როგორ შეამციროთ სისხლში შაქრის დონე?

როგორ შეამციროთ სისხლში შაქრის დონე?

როგორ შეამციროთ სისხლში შაქრის დონე?
შაქრიანი დიაბეტი, რომელიც აწუხებს მსოფლიოს მოსახლეობის თითქმის 3%-ს, მკვეთრად მოქმედებს სისხლში შაქრის რაოდენობაზე. აქ არის რამოდენიმე რჩევა სისხლში შაქრის დონის შესამცირებლად - € ¦

მენიუში ჩადეთ დარიჩინი

კვლევებმა აჩვენა, რომ Cannelle შეიძლება შეამციროს სისხლში შაქრის დონე, განსაკუთრებით ადამიანებში 2 ტიპის დიაბეტი რომლის სისხლში შაქარი ცუდად კონტროლდება. ერთ-ერთი მათგანის თანახმად, დარიჩინის ექსტრაქტის კაფსულის ყოველდღიურმა მოხმარებამ საშუალება მისცა გლიკემიისა და სისხლში ლიპიდების დონეები, დაკვირვებული 30 ადამიანიდან, 25 დღეში 40%-ით შემცირებულიყო.1 ეს სანელებელი მოქმედებს ინსულინზე, ჰორმონზე, რომელიც გამოიყოფა პანკრეასის მიერ და პასუხისმგებელია მის კონტროლზე შაქარი სისხლში. იმისათვის, რომ ისარგებლოთ მისი ეფექტით, რეკომენდებულია 1-დან 6 გ-მდე მიღება დღეში, ან ½ ჩაის კოვზი (5 მლ) 1 სუფრის კოვზამდე (15 მლ). 

წყაროები

Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA, Cinnamon აუმჯობესებს გლუკოზას და ლიპიდებს ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის, Diabetes Care, Decembre 2003, Vol. 26, No 12, 3215-8.

როგორ შევამციროთ სისხლში შაქრის დონე? : ყველაფერი გაიგე 2 წუთში

დატოვე პასუხი