყვნილების მსხვერპლი გონებრივ დაბნეულობას ქმნის. ეს ემოციური აღშფოთება ზოგჯერ ხელს უშლის რაციონალურ ასახვას. გარდა ამისა, ნარცისული გარყვნილი ხშირად ცდილობს იზოლირება მოახდინოს იმ ადამიანზე, ვისზედაც ის ახორციელებს თავის კონტროლს და ხანდახან ცდილობს შეწყვიტოს კონტაქტი ახლობლებთან.

ამის მიუხედავად, მნიშვნელოვანია აცნობოთ გარშემო მყოფებს. ადვოკატის დაქირავება შესაძლოა სასარგებლო აღმოჩნდეს, რადგან ნარცისისტული გარყვნილები ხშირად არიან ცილისწამების ექსპერტები.

მეგობრები ხანდახან საკმარისია იმისათვის, რომ დასახმარებლად მივიდნენ ადამიანი, რომელიც არის ნარცისული გარყვნილების მსხვერპლი. ხშირად რეკომენდირებულია გამოცდილი ფსიქოთერაპევტის კონსულტაცია.

დატოვე პასუხი