სკოლაში დაბრუნება ახალი დასაწყისია. ხშირად შერწყმულია ბევრ რეზოლუციასთან. ახალი წლის ღამეს მსგავსად, ამ კვირას ჯერ მშვიდად უნდა მიუდგეთ, რათა თავიდან აიცილოთ სტრესი თქვენი შვილის დაინფიცირებისგან.

1. მოამზადეთ თქვენი შვილი დიდი დღისთვის

თუ ეს არის მისი პირველი დაბრუნება საბავშვო ბაღში, აუცილებელია კარგად მოამზადოთ თქვენი შვილი, ესაუბრეთ მას რამდენიმე დღით ადრე, რა მოუვა მას: მის ახალ განრიგს, ახალ საქმიანობას, მასწავლებელს, თანაკლასელებს. თამაში, სასადილო და ა.შ. ეს მისთვის დიდი ცვლილებაა და ეს, მაშინაც კი, თუ მან უკვე იცის ცხოვრება საზოგადოებაში, საბავშვო ბაღში ან საერთო პატიმრობაში.

არ დაგავიწყდეთ ესაუბროთ მას სკოლასთან დაკავშირებულ შეზღუდვებზე, რომ ძალიან არ იყოს იმედგაცრუებული: ხმაური, დაღლილობა, წესების დაცვა, მასწავლებლის მითითებებიც პროგრამის ნაწილი იქნება. აჩვენეთ მას, რომ თქვენ არ მიატოვებთ მას სკოლაში ჩარიცხვით, მაგრამ ეს მას ზრდაში დაეხმარება. რას იტყვით მას თქვენი სკოლის პირველი დღის შესახებ? ბავშვები გრძნობენ გაგებას და ძალიან აფასებენ მშობლების მოგონებების გაზიარებას.

2. იპოვეთ უფრო გონივრული ტემპი

სასწავლო წლის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე ნელ-ნელა მიატოვეთ არდადეგების რიტმი, რათა უფრო ფიქსირებული და გონივრული განრიგი იპოვოთ. ამიტომ აუცილებელია - და ყველანი უფრო დასვენებული იქნებით - არ დაბრუნდეთ შვებულებიდან სასწავლო წლის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე, თითები ჯერ კიდევ ქვიშით სავსე. ბავშვებს გაუჭირდებათ სასკოლო ცხოვრებასთან დაკავშირება, თუ დაშორება მოულოდნელია.

ჩვენ ვცდილობთ ადრე დავიძინოთ: დაზოგეთ თხუთმეტი წუთი ღამით, მაგალითად. გახსოვდეთ, რომ ექვსიდან თორმეტ წლამდე ბავშვს უნდა ეძინოს ცხრადან თორმეტ საათამდე. (იშვიათად გვყავს ისინი არდადეგების დროს!). ეცადეთ, ადრე ივახშმოთ, მოერიდეთ აპერიტივებს, რომლებიც აჭიანურებენ და ამას, თუნდაც სასწავლო წლის დაწყებამდე შაბათ-კვირას, რათა არ დაარღვიოთ ახალი ჩვევები და ოჯახის ახალი რიტმი. 

3. მოაწყეთ თავი იმისთვის, რომ დიდ დღეს დაისვენოთ

რა მოხდება, თუ ერთი-ორი დღე დაისვენეთ, რომ იყოთ სრული სიმშვიდე და გონების სიმშვიდე სკოლის პირველ დღეს? ეს არის ხრიკი, რომელიც ბევრმა მშობელმა მიიღო იყოს 100% შვილთან სტრესის ან სამსახურში შესაძლო შეფერხების გარეშე. თქვენი შვილი გრძნობს, რომ თქვენ ნამდვილად მის გვერდით ხართ და კიდევ უფრო დამშვიდდება. და თუ თქვენ ხართ ისეთივე შეშფოთებული (ან უფრო მეტიც), ვიდრე თქვენი შვილი, ეს დღე იქნება შესაძლებლობა ამოისუნთქოთ, დრო დაუთმოთ თქვენთვის მას შემდეგ, რაც თქვენი ტომი მათ შესაბამის კლასებში ჩააბარებთ.

ამ დღეს - და თუნდაც ამ კვირას - მშვიდობიანად რომ მიუახლოვდეთ, ასევე იფიქრეთ მარაგების შეძენაზე, სანამ არდადეგები დაიწყება. უფრო თავისუფალი სული გექნება! თუ ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ, დაელოდეთ საღამოს 20 საათზე, რათა წახვიდეთ თქვენს სუპერმარკეტში, რათა თავიდან აიცილოთ არეულობები შესაბამის განყოფილებებში! ასევე შესაძლებელია საქონლის სახლში მიტანა. არ დაგავიწყდეთ თქვენი შვილის მცირეოდენი ჩართვა ამ თავგადასავალში, მაგრამ სულ მცირე (მას შეეძლო აერჩია თავისი დღიური, სკოლის ჩანთა ან ფანქრის ყუთი), რათა არ მოგიწიოს მაღაზიებში გაყვანა. კარგ დაწყებას გისურვებთ!

მეილის ქონე

წაიკითხეთ აგრეთვე დაიწყეთ ახალი სასწავლო წელი მარჯვენა ფეხით!